- Преподавателю
- Физкультура
- АДАПТИВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ КОРРЕКЦИИ ВЕГЕТАТИВНОГО БАЛАНСА В УСЛОВИЯХ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
АДАПТИВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ КОРРЕКЦИИ ВЕГЕТАТИВНОГО БАЛАНСА В УСЛОВИЯХ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Карагодина Е.Ж. |
Дата | 21.02.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Веселыестарты
«В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся»
Цель :пропагандаздоровогообразажизнисредиучащихся; развитиефизическихкачествчерездополнительныезанятияспортом.
Задачи:
-
Дальнейшееповторениеисовершенствованиеприобретенныхумений.
-
Приучениеучащихсядействиюсообща.
-
Развитиефизическихиволевыхкачеств; выносливости, ловкости, выдержки, внимания.
-
Коррекцияходьбы, бегаидругихдвижений.
-
Коррекциямышлениячерезразгадываниязагадок.
Типсоревнований: Смешанный.
Оборудование:спортивныйинвентарь, спортивныерисунки.
Правилочестнойигры:
- Играйчестно;
- Обиднокогдапроигрываешь, нонезлись;
- Нерадуйсянеудачампротивника;
- Есливыиграл- радуйся, нонезазнавайся;
- Будьстойким, неунывайпринеудачах;
-Будьнастойчивым, есличто-тонеполучается, терпеливодобивайсяуспеха.
Ходзанятия: учащиесязаходятвзал, занимаютсвоиместа.
Ходмероприятия: построениекоманд, объявлениеусловийсоревнований!
Эстафеты:
-
Разминочнаяэстафета: «Соберисолнышко»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсяпредварительноприготовленныелучидлясолнца, командыстоятналиниистарта,вколоннудругзадругом, первыйучастникбежитдолинииотметкиикладетлучиквокругкруга, возвращаетсяккомандестановясьзапоследнимучастником, итакпокакапитаннестанетстоятьпервым.
-
«Ктобыстрее»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсямячи, игрокиделятсянадвекоманды. Командыстоятналиниистартавдвеколонныдругзадругом, соблюдаядистанцию. Задачакакможнобыстреепередатьмяччерезногикпоследнемуигрокунекасаясьпола, последнийигрокпередаетмячкакможнобыстреечерезголову, ктобыстреепередал, такомандаипобеждает.
-
«Передайэстафетнуюпалочку»
Описаниеэстафеты: предварительнокаждойкомандераздаютсяэстафетныепалочки, игрокиделятсянадвекоманды. Командыстоятналиниистартавдвеколонныдругзадругом, соблюдаядистанцию. Посигналукапитаныкомандбегутдолинииотметки, ивозвращаютсяобратнодляпередачиэстафетнойпалочки. Итакдопоследнегоучастникапокакапитанневстанетнасвоеместо.
-
«Отдых- Загадки»
Онлежатьсовсемнехочет, еслиброситьонподскачет, бросишьснова, мчитсявскачь, нуконечноот…(Мяч);
Этотконьнеестовса, вместоногдваколеса.
Сядьверхомимчисьнанемтольколучшеправьрулем…(велосипед)
Деревянныеконькипоснегускачут, авснегнепроваливаются…(лыжи)
Палкаввидезапятой, гонитмячпередсобой.
Ударяйибросай, мяччастенькоподнимай, бейегоповоротам. (Клюшка)
Любогоударишь- онзлитьсяиплачет.
Аэтогостукнешь- отрадостискачет!!!!!(мяч).
-
«Доненонеурони»
Описаниеэстафеты: командыстоятналиниистартавколоннудругзадругом, соблюдаядистанцию. Задачадонестивоздушныйшарнаракеткидолинииотметкииобратно, итакпокакапитанневстанетнасвоеместо.
-
«Конкурспантомимы»
Описание :Участникикомандоткрываютзаранееприготовленныелистысословамиикапитаныкомандпантомимойизображаютточтонаписаноналистах, другойкапитандолженугадать, еслисамнеможетемупомогаетегокоманда.
Итак, нашиспортивныесоревнования «Веселыестарты»подошликконцу. Покажюриподводититоги, мыпостроимсяводнушеренгу(командырядомдруг )
Награждениепобедителейиучастниковсоревнований.