Календарно-тематическое планирование для 1 класса по программе 21век

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Наименование

раздела

и тем

Характеристика деятельности ученика

(основные учебные умения и действия)

Часы учебного времени

Плановые сроки прохождения

Примечание

1

Знания о физической культуре

1 четверть

3

1

Вводный инструктаж по т/б на уроках физической культуры. Понятия о физической культуре. Освоение навыков ходьбы. Подвижная игра «Алфавит»

Называть правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуре. Правильно выполнять основные движения ходьбы. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам.

1

01.09

2

Правильный режим дня.ОРУ для рук,ног. Подвижная игра "Иголка и нитка».

Составлять правильный режим дня. Выполнять ОРУ на месте и в ходьбе. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам.

1

04.09

3

Физические упражнения для утренней гимнастики. Подвижная игра "«На прогулку», «Пожалуйста»

Выполнять предложенные комплексы упражнений. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам

1

07.09

II

Легкая атлетика

14

4

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Строевые упражнения на месте. Ходьба в приседе, широким шагом. Игра «Быстро по местам».

Называть правила поведения и техники безопасности на уроках легкой атлетики. Правильно называть основные понятия в выполнении ОРУ. Демонстрировать выполнение упражнений на месте, в ходьбе.

1

08.09

5

Урок-игра.Обучение технике бега с высокого старта. Подвижная игра с бегом «Салки», «У медведя во бору».

Правильно выполнять упражнения в беге. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам. Соблюдать правила безопасности.

1

11.09

6

Закрепление навыков бега: челночный бег, бег на короткие дистанции. Игра «Два мороза».

Правильно выполнять упражнения в беге. Выполнять упражнения по взаимодействию в парах, группах. Соблюдать правила подвижной игры, играть по правилам, выявлять и исправлять ошибки.

1

14.09

7

Тестирование - бег 30м. Игра "Мяч по кругу"

Выполнять основные движения бега; бегать с максимальной скоростью на короткие дистанции. Демонстрировать выполнение упражнений.

1

15.09

8

Урок-игра. Обучение навыкам прыжка в длину с места. Игра «Кузнечики»

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений в прыжках. Соблюдать правила безопасности.

1

18.09

9

Закрепление навыков прыжка в длину с места. Игра «Удочка».

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений в прыжках. Соблюдать правила безопасности. Выполнять упражнения по взаимодействию в парах.

1

21.09.

10

Тестирование - прыжок в длину с места. Игра "Здравствуйте"

Демонстрировать выполнение упражнений в прыжках. Соблюдать правила безопасности. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам.

1

22.09

11

Урок-игра.Обучение технике метания малого на дальность. Игра "Пустое место"

Описывать технику выполнения метательных упражнений, исправлять ошибки в процессе освоения. Соблюдать правила безопасности. Играть по правилам.

1

25.09

12

Закрепление техники метания мяча в цель. Игра «Удочка».

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений метания. Соблюдать правила безопасности. Понимать правила подвижной игры, играть по правилам.

1

28.09

13

Тестирование-метание мяча в цель

Демонстрировать выполнение упражнений в метании. Соблюдать правила безопасности.

1

29.09

14

Урок-игра.Общие правила бега на средние и длинные дистанции. Бег в среднем темпе до 3 мин. Игра «Встреча друзей».

Знать и соблюдать основные правила выполнения бега на длинные дистанции. Выбирать индивидуальный темп передвижения. Правильно выполнять основные движения бега.

1

02.10

15

Чередование бега с ходьбой (50м бег,100м ходьба). Игра «Два мороза».

Соблюдать основные правила выполнения бега на длинные дистанции. Выбирать индивидуальный темп передвижения. Правильно выполнять основные движения бега.

1

05.10

16

Совершенствование навыков бега. Тестирование-бег 1км.

Демонстрировать выполнение упражнений в беге. Соблюдать правила безопасности в беге.

