Реферат «Привлечение учащихся к физическим занятиям через внеклассную работу в школе»

Привлечение учащихся к физическим занятиям через внеклассную работу в школе.

В наше время возникает проблема здоровья детей и занятий на уроках физкультуры. Здоровье ребенка, определяется воздействием внешних и внутренних воздействий на его организм. Учащихся необходимо научить правильно и целесообразно выбирать средства и формы для формирования здорового организма.

Успешность этой деятельности, устранение вредных воздействий на них, определяет направление усилий по сохранению и укреплению здоровья. Свою долю ответственности за здоровье учащихся несет система образования. Известно, что здоровый образ жизни, положительное отношение к занятиям спортом и физической культурой закладывается в школьные годы. Семья и общеобразовательная школа играют в этом не маловажную роль.

Внеклассная физкультурно-оздоровительная работа и спортивно - массовая работа решает много важнейших задач. Успешность их решений зависит от правильного, четкого планирования и организации методической работы в школе, спорт школе в которой принимают активное участие (директор ОУ, завуч- руководитель методического объединения, классные руководители, медицинский работник, родители, совет комитета физкультуры, попечительский совет школы, учителя физкультуры).

Только совместная работа всех звеньев управления школы дает возможность грамотно и целесообразно организовывать спортивно - массовую работу школы направленную на оздоровление школьников, приобщение их к здоровому образу жизнедеятельности и спорту.

Одной из главных задач школы является укрепление здоровья и правильное физическое развитие учащихся. С этой целью используются различные формы: урок физической культуры, физкультминутки, спортивные секции, подвижные перемены, час здоровья, спортивные праздники, дни здоровья, соревнования. Ведётся совместная работа учителей физкультуры и медицинского работника за состоянием здоровья учащихся.

Многие дети предоставлены сам себе. Их досуг не организован. Данную проблему обсуждаем на педагогических советах, с классными руководителями, родителями. Даём рекомендации на общешкольных собраниях, приглашаем медицинских работников, с целью ознакомления родителей и детей со здоровье сберегающими технологиями.

Задачи учебного предмета физическая культура: формирование навыков здорового образа жизнедеятельности через систему физкультурно-оздоровительных мероприятий (секции, кружки).

Основной формой является урок физической культуры. Полностью и качественно решить три основные задачи школьного физического воспитания: образовательную, воспитательную, оздоровительную только за счёт 3-х уроков физической культуры крайне невозможно.

Поэтому мы используем резервы физкультурно-оздоровительных мероприятий, внеклассную, внешкольную и физкультурно-спортивную работу.

Оздоровительный результат достигается:

- организацией учебного процесса с учётом состояния здоровья школьников;

- обеспечение гигиенических условий;

- предупреждение травматизма;

Внеклассные спортивно - массовые мероприятия включают в себя такие соревнования как:

− спартакиада школы, конкурс «меткий стрелок», кросс, футбол, волейбол, баскетбол, пионербол, «Веселые старты», шашки, лёгкая атлетика.

− Дни здоровья и спорта

− «Безопасное колесо»

- Общешкольный поход

- Соревнования по «Пионерболу»

- Волейболу

- Баскетболу

- Лёгкой атлетике

- Шашки

- Силовая гимнастика

В своей работе особое внимание уделяется основным направлениям развития учащихся средствами физического воспитания на основе индивидуального-дифференцированного подхода с учетом психолого-педагогических исследований. Уделяется внимание методике и технологии современного урока, обсуждаются новинки в методике проведения уроков, внеклассных мероприятий, здоровье сберегающих технологий учащихся. В центре внимания ставятся вопросы физического воспитания, здоровья детей и подростков, техники безопасности во время занятий физической культурой, проектной деятельности, подготовки к экзаменам выпускных классов.

В целях совершенствования системы проводятся Олимпиады среди учащихся школ района.

