Положение о проведении соревнований По-зимнему полиатлону

Положение о проведении открытых городских соревнований по полиатлону среди учащихся и взрослого населения города Камышлова

1. Цели и задачи:

- участие в соревновании разнообразной направленности

- массовое привлечение граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- повышение спортивного мастерства;

- выявление сильнейших спортсменов.

2.Руководство проведением соревнования:

Ответственный за организацию и проведение: тренер лыжной секции МБУ «ЦРФКСиПВ» Харитонов А. А.(т. 89028772405). Желательно помощь преподавателей физкультуры.

3. Время и место проведения:

Соревнование состоится марта г. ДЮСШ г. Камышлов (Маяковского1)

9ч.00мин.-начало стрельбы группы 8-11лет

10ч.30мин. -начало стрельбы 12-15лет

11ч.30мин. начало стрельбы 16лет и старше

4. Участники соревнований и дистанция в лыжной гонке:

1) девочки --- 8-9лет -1км 7) девушки ----- 14-15лет-3км

2) мальчики -- 8-9лет- 1км 8) юноши ---- ----14-15лет-3км

3) девочки --- 10-11лет--1км 9) девушки ----- 16-17лет-3км

4) мальчики ---10-11 лет- 1км 10)юноши -------16-17лет---5км.

5)девушки ---12-13лет --2км 11)женщины----18лет и ст. -3км.

6)юноши - 12-13 лет-2км. 12)мужчины----18 - 49лет--5км.

13)мужчины 50лет и старше - 5км.

К соревнованиям допускаются все желающее имеющее соответствующую подготовку и допуск врача (для взрослых личной подписи ответственности за своё здоровье). Заполнившие «КАРТОЧКУ МИШЕНЬ»

5. Программа соревнования:

-соревнование проводится в трех спортивных дисциплинах: стрельба, силовая гимнастика и лыжная гонка.

Стрельба: дистанция 5 метров 5 выстрелов(3пробных, 5зачётных)

Силовая гимнастика: девочки, девушки, женщины - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз).

Мальчики, юноши, мужчины-подтягивание на перекладине (количество раз).

- Лыжная гонка: проводится свободным стилем, старт общий по группам.

Более подробная информация о проведении соревнования в приложении, «Порядок регистрации и проведение соревнования».

6.Подведение итогов и награждение:

Результат в упражнениях переводится в очки, по специальной таблице, по сумме трёх видов выявляется призёры соревнований в каждой возрастной группе. Призёры (1,2,3 место) награждаются грамотами и медалями.

ПОРЯДОК РЕГИСТРАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЯ.

9ч.00мин.-начало стрельбы группы 8-11лет

10ч.30мин. -начало стрельбы 12-15лет

11ч.30мин. начало стрельбы 16лет и старше

Участники заполняют карточки мишени, обязательно указать возраст, полученный номер (может браться сами участником, любой).

Далее занимается очередь для стрельбы, 3 пробных выстрела для корректировки стрельбы и 5 зачётных для результата. Начинают стрельбу с девочек и мальчиков 8-11лет и далее по возрасту. Закончив стрельбу, спортсмен сразу идёт на силовую гимнастику и затем относит карточку - мишень секретарю соревнования для внесения результатов в протокол.

Стрёльба и силовая закончены, карточка - мишень у секретаря соревнования, номер получен и участнику остаётся ждать других спортсменов. После окончания всеми стрельбы и силовой даётся старт лыжной гонке.

ПОРЯДОК СТАРТА В ЛЫЖНОЙ ГОНКЕ ПО ГРУППАМ И ДИСТАНЦИЯ.

Девочки и мальчики -- 8-11лет - стартуют после завершения стрельбы и силовой подготовки, не дожидаясь других групп. Схема трассы прилагается.

1)девочки - 8-9 лет стартовое время ------- 00:00 ---- 1 км.

2)мальчики - 8-9 лет стартовое время --------02:00 ----- 1 км.

3)девочки - 10-11лет стартовое время--------04:00------1км.

4)мальчики-10-11лет стартовое время-------06:00-------1км.

Награждение сразу после лыжной гонки, отдельно от других групп.

Старт остальных групп после завершения всеми участниками стрельбы и силовой подготовки. Схема трассы прилагается.

5) девушки --- 12-13лет стартовое время -------00:00 - 2км.

6) юноши ---- 12-13 лет стартовое время -------01:00 - 2км.

7) девушки --- 14-15лет. стартовое время -------02:00 - 3км.

8) юноши ----- 14-15лет стартовое время -------03:00 - 3км.

9) девушки ---- 16-17лет. стартовое время ------04:00-3км.

10) юноши ----- 16-17лет стартовое время ------05:00 - 5км.

11) женщины --- 18лет и старше стартовое время --------06:00 -- 3 км.

12 и 13) мужчины ---18лет и старше стартовое время ------07:00-5км.

Далее подсчёт результатов и построение на награждение.

Примечание: соревнование длительное, желательно взять с собой перекусить, чай, бутерброд, печение, что бы дождаться награждения.