1

06.10

III

Подвижные и спортивные игры

7

17

Инструктаж по т/б на уроках подвижных и спортивных игр. Игры на закрепление навыков бега.

Знать и соблюдать правила поведения и техники безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе беговых упражнений.

1

09.10

18

Игры на закрепление навыков в прыжках.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе прыжковых упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе выполнения. Играть по правилам. Соблюдать правила безопасности.

1

12.10

19

Игры на закрепление навыков в прыжках. Многоразовые (от 3 до 6 прыжков). Игра «Кузнечики»

Взаимодействовать со сверстниками в процессе прыжковых упражнений. Играть по правилам. Соблюдать правила безопасности.

1

13.10

20

Урок-игра. Игры на закрепление навыков в прыжках. Прыжки на скакалке. Игра «Кузнечики»

Взаимодействовать со сверстниками в процессе прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Играть по правилам.

1

16.10

21

Игры на закрепление навыков в прыжках. Прыжки на скакалке. Игра «Кузнечики»

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдать правила безопасности.

1

19.10

22

Игры с бросками мяча. Игра «Метко в цель».

Выполнять упражнения для укрепления мышц спины. Играть по правилам, соблюдать технику безопасности.

1

20.10

23

Урок-ира. Игры с бросками мяча. Игра «Метко в цель».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдать правила безопасности.

1

23.10

IV

Гимнастика с основами акробатики

2 четверть

23

24

Инструктаж по т/б на уроках гимнастики. Упражнения для развития гибкости. Игра «День и ночь».

Знать и соблюдать основные правила выполнения упражнений и техники безопасности на уроках гимнастики. Выполнять упражнения для развития гибкости. Называть правила оказания первой помощи.

1

02.11

25

Строевые приёмы и упражнения: ходьба широким шагом, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени. Игра «Заяц без домика»

Выполнять строевые приёмы и упражнения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности.

1

03.11

26

Урок-игра. Выполнение команд «По порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь!», повороты направо, налево, кругом. Игра «Алфавит»

Выполнять строевые приёмы и упражнения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности.

1

06.11

27

Тестирование - поднимание туловища из положения лежа на спине.

Демонстрировать выполнение упражнений в поднимании туловища.

1

09.11

28

Перелезания через низкие препятствия (одну и две гимнастические скамейки, поставленные друг на друга). Игра «Золотые ворота»

Выполнять вариативное выполнение упражнения в перелезании, находить и исправлять ошибки. Соблюдать правила безопасности.

1

10.11.

29

Урок-игра. Лазание по гимнастической стенке разными способами. Игра «Ловля обезьян».

Выполнять упражнения для развития силы рук, соблюдать правила безопасности. Применять вариативное выполнение упражнений в лазании по гимнастической стенке. Взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения упражнений.

1

13.11

30

Обучение лазанию по канату. Игра «Ловля обезьян».

Лазать по канату, выбирать наиболее удобный вариант. Выполнять упражнения для развития силы рук, соблюдать правила безопасности.

1

16.11

31

Закрепление навыков лазания по канату. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Игра «Ловля обезьян».

Применять вариативное выполнение упражнений в лазании по канату. Выполнять упражнения для развития силы рук, соблюдать правила безопасности.

1

17.11

32

Урок-игра.Совершенствование навыков лазания по канату. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Игра «У медведя во бору».

Выполнять упражнения для развития силы рук, соблюдать правила безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения упражнений.

1

20.11

33

Тестирование-сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Демонстрировать выполнение упражнений в сгибании разгибании рук в упоре лежа. Взаимодействовать со сверстниками в группах в процессе выполнения упражнений.

1

23.11

34

Подтягивание из виса на низкой(высокой) перекладине.

Понимать технику выполнения упражнений. Правильно выполнять упражнение. Соблюдать технику безопасности.

1

24.11

35

Урок-игра. Подтягивание из виса на низкой(высокой) перекладине. Игра «Два мороза».

