Тестирование по основам физической культуры для учащихся 5-6 классов

Тестовые задания по физической культуре для учащихся

5-6 классов

1. Спуску на лыжах надо начинать учиться:

а) на пологих склонах в основной стойке с палками;

б) на пологих склонах в низкой стойке без палок;

в) на крутых склонах в низкой стойке без палок;

г) на пологих склонах в основной стойке без палок.

2. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

а) водой; б) солнцем; в) воздухом; г) холодом.

3. Бег на короткие дистанции - это:

а) 200 и 400 м; б) 30 и 60 м; в) 800 и 1000 м; г) 1500 и 2000 м.

4. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «согнув ноги»; б) «перекидной»;

в) «перешагивание»; г) «прогнувшись».

5. Олимпийский девиз - это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше,быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».

6. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:

а) физическим развитием; б) физическими упражнениями;

в) физическим трудом; г) физическим воспитанием.

7. Строевые упражнения - это:

а) попеременно двухшажный ход; б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения; г) верхняя подача.

8. Акробатика - это:

а) прыжок через козла; б) повороты, перестроения;

в) кувырки, перестроения; г) упражнения с гантелями.

9. На уроках физкультуры нужно иметь:

а) джинсы; б) спортивную форму; в) чешки; г) полотенце.

10. При проведении соревнований по баскетболу не запрещается:

а) играть без судьи; б) сидеть в раздевалке; в) быть в школьной форме.

г) быть в спортивной форме и снять все украшения.

11. Выберите родину футбола:

а) Франция; б) Англия; в) Италия; г) Бразилия.

12. Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:

а) 50-60 ударов в минуту; б) 100-110 ударов в минуту;

в) 70-80 ударов в минуту; г) 90-100 ударов в минуту.

13. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

а) переоценивают свои возможности; б) следует указаниям преподавателя;

в) владеют навыками выполнения движений; г) не умеют владеть своими эмоциями.

14. Назовите количество человек в баскетбольной команде на площадке:

а) 10; б) 5; в) 12; г) 8.

15. Игра « Волейбол» появилась в:

а) В Великобритании; б) в США; в) В Италии; г) во Франции.

16. Одновременный бесшажный ход применяется при движении:

а) на равнине и в гору; б) в гору и под уклон;

в) под уклон и на равнине; г) с крутой горы и под уклон.

17. При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

а) не менее 10 метров; б) не менее 30 метров;

в) не менее 20 метров; г) не менее 40 метров.

18. Бег на длинные дистанции - это:

а) 800 и 1000 метров; б)1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров; г) 300 и 400 метров.

19. Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «перекидной»; б) «волна»; в) «флоп»; г) «перешагивание».

20. Где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи; г) в Киеве.

21. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша;

в) пёс Коби; г) зверёк Иззи.

22. Что относится к гимнастике?

а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты.

23. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

а) акробатика; б) «колесо»; в) кувырок; г) сальто.

24. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?

а) две попытки на каждой высоте; б) четыре попытки на каждой высоте

в) три попытки на каждой высоте; г) одна попытка на каждой высоте.

25. Осанкой называется:

а) силуэт человека; б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

в) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

г) привычная поза человека в вертикальном положении.

26. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?

а) техникой бега; б) скоростью бега; в) местом проведения занятий;

г) работой рук.

27. Приемы закаливания (что здесь лишнее)?

а) солнечные ванны; б) горячие ванны;

в) воздушные ванны; г) водные процедуры.

28. Личная гигиена включает в себя:

а) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта;

б) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе;

в) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику.

29. Назовите количество человек в волейбольной команде на площадке:

а) 5; б) 6; в) 12; г) 8.

30. Смысл занятий физической культурой для школьников:

а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств;

б) времяпровождение;

в) в обучении двигательных действий;

г) улучшение настроения.

Ответы

к тестовым задания по физической культуре

для учащихся 5-6 классов

1-г 16-в

2-в 17-б

3-б 18-б

4-в 19-г

5-а 20-в

6-б 21-б

7-в 22-б

8-в 23-в

9-б 24-в

10-г 25-г

11-б 26-в

12-в 27-б

13-б 28-а

14-б 29-б

15-б 30-а