- Преподавателю
- Физкультура
- Презентация по физкультуре на тему Техника выбивания и вырывания мяча (5 класс)
Презентация по физкультуре на тему Техника выбивания и вырывания мяча (5 класс)
Раздел | Физкультура |
Класс | 5 класс |
Тип | Презентации |
Автор | Омиртаев А.А. |
Дата | 26.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
План - конспект урок для учащихся 5-класс
Раздел: Баскетбол.
Тема: Техника выбивания и вырывания мяча.
Задачи:
-
Обучение технике выбивания и вырывания.
-
Совершенствование техники броска с места одной рукой от головы у юношей и двумя руками от головы у девушек после ведения мяча.
-
Развитие скоростно - силовых качеств у юношей и девушек.
Содержание
Доз-ка
Организационные указание
Методические указания
Основная часть (27 мин)
Расчёт на 1-2
Построение класса в две колонны
1,5`
Чёткость в расчёте.
Указать направление колонны.
Упражнение: Вырывание
-
Построение парами, лицом друг к другу
4`
Один владеет мячом, другой стоит напротив, подходит, захватывает мяч и вырывает указанным способом
-
Захват мяча глубже двумя руками, вырывать к себе с поворотом туловища, мяч поворачивать вокруг горизонтальной оси (показ), 6 повторений
-
Построение то же
4`
Первый выполняет повороты с мячом, второй вырывает мяч
-
Выбрать нужный момент для захвата мяча (показ), 6 повторений
Упражнение: Выбивание
-
У стоящего игрока с мячом в руках
3`
Построение вдоль боковой линии баскетбольной площадки
Дистанция ≈ 1 метр
-
Построение парами лицом друг к другу
4`
Один игрок держит мяч, другой выбивает мяч из рук игрока, указанным способом
Выбивание, осуществляется движением кисти с плотно прижатыми пальцами
-
Построение парами лицом друг к другу, по сигналу пара начинает передвижение
2,5`
Передвижение парами вдоль площадки. Владелец мяча, перемещает и укрывает его, второй выбивает
Определить нужный момент для выбивания и выбить мяч (показ)
Дистанция ≈ 2 метра
Деление класса на 5 групп:
Бросок в кольцо двумя руками сверху в прыжке, после остановки
6`
Учащиеся работают по группам, под кольцами
Обратить внимание на ведение мяча, остановку, прыжок.
Руки над головой, больше вверх, чем вперёд.
Разгибание в локтевых суставах и захлёстывающее движение кистями (показ)
Прыжки на скакалках
2`
По группам, индивидуально
Прыжки выполняются на обеих ногах, максимальное количество раз, 1 подход
Заключительная часть (3 мин)
Медленный бег
По залу в колонне
Спина прямая,
Ходьба
По залу в колонне
Спина прямая,
Упражнение на восстановление дыхания
Соблюдать дистанцию
На раз - руки вверх, на два - вниз
Построение
Соблюдать дисциплину
Подведение итогов
Домашнее задание:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, у юношей
Прыжки на скакалке у девушек
Организованный уход из зала
Учитель физической культуры: Омиртаев А.А.