Контрольная работа для проверки знаний в форме теста

Контрольная работа по физической культуре (3 четверть) 5 класс

Вариант 2

Часть А (Выберите один правильный ответ). За каждый правильны ответ 1 балл

1. Лыжные палки должны быть:

А) по шею

Б) по плечо

В) чуть выше подмышек.

2. Как правильно подобрать лыжные ботинки:

А) по размеру ноги

Б) по размеру ноги с учетом одетых шерстяных носков

В) по своему усмотрению.

3. Является ли поворот переступанием видом передвижения на лыжах

А) нет

Б) да

4. Какие виды лыжных ходов существуют:

А) коньковый и полуконьковый

Б) классический

В) классический и коньковый.

5. Дайте определение понятию лыжные мази:

А) это группа веществ для смазки лыж, что бы они лучше сохранялись

Б) группа химических веществ, используемых для улучшения скольжения лыж по снегу, либо для уменьшения отдачи

В) это группа веществ для смазки лыж, чтобы они лучше тормозили

6. Олимпийские игры бывают

А) летние

Б) зимние

В) оба варианта верны

7. Сколько степеней обморожения существуют:

А) два

Б) три

В) четыре

8. Для обморожения второй степени характерно:

А) наличие пузырьков с кровянистой жидкостью

Б) наличие пузырьков с прозрачной жидкостью

В) чувство жжения, покалывание, наличие небольшого оттека

9. Что такое обморожение

А) повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур

Б) повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием высоких температур

В) повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием холодного ветра

10. При каких температурах воздуха разрешается кататься на лыжах для 3-5 классов

А) 20; -15; -7

Б) -14; -12; -6

В) -14; 12; -6

11. Через какое время проводят Олимпийские игры:

А) каждые 2 года

Б) каждые 3 года

В) каждые 4 года

12. В каком году Пьер де Кубертен возобновил Олимпийские игры

А) 1987 г.

Б) 1896 г.

В) 1897 г.

13. Олимпийский девиз звучит:

А) «Выше, сильнее, быстрее»

Б) «Быстрее, выше, сильнее»

В) «Сильнее, выше, быстрее»

14. Кто был Олимпийском символом в Лондоне 2012 году

А) бурый Мишка

Б) Хайди и Хоуди

В) Венлок и Мандевиль

Часть В (Выбрать несколько правильных ответов). За правильно выполненное задание 2 балла

1. Причины обморожения

А) влажная одежда и обувь,

Б) синтетическая одежда,

В) физическое переутомление,

Г) голод,

Д) травма головы,

Е) потливость ног,

Ж) хронические заболевания сосудов нижних конечностей,

З) курение

2. Что включает в себя техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке:

А) Техника безопасности перед началом урока

Б) Техникам безопасности во время урока

В) Техника безопасности после окончания урока

Г) Техника безопасности при аварийных ситуациях

Д) Техника безопасности при травмах

Е) Техника безопасности как собираться перед уроком

Часть С. За правильно выполненное задание 3 балла

1. Какие виды торможения вы знаете (ПЕРЕЧИСЛИТЬ)

2. Что такое горнолыжный спорт (СВОИМИ СЛОВАМИ)

3. Расположите Олимпийские кольца в правильном порядке: верхние слева на право и нижние слева на право

4. Сопоставьте цвета Олимпийских колец и континенты:

А) синий 1) Америка

Б) зеленый 2) Азия

В) красный 3) Австралия

Г) черный 4) Европа

Д) желтый 5) Африка