Ашық сабақ. Тақырыбы: Волейбол «Допты қабылдау әдістері»

Сабақтың тақырыбы: Волейбол. «Допты қабылдау әдістері» Сабақтың мақсаты:  Допты қабылдау әдістері арқылы қозғалыс қабілетін арттыру 1.Білімділік:                    Оқушыларға волейбол ойынында допты қабылдау  әдісін толық меңгерту, үйрету арқылы волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру                 2. Дамытушылық           Оқушылардың қимыл-қозғалыс әрекетін қалыптастыру, дамыту.      3. Тәрбиелік                   Оқушыларды ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу Өткізілетін орны: Спорт зал Сабақтың түрі: Оқу-жаттығу Құрал жабдықтар: Волейбол доптары, ысқырғыш, секундомер Өткізілетін күні:5.03.2013ж           Уақыты:45 минут               Сынып: 5 «А»   Сабақтың барысы:   Мазмұны:   Уақыт мөлшері Ұйымдастыру және әдістемелік нұсқау Дайындық бөлімі: 1.     Сапқа тұру       Рапорт      Амандасу      Сабақтың мақсатын      түсіндіру. 2.     Бұрылу: оң-ға                    сол-ға                     кері айнал 3.     Жүру жаттығулары: жай жүріс, спорттық жүріс, аяқтың ұшымен, қол жоғарыда, өкшемен, қол желкеде табанның ішімен, қол белде табанның сыртымен, қол белде. 4.     Жүгіру жаттығулары: жай, бір қалыпты баяу жүгіріс 5.   ...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Сабақтың тақырыбы: Волейбол. «Допты қабылдау әдістері»

Сабақтың мақсаты: Допты қабылдау әдістері арқылы қозғалыс қабілетін арттыру

1.Білімділік: Оқушыларға волейбол ойынында допты қабылдау әдісін толық меңгерту, үйрету арқылы волейбол ойынына деген қызығушылықтарын арттыру

2. Дамытушылық Оқушылардың қимыл-қозғалыс әрекетін қалыптастыру, дамыту.

3. Тәрбиелік Оқушыларды ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу

Өткізілетін орны: Спорт зал

Сабақтың түрі: Оқу-жаттығу

Құрал жабдықтар: Волейбол доптары, ысқырғыш, секундомер

Өткізілетін күні:5.03.2013ж Уақыты:45 минут Сынып: 5 «А»


Сабақтың барысы:


Мазмұны:

Уақыт мөлшері

Ұйымдастыру және әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі:

  1. Сапқа тұру

Рапорт

Амандасу

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

  1. Бұрылу: оң-ға

сол-ға

кері айнал

  1. Жүру жаттығулары: жай жүріс, спорттық жүріс, аяқтың ұшымен, қол жоғарыда, өкшемен, қол желкеде табанның ішімен, қол белде табанның сыртымен, қол белде.

  2. Жүгіру жаттығулары: жай, бір қалыпты баяу жүгіріс

  3. Адымдап секіре, оң жақ иықпен қолды алдыға айналдыру

6. Адымдап секіре ,сол жақ иықпен қолды артқа айналдыру.

7. Аяқтарды артқа сермеп жүгіру.

8. Бір қалыпты баяу жүгіріс.

9. Жүгірістен, баяу жүгіріске ауысу.

10. Дем алуға арналған жаттығулар. 1-4 ауаны ішке сорып қол шығарып аяқтың ұшымен көтерілу, 5-8 қолды жанына түсіріп, демді сыртқа шығару.

ІІ. Негізгі бөлім

1.Бір сапқа тұрып 2 топқа бөліну.

а) Әр оқушы допты қабырғаға төменгі түзу беріспен соға жаттығады.

б) Әр оқушы допты қабырғаға жоғарыдан екі қолмен соғып жаттығады.

2. Екі топқа бөлініп, допты жоғарыдан беру, қолды созып екі қолмен төменірек алып, жоғарыға көтеру.

3. Допты тордың астынан көтеру.

а) Допты қолды созып астынан көтеру.

б) Допты екі қолмен жоғарыдан көтеру.

ІІІ. Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу

  2. Сабақты талқылау

  3. Оқушыларды бағалау

4.Саппен залдан шығу

5.Үйге тапсырма

15мин


2*20

2*20

2*20

2*20


30с

30с

30с

1мин


30с


25 минут


4мин

3мин


6мин

5мин

7мин

5 минут



Оқушылардың формасына көңіл аудару.

Сабаққа дайындықтарын

тексеру.

Өкшемен бұрылу

Қадамды жиі алу.

Денені, басты тік ұстау.

Кеудені тік ұстау.


Мұрынмен дем алуға тырысу.

Жоғары секіруге тырысу.

Қолмен жоғары секіруге тырысу.

Өкшені алақанға тигізуге тырысу.

Мұрынмен дем алу.


Жай жүру

Мұрынмен дем алу.


Допты соққанда шынтақты түзу ұстауына назар аудару.

Саусақтың ұшымен допты алу, алақанға тигізбеу.

Ортаға бір оқушыны шығарып, шеңберге тұру, допты әр оқушыға кезек-кезек беру.

Шынтақты түзу ұстау.

Допты саусақпен көтеру


Бір қатарға тұру

Қателерін ескерту

Бағалау

Секірме жіппен

жаттығулар жасау


© 2010-2022