Программа секции по футболу

Структура образовательной программы

дополнительного образования.

1. Пояснительная записка

2. Учебно - тематический план

3. Содержание учебного курса

4. Методическое обеспечение программы

5. Список литературы

Пояснительная записка

Все занимающиеся в школьной спортивной секции по футболу делятся в зависимости от возраста на две группы: на младшую (10-12 лет) и

старшую (13-16 лет).

Занятия проводятся руководителем секции 2 раза в неделю

продолжительностью 1,5часа. Они направлены на всестороннюю физическую подготовку, на совершенствование основ техники в изучаемом виде спорта, а также на ознакомление с новыми видами подвижных игр и спортивных подводящих игр.

Учебная работа в секции осуществляется на основе данной программы, которая содержит материал теоретических и практических занятий. Теоретические занятия имеют короткую форму и проходят в процессе практических занятий. Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. При обучении необходимо применять упражнения, эстафеты, подвижные игры, в которых активно участвуют все занимающиеся; обучаемые должны ежедневно делать утреннюю гимнастику, принимать водные процедуры, а, кроме того, выполнять задания преподавателя по самостоятельному повышению уровня своей физической подготовки.

Каждая возрастная группа наряду с общими имеет свои специфические задачи.

Младшая - укрепление здоровья и закаливание организма, развитие быстроты, гибкости, ловкости, знакомство с основными техническими элементами изучаемого вида спорта, а так же подвижными играми. Подготовка к сдаче нормативов.

Старшая - дальнейшее совершенствование физической подготовки, развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, дальнейшее совершенствование техники и тактики спортивной игры, а так же технических элементов изучаемого вида спорта и подготовка к сдаче нормативов.

Особое внимание на занятиях необходимо уделять развитию таких качеств физических, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация.

Для занятий секции необходимо следующее оборудование и инвентарь:

площадка для проведения занятий в закрытых помещениях; площадка на улице, а так же весь инвентарь, находящийся в наличии учебного заведения.

Учебно - тематический план

№

Содержание уч-го. материала

Кол-во часов

Всего

Теоретические занятия

Практические занятия

Основы знаний

Общая физическая подготовка

СФП

Техника игры

Тактика игры

Контрольные игры

102

60

62

30

10

В процессе

62

30

10

Итого:

102

102

Содержание учебного курса

Содержание

Кол-во часов

Техника игры

Гигиенические знания и навыки

Упражнения для формирования умения двигаться без мяча (1-6 зан-ие.)

Удары по мячу ногой

Остановка мяча

Упражнения на развития сипы

6

Закаливание

Повторение уч-го. материала занятия №1

5

Врачебный контроль и самоконтроль

Удары, остановка мяча

Упражнения на развитие силы

4,5

Удары, остановка мяча

Упражнения на развитие быстроты

4,5

Удары ногой по мячу, остановка мяча

Упражнения на развитие быстроты

3

Удары по мячу головой, остановка

Ведение мяча

Упражнения на развитие быстроты

7,5

Удары по мячу головой, остановка мяча

Ведение мяча

Упражнения на развитие ловкости

4,5

Физиологические основы спортивной тренировки

Ложные движения (финты)

Отбор мяча, перехват

Упражнения на развитие силы

9

Ложные движения (финты)

Отбор мяча, перехват

Упражнения на развитие силы (занятие №17 на развитие быстроты)

12

Техника игры вратаря

Вбрасывание мяча

Упражнения на развитие быстроты

3

Техника игры вратаря

Вбрасывание мяча

Упражнения на развитие ловкости

3

Тактика игры

Нападение: передача мяча открывшемуся игроку;

Выбор места для получения мяча;

Взаимодействия с партнером во время атаки при численном преимуществе;

Выбор места в близи ворот противника, не нарушая правил «вне игры»;

Простейшие комбинации: при начале игры, при подаче углового, при вбрасывании мяча, при свободном и штрафном ударах. (По одной)

Учебные игры

15

Защита: зонный метод обороны;

Отбор мяча у соперника при единоборстве перехватом, выбиванием, толчком плеча.

Тактика вратаря. Выбор исходной позиции; розыгрыш свободного удара; вбрасывание мяча; позиция при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот

Учебные игры

15

Правила проведения соревнований

Контрольные игры

10

Итого:

102

Методическое обеспечение программы:

Планируемые формы занятий:

- теоретические занятия в форме бесед;

- практические занятия.

Ожидаемые результаты.

1. Укрепление здоровья занимающихся.

2. Повысить уровень развития скоростно-силовых качеств, ловкости, общей выносливости.

3. Сплотить коллектив, воспитать чувство взаимовыручки, товарищества.

4. Освоение занимающимися основных технических навыков владения мячом.

5. Приобрести умение действовать тактически грамотно в игре.

6. Освоить основные правила игры.

7. Добиться мастерства на данном этапе до соревновательного уровня.

Методическая литература:

- программа: «Физическая культура» (внеклассная работа)

- «Футбол в школе» С.Н.Андреев