Программа кружка Волейбол и Баскетбол

Календарно-тематическое планирование занятий по волейболу

№

п/п

Наименование

раздела

программы

Тема занятия

Кол-во

часов

Тип

занятия

Элементы содержания

Требования

к уровню подготовленности

обучающихся

Вид

контроля

Дата

проведения

план

факт

1

Теория

Правила

1

Изучение нового материала

Размер площадки. Основные ошибки. Техника безопасности

Знать правила соревнований

Текущий

2

Техническая подготовка

Техника приема и передач мяча. Нападающий удар

7

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

3

Совершен

ствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

4

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

5

Совершен

ствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

6

Совершен

ствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

7

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

8

Совершен

ствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

9

Теория

Правила

1

Изучение нового материала

Жесты судей

Знать жесты судей

Текущий

10

ОФП

Развитие двигательных качеств

2

Изучение нового материала

Многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

11

Совершен

ствование

Многоскоки, прыжки, челночный бег, бег 30м. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

12

Техническая подготовка

Техника приема и передач мяча. Нападающий удар

7

Изучение нового материала

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

13

Совершен

ствование

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

14

Совершен

ствование

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

15

Изучение нового материала

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

16

Совершен

ствование

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

17

Изучение нового материала

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

18

Совершен

ствование

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

19

ОФП

Развитие двигательных качеств

2

Изучение нового материала

Многоскоки, прыжки, ОРУ без предметов. ОРУ с набивными мячами

Уметь выполнять упражнения

Текущий

20

Совершен

ствование

Многоскоки, прыжки, ОРУ без предметов. ОРУ с набивными мячами

Уметь выполнять упражнения

Текущий

21

Тактическая подготовка

Уметь выполнять тактические действия

3

Изучение нового материала

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор место для второй передачи и в зоне 3.

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

22

Совершен

ствование

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор место для второй передачи и в зоне 3.

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

23

Совершен

ствование

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор место для второй передачи и в зоне 3.

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

24

Соревнования

Матчевая встреча

1

Игра

Выполнить технико-тактические действия в игре

Уметь выполнять технико-тактические действия в игре

Текущий

25

Техническая подготовка

Техника приема и передач мяча. Нападающий удар

4

Изучение нового материала

Стойки и перемещение игрока. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Передачи над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

26

Совершен

ствование

Стойки и перемещение игрока. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. Передачи над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

27

Изучение нового материала

Стойки и перемещение игрока. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. передачи над собой. подача нижняя боковая. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

28

Совершен

ствование

Стойки и перемещение игрока. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. передачи над собой. подача нижняя боковая. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Текущий

29

Тактическая подготовка

Уметь выполнять тактические действия

5

Изучение нового материала

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

30

Совершен

ствование

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

31

Совершен

ствование

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

32

Изучение нового материала

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроком зоны

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

33

Совершен

ствование

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроком зоны

Уметь действовать в защите и нападении

Текущий

34

Соревнования

Матчевая встреча

1

Игра

Выполнить технико-тактические действия в игре

Уметь выполнять технико-тактические действия в игре

Текущий

Тематическое планирование занятий по баскетболу

№ занятия

Темы занятий

Кол-во часов

Инвентарь

Дата

План.

Факт.

1

Беседа «меры безопасности», «правило игры». Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

2

Освоение навыков ведения. Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

3

Освоение навыков ведения. Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

4

Ведение мяча на месте. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

5

Ведение мяча с обводкой стоек. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи, стойки

6

Ведение мяча с обводкой стоек и соперником. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи, стойки

7

Ловля и передача мяча. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

8

Передача одной рукой. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

9

Передача от пола. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

10

Игры в передачах. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

11

Игра «семь передач». Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

12

Игра «собачка». Учебная игра.

1

Баскетбольные, волей-

больные мячи

Броски мяча

13

Броски с места. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

14

Броски с места. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

15

Броски в прыжке. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

16

Броски в прыжке. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

17

Броски после ведения в двух шагах. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

18

Броски после ведения в двух шагах. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

19

Игры в бросках. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

20

Эстафеты с элементами баскетбола.

1

Баскетбольные мячи

21

Тактика игры в защите. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

22

Упражнения для игры в защите. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

23

Тактика игры в нападении. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

24

Упражнения для игры в нападении. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

25

Упражнения для игры в нападении. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

26

Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

27

Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения

1

Баскетбольные мячи

28

Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения

1

Баскетбольные мячи

29

Ведение, передача, бросок. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

30

Ведение, передача, бросок. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

31

Совершенствование в ведение, передачах, бросках. Учебная игра.

1

Баскетбольные мячи

32

Броски в колонне, в двух колоннах. Учебная игра.

1

33

Эстафеты с элементами баскетбола.

1

34

Соревнование. Итоговая игра

1