Методическая разработка дистанционного урока. Домашнее задание

Методическая разработка

Дистанционного урока

Домашнее задание

2 - Полугодие

Физическая культура

6 - класс

ТЕМА «ФУТБОЛ» (15часов)

Урок №49\1

14.01.2015года

ДОРОГИЕ РЕБЯТА.

Перед выполнением различных физических упражнений всегда соблюдайте правила техники безопасности.

Выполнить: Организационные упражнения. (О.У). Построение. Дробление, соединение, разведение, колонна, шеренга. Движение вперёд с шага на месте. Бег, ходьба, подготовительные упражнения. Упражнения для коррекции осанки. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Перемещения.

Урок №50\2

16.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Приёмы перемещения. Перемещение с мячом.

Урок №51\3

16.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости, профилактика плоскостопия. Удары по мячу ногой.

Урок №52\4

21.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для координации движений. Удары по мячу головой.

Урок №53\5

23.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Остановка мяча.

Урок №54\6

23.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Ведение мяча.

Урок №55\7

28.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Вбрасывание мяча.

Урок №56\8

30.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Отвлекающие действия.

Урок №57\9

30.01.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Отбирание мяча.

Урок №58\10

04.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для профилактики плоскостопия. Жонглирование мячом.

Урок №59\11

06.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Отвлекающие действия. (Финты)

Урок №60\12

06.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Отбирание мяча.

Урок №61\13

11.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для выносливости. Элементы игры вратаря.

Урок №62\14

13.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для координации движений. Индивидуальные действия в защите и нападении.

Урок №63\15

13.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для укрепления осанки, для ловкости, для скорости. Групповые действия в защите и нападении.

ТЕМА «БАСКЕТБОЛ» (15часов)

Урок №64\1

18.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для ловкости, для скорости. Стойка баскетболиста. Перемещения.

Урок №65\2

20.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для профилактики плоскостопия. Способы перемещения.

Урок №66\3

20.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для выносливости, для ловкости. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча.

Урок №67\4

25.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для координации движений, для выносливости. Ведение мяча.

Урок №68\5

27.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для выносливости, ловкости. Ловля и передача мяча.

Урок №69\6

27.02.

Выполнить: О.У. ОРУ. Упражнения для формирования правильной осанки, для профилактики плоскостопия. Ведение мяча.