План урока по физической культуре 9 класс

План - конспект урока в 9 классе

31.10.2015г.

Тема:Баскетбол

Цель урока: Взаимодействия двух игроков отдай мяч и выиди.

Задачи урока:

Образовательные

1. Совершенствовать технику владения баскетбольного мяча (передача, ловля, ведение, бросок).

Оздоровительные

1. Формирование правильной осанки

2. Развивать координацию, силу, гибкость

Воспитательные
1. Воспитывать дисциплину, трудолюбие, активность и самостоятельность.

^ Тип урока: обучающий

Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: баскетбольные мячи.

Учитель физической культуры: Караульский В.В.

^{Содержание учебного материала}

^{Дозировка}

^{Организационно - методические указания}

^I

^{Подготовительная часть - 15 минут}

^{1. Построение, приветствие, сообщение задач урока}

^{1 мин}

<sup>2. Строевые упражнения:

повороты • налево

• направо

• кругом</sup>

^{1 мин}

<sup>Руки прижаты к туловищу, повороты производятся на пятке и носке.

Повороты кругом выполняются через левое плечо.</sup>

^{3. Бег в среднем темпе с ведением мяча:}

<sup>правой рукой, левой, поочередное ведение (правой, левой)

По сигналу: ведения мяча по разметке с броском по кольцу</sup>

^{по кругу с броском.}

^{4. Шагом: вращение мяча вокруг туловища (в одну и в другую сторону), «маятник» под ногой, «восьмёрка» и соединение всех элементов.}

^{Отскок мяча через левую ногу}

^{правую и отскок на каждый шаг.}

<sup>3 мин



2 мин

1 мин


2мин</sup>

^2мин

^{Голову не отпускаем контролируем мяч рукой}

^{Тоже , на поворотах перекладываем мяч в противоположную сторону, в кольцо бросок выполняем от щита не давая опуститься на пол после броска.}

^{Спина прямая, голову не отпускаем, на мяч не смотрим.}

^{Тоже самое контролируем мяч рукой.}

^{5. Перестроение в две колонны; Передачи двух мячей на месте.}

^3мин

^{Одна шеренга делает передачу отскоком вторая прямую (передачи выполняются двумя руками от груди)}

^II

^{Основная часть урока - 21 минута}

^{Смещение шеренг на лицевую линию.}

^{1. Передачи мяча в движении с броском по кольцу;}

^5мин

^{Передача выполняется на ход партнеру, бросок в кольцо отскоком от щита.}

^{2. Передачи мяча в движении с броском по кольцу с пассивным защитником;}

^{3. Передачи мяча в движении с броском по кольцу с активным защитником;}

^{4.Комбинации: ведение, передача, ловля, бросок с активным защитником.}

^5мин

^5мин

^6мин

^{Скорость передвижения максимальная.}

^{Произвольное выполнение комбинации.}

^III

^{Заключительная часть урока - 4 минуты}

^{Игра в «21»}

^{Построение, подведение итогов урока домашнее задание}

^2мин

^2мин

^{Бросок выполняется от штрафной линии одной рукой от головы.}

^{Работа над силой, составление нового комплекса упражнений.}