Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков

План-конспект урока№__13__По физической культуре в _____5____ классеТема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков Содержание урокаДозировкаМетодические указания1Вводно-подготовительная часть161Построение30В одну шеренгу2Сдача рапорта13Приветствие30Четко и громко4Сообщение задач урока15Строевые упражнения16ОРУ122Основная часть 24 1Перемещение бегом: ноги согнуты6Следить за пробежкойбольшей степени стопа ставитсяс пятки на носок. Бег с высокимподниманием бедра.Прыжки с ноги на ногу с ...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

План-конспект урока№__7__

По физической культуре в _____5____ классе


Тема урока: Совершенствование прыжков в длину с разбега

Цели и задачи урока: _Оздоров-е опорно двиг.аппарата ___________________________

Развитие силы ловкости координации движения _______________

Воспитание внимания коллективизм ________________________

Место проведения: Спорт площадка___________________

Дата проведения: _____________________________________________________________

Инвентарь и оборудование: рулетка; грабли

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводно-подготовительная часть


16

1

Построение

30

В одну шеренгу

2

Сдача рапорта

1

3

Приветствие

30

Четко и громко

4

Сообщение задач урока

1

5

Строевые упражнения

1

6

ОРУ

12

2

Основная часть


24

1

Прыжки с болона с

3

Сгибать ноги

правильным приземлением



2

Отсчитать 9-11 шагов

3

Поставить отметку


3

Подобрать разгон чтобы совпадала

2

несеменить ногу на

толчковая нога


старте не менять

4

Прыжок в длину с разбега

8

Соблюдать траекторию

с 9-11 шагов

не сгибать ноги

приземлятся на оби ноги

5

Игра «выбивало»

8







3

Заключительная часть.

5

1

Построение

1

В одну шеренгу

2

Подведение итогов

2

Выявление лучших

3

Домашнее задание

1

4

Выход из спорт зала

1

Строем




© 2010-2022