Авторская разработка факультатива Физкультура (7 класс) (VIII вида)

Филиал МОУ «Средняя школа №5»

«Утверждаю»

Руководитель Филиала

__________ Л.П.Смирнова

Авторская разработка

факультатива «Физкультура»

в 7 классе

на 2015-2016 учебный год

Руководитель:

Комарова Ольга Геннадьевна

г. Кимры

Пояснительная записка

Программа рассчитана на 34 часа в год (1 час в неделю).

Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической и духовной природы. В одном из своих направлений физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности.

Физкультура в школе понимается как педагогический процесс телесного и интеллектуального воспитания учащихся. В период занятий физической культурой реализуются цели российской системы физического воспитания, задачи физического воспитания школьников (оздоровительные, образовательные, воспитательные), осуществляется обучение учеников самостоятельно заниматься физическими упражнениями в школе, в домашних условиях, после завершения образования, в течение всей жизни.

Еще древнегреческий философ Платон (427-348гг до н. э.) называл хромым человека, тело и душа которого не были развиты в одинаковой степени. Выдающийся русский врач , анатом и педагог П.Ф.Лесгафт (1827-1909) в своем труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» (1909-1912) особое внимание уделял связи умственной деятельности с физической. Эту связь он видел в том, что чередование интеллектуальных и физических усилий благоприятно влияет на здоровье, вследствие чего повышаются интенсивность и качество умственной деятельности.

Физическое воспитание в школе призвано носить системный характер и отражать потребности Российского общества в воспитании, обучении и развитии человека нового XXI века.

Факультативные занятия по физкультуре направлены на достижение следующих целей:

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;

-развитие жизненно-важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

-овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

-воспитание познавательной активности, интереса, инициативы, на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности;

-формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.

Личностно-ориентированное планирование

Факультатив «Физкультура», 7 класс, 1 четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Строевые упражнения. ОРУ. Упражнения в ходьбе и беге.

1

3.09.

2

Строевые упражнения. Специальные беговые упражнения, бег 6ом.

1

10.09.

3

Бег с ускорением, бег 100м. Эстафета 4 по 100м.

1

17.09.

4

Многоскоки. Кросс 500-1000м.

1

24.09.

5

Прыжковые упражнения. Прыжки на одной и двух ногах.

1

1.10.

6

Прыжки через препятствия. Подвижная игра «Сигнал».

1

8.10.

7

Тройной прыжок с места. Подвижная игра «Сбей предмет».

1

15.10.

8

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

1

22.10.

Факультатив «Физкультура», 7 класс, 2 четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Строевые упражнения. Упражнения с гимнастическими палками.

1

5.11.

2

Упражнения в лазанье по шведской стенке, канату.

1

12.11.

3

Упражнения в равновесии на бревне и гимнастической скамейке.

1

19.11.

4

ОРУ с обручами. Опорные прыжки через козла.

2

26.11.

3.12.

5

Упражнения с набивными мячами. Упражнения для укрепления мышц спины, живота.

1

10.12.

6

Акробатическое упражнение (кувырки вперед, назад, переворот из «моста», стойка на лопатках.

2

17.12.

24.12.

Факультатив «Физкультура», 7 класс, 3четверть, 10 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Лыжи. Передвижение по дистанции одновременным бесшажным и одновременным одношажным ходом.

1

14.01.

2

ОРУ со скакалками. Упражнения для укрепления мышц рук и ног.

1

21.01.

3

Лыжи. Передвижение по дистанции попеременным двухшажным ходом.

1

28.01.

4

ОРУ с обручами. Прыжки с обручами.

1

4.02.

5

Лыжи. Прохождение отрезков (40-60м) в быстром темпе. Передвижение по дистанции до 1,5км (дев), 2,5км (мальч).

1

11.02.

6

ОРУ с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Снайпер».

1

18.02.

7

Лыжи. Передвижение по дистанции с палками и без палок.

1

25.02.

8

Упражнения для развития координационных способностей, ориентировки в пространстве, быстроты реакций.

2

3.03.

10.03.

9

Упражнения с набивными мячами. Прыжки через гимнастические скамейки.

1

17.03.

Факультатив «Физкультура», 7 класс, 4 четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Предупреждение травматизма в игре волейбол. Верхняя передача мяча двумя руками.

1

31.03.

2

Прыжковые упражнения. Игра в волейбол.

1

7.04.

3

Верхние передачи мяча на месте и после перемещений. Учебная игра в волейбол.

1

14.04.

4

Прием мяча с низу. Игра «Мяч в воздухе».

1

21.04.

5

Баскетбол. Ведение и передачи мяча в сочетании с бросками по кольцу в движении.

1

28.04.

6

Беговые упражнения. Бег 100м с преодолением 4-5 препятствий.

1

5.05.

7

Бег 60м. Бег в медленном темпе 8-10мин.

1

12.05.

8

Упражнения в метании мяча в цель и на дальность .

1

19.05.