БЛОК-КОНСПЕКТ на серію уроків з теми «Бадмінтон» по фізичній культурі для 4б класу

БЛОК-КОНСПЕКТ

на серію уроків з теми «Бадмінтон» по фізичній культурі для 4б класу

Тема № 5 (12г.) " Бадмінтон ".

Цілі та завдання: 1.Провести інструктаж з безпеки на уроках з бадмінтону.

2. Навчити, закріпити, удосконалювати техніку хвата ракетки, вправи з ракеткою;

основна стойка при подачі, прийомі подачі, ударах.

3.Розвиток фізичних якостей за допомогою рухливих ігор.

4.Виховання морально-вольових якостей за допомогою рухливих ігор.

Обладнання: ракетки, волани, воздушні шари, сітка, скакалки,мати гімнастичні.

Методи навчання: тренування, вправа, ігровий, наочний, практичний, теоретичний, словесний, контролю і стимулювання.

Зміст уроків

Організаційно-методичні вказівки

Дата, дозування навантаження

12

14

16

19

21

23

26

28

30

2

4

6

01

01

01

01

01

01

01

01

01

02

02

02

1.

Підготовча частина.

Побудова в шеренгу за зростом.

1.Построение. Вітання.

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2.Мотивация діяльності вчиться на уроці.

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

3.Теоретические знання:

Діти сидять на лавці

а) правила безпеки;

5'

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

30

б) методичні знання.

Основні види і поняття в бадмінтоне

5'

4.Стройові вправи: стройовий крок, повороти на місці, розрахунок, перестроювання

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

5.Разновидности ходьба: а) на шпиньках;

Звернути увагу не зовнішній

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

б) на зовнішній, на внутрішній стороні стопи;

вид вчиться

в) в напівприсіді, в повному присіді, стрибками.

г) спортивна ходьба.

6.Разновидности ходьби:

Стежити за диханням учнів

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

а) з високим підняттям стегна;

б) із захлестом гомілки назад;

в) прямими ногами вперед, назад, в сторони;

г) стрибками в широкому кроці;

д) рівномірний біг.

7.Вправи на відновлення дихання.

Ходьба з помахами рук

8.Комплекс загальнорозвиваючих і спеціальних вправ:

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

-нахили, повороти, обертання головою;

без предметів

-ривки, кругові обертання руками;

в парах

6

6

6

-нахили, повороти, обертання тулубом;

в колі

6

6

6

6

6

6

-присідання, випади;

з предметами

6

6

6

-махи ногами;

- стрибки на місці.

8. Підрахунок ЧСС.

2.

Основна частина.

25 - 30 хвилин

1. Основні навички і уміння:

Навчання: хватові бадмінтонної ракетки, основним стійкам при поданні, прийомі подання, ударах. Способи переміщення.

Потоковим методом

О

У

У

Вивчення основних стійок при поданні, прийомі подання,

ударах. Пересування по майданчику

Потоковим методом

О

У

У

З

П

Жонглюванням волана на різній висоті з переміщенням.

Потоковим методом

О

У

У

У

У

У

З

З

З

З

Ознайомити з правильною технікою виконання подання знизу.

Потоковим методом

О

У

У

У

У

З

З

З

З

Вивчення техніки передачі волана в парах.

Потоковим методом

О

У

У

У

Ознайомлення з технікою виконання високодалеких ударів.

Фронтальним методом

О

У

У

З

З

Розвиток фізичних якостей.

Коловим методом

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Естафетний біг.

Потоковим методом

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Рухливі ігри «Очисти свій сад від каменів». «Гонка волана ракеткою». « Салки з воланами».

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

Контроль рухливості плечового пояса.

Контроль швидкості реакції на предмет, що несподівано з'явився.

К

К

. Контроль швидкості пересування по майданчику.

К

2.

Заключна частина.

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

1. Шикування.

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2. Вправи на відновлення дихання.

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

4. Підрахунок ЧСС.

80-100 уд./мин.

5. Підведення підсумків уроку, виставляння оцінок

за техніку, виконання вправи, за результат.

6. Домашнє завдання:

Віджимання від підлоги

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

7. Вихід із залу.

Шпагати і напівшпагати

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1