Внеклассная работа является неотъемлемой частью физического воспитания в школе, способствуя вовлечению учащихся в активную досуговую деятельность, тем самым укрепляя здоровье и воспитывая привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в свободное время.

Цели организации внеклассной спортивно-массовой работы в школе:

1. Углубить знания школьников на основе их интересов и склонностей.

2. Расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков в конкретных видах спорта.

3. Достигнуть более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств.

4. Приобщить обучающихся к регулярным тренировкам.

Внеклассная работа по физической культуре охватывает несколько направлений. Во-первых, это секционная работа (охват учащихся занятиями по видам спорта:

А) Волейбол

Б) Баскетбол

В) Футбол

Г) Лыжи

Д) Настольный теннис

Е) Лёгкая атлетика

Другой раздел внеклассной работы - это внутришкольные и районные соревнования. Организация и проведение спортивных мероприятий не только в школе, но и в районе показали, что расширение спортивных мероприятий и разнообразное их проведение позволяет увеличить интерес у учащихся как непосредственно к занятиям физкультурой и спортом, так и к спортивной жизни школы. Традиционно в школе в течение учебного года проводится спартакиада школы, день Защитника Отечества.

Для успешного проведения спортивного праздника необходимо создать оргкомитет, в который входят представители администрации, классные руководители, учителя-предметники, представители хозяйственной службы. К его работе привлекаются учащиеся старших классов, которые помогают при судействе и участники художественной самодеятельности школы. Следующий этап работы оргкомитета - это оформление и подготовка места соревнований: плакаты, флаги, шары, цветы, необходимый спортинвентарь. Немаловажное значение для успешного проведения спортивного праздника имеет озвучивание и музыкальное сопровождение мероприятия, подготовка мест для зрителей и участников.

Школа организует и проводит школьные соревнования по лёгкой атлетике, мини футбол, пионербол, перетягивание каната для среднего и старшего звена, а для учащихся начальной школы проходит физкультурно-оздоровительное мероприятие «Утки охотники», «Весёлые старты». Так же проводятся «Весёлые старты» между командами: «Учитель», «Ученик».

Наша школа стабильно принимает участие в соревнованиях по различным видам спорта. Такие мероприятия проводятся в каждой четверти и в каникулярное время, что позволяет охватить спортивными соревнованиями всех учащихся. Спортивные команды

учащихся школы участвуют в районных соревнованиях. Так же принимает участие в районной спартакиаде педагогический коллектив школы.

Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.

По моим наблюдениям могу сказать, что в дневное время большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры) занимает только небольшую часть времени суток. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Установлено, что двигательная активность в 9 - 10 классе меньше, чем в 6- 7 классе, девочки делают в сутки меньше шагов, чем мальчики; двигательная активность в воскресные дни больше, чем в учебные. Двигательная активность школьников особенно мала зимой; весной и осенью она возрастает.

Мало подвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно - сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций.

Отрицательные последствия проявляются так же в сопротивляемости молодого организма "простудным и инфекционным заболеваниям", создаются предпосылки к формированию слабого, не тренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно - сосудистой системы.

У малоподвижных детей очень слабые мышцы. Они не в состоянии поддерживать тело в правильном положении, у них развивается плохая осанка, образуется сутулость.

Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающего у школьников при продолжительном и напряжённом умственном труде, - это активный отдых от школы и организованная физическая деятельность.

Двигательный режим школьника складывается в основном из утренней физзарядки, подвижных игр на школьных переменах, уроках физической культуры, занятия в спортивных секциях, прогулок перед сном, активного отдых в выходные дни.

При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организме человека. В этом главным образом и заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.

Физические упражнения благотворно влияют на развитие таких функций нервной системы как силы, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Даже напряжённая умственная деятельность невозможна без движения. Если взглянуть на думающего школьника, видно, как собранно вся мускулатура его лица, рук, тела. Умственный труд требует мобилизации мышечных усилий, так как сигналы от мышц активизируют деятельность мозга.