Определять основные правила закаливания. Выполнять общеразвивающие упражнения.

1

27.11

36

Тестирование - подтягивание из виса на низкой(высокой) перекладине.

Демонстрировать выполнение упражнений в подтягивании из виса на низкой(высокой) перекладине.

1

30.11

37

Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке: вперед, боком. Игра «У медведя во бору».

Описывать технику выполнения упражнений. Соблюдать правила безопасности

1

01.12

38

Урок-игра. Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке: перешагивания, повороты. Игра «Я знаю…»

Понимать технику выполнения упражнения. Правильно выполнять акробатические упражнения. Соблюдать правила безопасности.

1

04.12

39

Тестирование - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

Демонстрировать выполнение упражнения -наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

1

07.12

40

Обучение акробатическим упражнениям: перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

Выполнять упражнения в группировке, описывать последовательность выполнения, соблюдать правила безопасности. Определять правильность осанки в положении стоя у стены; контролировать осанку в положении стоя.

1

08.12

41

Урок-игра.Закрепление акробатических упражнений: стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине.

Выполнять упражнения в группировке, описывать последовательность выполнения, соблюдать правила безопасности. Называть правила поведения и техники безопасности на уроках физкультуры.

1

11.12

42

Группировка, перекаты в группировке. Игра «Два мороза».

Описывать влияние заболеваний на организм человека. Взаимодействовать со сверстниками в процессе урочной деятельности.

1

14.12

43

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Игра «У медведя во бору».

Анализировать выполнение кувырка. Правильно выполнять упражнения. Соблюдать правила безопасности.

1

15.12

44

Урок-игра.Закрепление техники выполнения кувырка вперед. Игра «У медведя во бору».

Правильно выполнять технику кувырка вперед. Анализировать выполнение кувырка. Соблюдать правила безопасности.

1

18.12

45

Совершенствование навыков выполнения кувырка вперед. Игра "Море волнуется"

Правильно выполнять технику кувырка вперед. Правильно выполнять упражнения. Соблюдать правила безопасности.

1

21.12.

46

Разновидности кувырков: кувырок в сторону, вперед, назад. Игра «Белые медведи».

Правильно выполнять технику кувырка вперед. Соблюдать правила безопасности.

1

22.12

V

Подвижные игры

3

47

Вводный инструктаж по т/б на уроках подвижных игр. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Игра «Правильно, неправильно»

Называть правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуры. Правильно выполнять упражнения для развития основных двигательных качеств. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности.

25.12

48

Игры с прыжками. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности. Выполнять прыжковые упражнения для развития выносливости.

28.12

49

Игры с прыжками. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности. Выполнять прыжковые упражнения для развития выносливости.

29.12

VI

Подвижные и спортивные игры

3 четверть

24

50

Вводный инструктаж по т/б на уроках физической культуры. Инструктаж по т/б на уроках подвижных игр. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Игра «Правильно, неправильно»

Называть правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуры. Правильно выполнять упражнения для развития основных двигательных качеств. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности.

1

15.01

51

Вводный инструктаж по т/б на уроках физической культуры. Обучение ловле и передаче баскетбольного мяча в парах, стоя на месте. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Называть правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуры. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности.

1

18.01

52

Ловля и передача баскетбольного мяча в парах, стоя на месте. Игра «Точно в цель».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровых действий, соблюдать правила безопасности.

1

19.01

53

Урок-игра.Закрепление ловле и передаче баскетбольного мяча в парах, стоя на месте. Игра «Точно в цель».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр. Применять упражнения для развития скоростных и координационных способностей.

1

22.01

54

Игры с прыжками. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности. Выполнять прыжковые упражнения для развития выносливости.

1

25.01

55

Обучение ведению баскетбольного мяча на месте. Игра "У медведя во бору"

Взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений, соблюдать правила безопасности.

1

26.01

56

Урок-игра. Игры на закрепление навыков ведения баскетбольного мяча на месте.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдать правила техники безопасности.

