- Преподавателю
- Физкультура
- Дифферинциация ошибок в технике игры волейбол
Дифферинциация ошибок в технике игры волейбол
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Кулигина В.Н. |
Дата | 26.11.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
Авторская система оценивания
«Диферинциация ошибок на мелкие и крупные
технических приемов в волейболе»
Рассмотрим ошибки допускаемые учащимися при выполнении элементов волейбола.
Передача мяча сверху двумя руками.
Ошибки:
крупные
- мяч принимается на уровне груди или за головой
- несимметричное положение кистей
- большие пальцы выведены вперед;
мелкие
- кисти не сопровождают мяч
- ноги прямые, не принимают участие в передаче;
- ноги не согнуты в коленных суставах
- руки не до конца выпрямляются в конце передачи;
- руки широко разведены;
- пальцы широко расставлены.
-отсутствует фаза амортизации
- руки слишком согнуты в локтевых суставах
Передачи после перемещения.
Дополнительные ошибки:
- запоздалый выход под мяч;
- неправильное положение рук на мяче.
Передачи мяча над собой.
Ошибки:
- отсутствует согласованность в движениях рук, ног, туловища;
- мяч принимается на чрезмерно согнутых руках на уровне груди или за головой.
Передачи через сетку в прыжке.
Ошибки:
- передача выполнена до момента достижения высшей точки;
- руки сильно согнуты;
- после выполнения прыжка тело перемещается вперед.
Передача мяча стоя спиной к цели.
Ошибки:
- ноги прямые;
- отсутствует прогиб туловища назад;
- отсутствует сопровождающее движение руками вверх назад.
Нижняя и верхняя прямые подачи.
Ошибки:
крупные
-неправильное подбрасывание мяча;
- кисть бьющей руки слишком расслаблена
- удар рукой согнутой в локтевом суставе;
- удар по мячу не развернутой кистью
мелкие
- недостаточный или чрезмерный замах руки для удара;
-отсутствие захлестывающего движения кисти
- плечи не поворачиваются в момент удара
- при замахе тяжесть тела не переносится на стоящую сзади ногу
- после удара тяжесть тела не переносится на стоящую впереди ногу
Приём подачи двумя руками снизу.
Ошибки:
крупные
- сгибание рук в локтевых суставах в момент приёма;
-руки расположены несимметрично
- несвоевременный выход к летящему мячу;
-не согласованность в движениях рук, туловища и ног
мелкие
- встречное движение рук к мячу без учёта скорости и траектории;
- приём стоя на прямых ногах.
-предплечья не супинированы и недостаточно сведены
-отсутствие активного разгибание ног
Прямой нападающий удар.
Ошибки:
крупные
- двойной наскок перед прыжком
- ранний прыжок
- удар рукой согнутой в локтевом суставе
- несвоевременный и неправильный разбег;
- отсутствует завершающее движение кистью
мелкие
- отсутствует стопорящий шаг
- недостаточно энергичный мах руками перед прыжком
- несогласованное движение рук и ног при отталкивании
- рука при замахе отводится в сторону
-замах чрезмерно напряжённой рукой
-большой прогиб туловища при замахе
-кисть не накрывает мяч сверху
-приземление на пятки и отсутствие амортизации при приземлении