Достаточная двигательная активность является необходимым условием гармонического развития личности.

Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма.

Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию. Кроме того во время работы в кровоток включается и та кровь, которая в спокойном состоянии не циркулирует по сосудам.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается "жизненная ёмкость " лёгких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление лёгких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний.

Лёгкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в объёме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение для вентиляции лёгких.

Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший "вкус" физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятием. Для этого нужно ребят вовлекать, заинтересовать к занятиям физическими упражнениями, и различными видами спорта.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении внутришкольных соревнований «Веселые старты» среди учащихся начальных классов школы.

1.Цели и задачи:

Соревнования проводятся с целью привлечения учащихся начальных классов к регулярным занятиям физическими упражнениями.

Задачи:

• Пропаганда здорового образа жизни;

• Выявления сильнейшей команды

2. Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся 14 февраля 2014 года в спортзале Кочевской средней общеобразовательной школы.

Заседание судейской коллегии в 15-00, начало соревнований в 15-30.

3. Руководство организацией и проведением соревнований;

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Центр по физической культуре, учителя физкультуры.

4. Участники соревнований.

Соревнования проводятся среди учащихся 1-4 классов. В соревнованиях принимают участие сборные команды начальных классов. Состав команды 5 мальчиков, 5 девочек, 1 представитель (классный руководитель)

5. Программа

Эстафета № 1. Построение в колонну по одному. В руках у первого участника 2 баскетбольных мяча. Мальчик бежит до обруча, кладет в обруч оба мяча и бежит обратно, передает эстафету рукой - девочке. Девочка бежит до обруча берет мячи и возвращается обратно. За линией финиша передает мячи и.т.д.

Эстафета № 2. Построение в колонну по одному. Участник выполняет бег до «тоннеля», пролезает в него, обегает стойку и возвращается обратно без задания. За линией финиша передает эстафету следующему касанием руки и т.д.

Эстафета № 3. Построение в колонну по одному. Мальчик выполняет упражнение «каракатица» с мячом (мяч может придерживаться подбородком) до обруча, оставляет мяч в обруче, бежит обратно и касанием руки передает эстафету девочке. Девочка бежит до обруча, берет мяч, зажимает между коленями и прыгает до линии финиша. За линией передает эстафету следующему участнику и т.д.

Эстафета № 4. Построение в колонну по одному. Участник обегает фишки «Слалом», перепрыгивает через барьер, добегает до стойки обегает ее и возвращается назад без задания.

Эстафета № 5. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Засчитывается одна попытка. Каждый последующий участник выполняет прыжок от линии результата предыдущего.

Конкурс капитанов № 6. Челночный бег 4х9 м. с кубиками. Капитан бежит без кубика до дальней линии берет кубик № 1 и несет его к месту старта, вновь бежит к дальней линии, берет кубик № 2 и, возвращаясь назад, финиширует.

Эстафета № 7. Эстафета проводится с эстафетной палочкой. Участник бежит до стойки, обегает ее и бежит обратно, обегает команду и вновь бежит до стойки, обегает и возвращается, обегая команду, передает палочку следующему участнику и т.д. последний участник финиширует, не обегая команду.

Во всех эстафетах участники выполняют в следующем порядке: мальчик - девочка. За нарушение прохождения эстафет участниками, к общему результату команды добавляется 2 секунды, за каждое нарушение.

6. Определение победителей:

Команда - победитель определяется по наименьшей сумме мест-очков всех эстафет. В случае равенства очков преимущество получает команда, получившая больше 1 мест, затем вторых, и т.д.

7. Награждение:

Команды, занявшие 1,2,3 места, награждаются грамотами соответствующих степеней.

9. Заявки:

Заявки подаются на заседании судейской коллегии.

Предварительные заявки подаются до 12-13 февраля 2014 г. по телефону 89523271224

Данное положение является вызовом на соревнования.

Ответственность за жизнь и здоровье участников соревнований несет классный руководитель.