Конспект: Урок по лыжной подготовке для 3го класса

План-конспект

урока физической культуры № _52_

для ______3_______класса

Дата проведения :20.01.12

Место проведения :Спортивная площадка

Время проведения: с 12.30 до13.15

Количество учащихся класса - по списку___26____

• присутствуют на занятии____25_____

• практически занимаются______20___

Необходимый спортивный инвентарь (оборудование; наименование и количество):

Лыжи.

Тема: Лыжная подготовка.

Цель урока: Закрепление навыков двигательных действий в упражнениях на лыжах.

Главные педагогические задачи:

1.Закрепление навыков передвижения на лыжах изученными ходами.

2. Закаливание организма.

3. Воспитание чувства коллектива.

Тип урока: Смешанный.

Метод: Словесный, наглядный.

Метод организации: поточный, индивидуальный.

Проводящий урок: Штарев П. В.

(Ф.И.О.)

Часть занятия

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические

указания

1

2

3

4

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

1. Построение, сообщение задач урока.

2м.

Объявление темы и задачи урока.

2. ОРУ на месте.

-вращение в локтевых суставах;

-круги руками;

-приседания на лыжах;

-повороты переступанием;

-«Пружинка».

4м.

Следить за техникой выполнения упр-ий, за правильной осанкой

Часть занятия

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические

указания

1

2

3

4

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

1. Ступающий шаг.

5м.

Следить за правильным выполнением упражнения, за соблюдением дистанции.

2. Скользящие шаги без работы рук.

5м.

Следить за правильным выполнением упражнения, за соблюдением дистанции.

3. Скользящие шаги с махами руками.

5м.

Следить за правильным выполнением упражнения, за соблюдением дистанции, за синхронной работой рук и ног при прохождении дистанции.

4. Удлиненный прокат на лыже, с махами руками.

5м.

Следить за правильным выполнением упражнения, за соблюдением дистанции, за синхронной работой рук и ног при прохождении дистанции.

5. Скользящий шаг с палками.

5м.

Следить за правильным выполнением упражнения, за соблюдением дистанции, за синхронной работой рук и ног при прохождении дистанции.

6. Спуск с уклона.

5м.

Следить за техникой выполнения, за соблюдением очередности.

7. Игра «Накат».

7м.

Выявить лучших учеников, сделавших наименьшее количество шагов.

Часть занятия

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические

указания

1

2

3

4

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

1. Построение. Подведение итогов урока.

2м.

2. Уборка лыжного инвентаря в отведенное место.

Стараться использовать технику верхней передачи, и передвижения в основной волейбольной стойке во время игры.

Подготовил план-конспект: Штарев П. В. / /