Урок по физической культуре для 2 класса Уроки Здоровейки: формула здоровья

Тема урока: уроки Здоровейки «формула здоровья». Класс 1-2

Цель: расширение кругозора школьников в области здорового образа жизни

Задачи урока:

1. Развивать творческое мышление учащихся, умение излагать своё мнение, обсуждать, делать выводы, работать в группе.

2. Сформировать понятие о здоровом образе жизни у учащихся.

3. Воспитывать чувство ответственности за свое здоровье.

Тип урока: интерактивная игра.

Форма организации: групповая работа с наставником

Техническое и иное обеспечение:

• мультимедийный проектор, компьютер, экран;

• дидактические материалы; , , , слайды из презентации, разрезные буквы «В» и «П», лист формата А3, веселый смайлик, желтые разрезные полоски10-12 штук, клей, маркеры (для каждой группы), «морковки» - бонусы за правильно выполненное задание

Текст к слайду

Слайд

Всем известно и понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать.

Как здоровым стать.

Сегодня вместе со Здоровейкой мы с вами поговорим о здоровье. Большое и емкое понятие. Как вы считаете, что такое здоровье? (ответы учеников)

По уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» и около 60 % здоровья зависит от образа жизни человека. Вот и говорить с вами на уроке мы будем о здоровом образе жизни. Скажите, пожалуйста, а, что же мы с вами можем отнести к здоровому образу жизни. (Ответы учащихся)

Давайте проверим все ли мы назвали

Здоровейка предлагает вам описание трех человек. Прочитав все внимательно, вы должны сказать, какое описание подходит для определения понятия «здоровый человек».

Ребята, на экране вы видите зашифрованную «формулу здоровья» от Здоровейки. Постарайтесь правильно расшифровать её (раздаточный материал).

Для этого Вам необходимо соединить правую и левую часть линиями, так чтобы формула начала действовать.

За правильную работу группа получает «Морковку-витаминку»

Здоровейка предлагает нам закаляться. Ребята, кто из вас скажет, что такое закаливание? (Наставники, помогите ребятам сформулировать это определение). Закаливание-это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Постарайся, позабыть про докторов.

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров.

Нам с детский лет известны слова из этой песни. А какие виды закаливания вы знаете? Как закаляетесь вы? (Ответы детей)

Проверяем ответы детей. Солнечные и воздушные ванны, водные процедуры. Но закаляться нужно правильно. Какие правила закаливания вы знаете? (Ответы ребят)

Одно из условий сохранения и укрепления здоровья - это соблюдаемый порядок труда, отдыха, сна, питания - одним словом правильный режим дня. Соблюдение режима рабочего дня значительно облегчает любую деятельность, позволяет максимально использовать все возможности организма человека.

У вас на столе находится картинка «Режим дня». Попробуйте вместе со своими тьюторами правильно расставить все виды деятельности. Обоснуйте свой ответ.

Проверяем правильность выполнения задания. За правильный ответ вы получаете «призовую морковку».

Для того чтобы понять о чем дальше пойдет речь, вам необходимо расшифровать пословицу (раздаточный материал). Кто первый правильно справится с заданием, получает «морковку-витаминку».

Проверяем «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».

Итак, дальше мы с вами говорим о питании. Наш организм нуждается в белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. Все эти ингредиенты должны поступать в организм с пищей в нужных соотношениях. Именно такое питание называется сбалансированным, оно обеспечивает организму человека правильное функционирование.

Как вы знаете, не вся еда полезна. Вот сейчас давайте с вами поиграем в игру «Вредно - полезно». У каждой группы на столе лежат буквы «В» и «П». Вам необходимо правильно выбрать букву соответствующую картинке, на которой находится курсор мышки. Если на картинке полезные продукты, вы поднимаете букву «П», если вредные - букву «В». За правильный ответ вы получаете «призовую морковку».

Как вы знаете, существует много поговорок, пословиц, «крылатых выражений» о закаливании, здоровье и здоровом образе жизни. Вот и сейчас вам необходимо расставить слова таким образом, чтобы получилось правильное высказывание. Как только ваша группа выполнила задание, поднимайте руку. За правильный ответ вы получаете «призовую морковку».

Здоровье дороже богатства.

Человека болезнь не красит.

Здоровому - все здорово.

Где здоровье, там и красота.

Пешком ходить - долго жить.

Мама, папа, я - здоровая семья.

Ледяная вода - для хвори беда.

А сейчас вам необходимо разгадать кроссворд «Будь здоров» (раздаточный материал).

Проверяем кроссворд.

За верно разгаданный кроссворд команда получает «призовую морковку».

Подводим итоги: подсчитываем количество «Морковок», полученных за урок. Определяем какая группа более активно и правильно выполняла задания.

А теперь вам предстоит составить свою «формулу здоровья» опираясь на знания, полученные на занятии. Для этого вам необходимо на каждом лучике солнышка написать одну составляющую вашей «формулы».

По окончании работы группы, представляют свои «формулы».

К проведению уроков были привлечены учащиеся 6-7 классов для работы с группой в качестве наставников. Данному уроку предшествовала работа волонтерского валеологического отряда. Поэтому, ребята активно принимали участие в общении, не стесняясь отвечать на вопросы.