1

29.01

57

Совершенствование навыков ведения баскетбольного мяча на месте. Игра "У медведя во бору"

Взаимодействовать со сверстниками в процессе беговых упражнений, соблюдать правила безопасности.

1

01.02

58

Игры на закрепление держания, ловли, и передачи волейбольного мяча

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдать правила безопасности.

1

02.02

59

Урок-игра.Ловля и передача волейбольного мяча в парах, стоя на месте. Игра «Салки».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдать правила безопасности.

1

05.02

60

Ловля и передача мяча в парах в движении. Игра «Третий лишний».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, соблюдать правила безопасности.

1

08.02

61

Игры с бросками мяча в горизонтальную цель.

Выполнять вариативное выполнение упражнений в метании мяча. Взаимодействовать со сверстниками в

группах, соблюдать правила безопасности.

1

09.02

62

Урок-игра.Тестирование - метание мяча в вертикальную цель.

Демонстрировать выполнение упражнений в метании мяча в вертикальную цель.

1

12.02

63

Игры с бросками мяча в вертикальную цель.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности, соблюдать правила безопасности.

1

22.02

64

Тестирование-ведение баскетбольного мяча в движении . Игра «Мяч капитану».

Демонстрировать выполнение упражнений в ведении баскетбольного мяча.

1

23.02

65

Урок-игра. Обучение технике передачи мяча одной, двумя руками от головы. Игра «Салки».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Объяснять правила игры. Соблюдать правила безопасности.

1

26.02

66

Закрепление техники передачи мяча одной, двумя руками от головы.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности, соблюдать правила безопасности.

1

29.02

67

Правила игры мини-баскетбол, техника безопасности. Игра мини-баскетбол.

Руководствоваться правилами игр, соблюдать правила безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности

1

01.02

68

Урок-игра. Тестирование-передача баскетбольного мяча в парах на месте.

Демонстрировать выполнение упражнений в передаче баскетбольного мяча в парах на месте. Соблюдать правила безопасности.

1

04.03

69

Правила игры мини-баскетбол, техника безопасности. Игра мини-баскетбол.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности. Соблюдать правила безопасности.

1

07.03

70

Передвижения, остановки, повороты, удар по мячу в игре футбол. Игра «День и ночь».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Повторить правила игры. Соблюдать правила безопасности. Руководствоваться правилами игр.

1

08.03

71

Урок-игра. Передвижения, остановки, повороты, удар по мячу в игре футбол. Игра «Попади в ворота».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Руководствоваться правилами игр, соблюдать правила безопасности.

1

11.03

72

Передвижения, остановки, повороты, удар по мячу в игре футбол. Игра «Третий лишний».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Руководствоваться правилами игр, соблюдать правила безопасности.

1

14.03

73

Правила игры мини-футбол, техника безопасности. Игра мини-футбол.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности. Соблюдать правила игры и техники безопасности.

1

15.03

VII

Легкая атлетика

4 четверть

14

74

Инструктаж по т/б на уроках легкой атлетики. Техника бега на короткие дистанции. Бег 30м. Игра «Третий лишний».

Знать основные правила выполнения бега, прыжков и метаний. Правильно выполнять основные движения в беге. Соблюдать правила безопасности. Понимать правила игры. Играть в игры по правилам.

1

28.03

75

Бег с ускорением на короткие дистанции до 10. Игры с бегом.

Знать основные правила выполнения бега. Правильно выполнять основные движения в беге. Соблюдать правила безопасности. Играть в игры по правилам.

1

29.03

76

Челночный бег 3x10м. Игра «Два мороза».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе беговой деятельности. Играть по правилам. Соблюдать правила безопасности.

1

01.04

77

Урок-игра.Бег на короткие дистанции. Игры с бегом.

Выполнять основные движения бега; бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м. Соблюдать правила безопасности.

1

04.04

78

Тестирование - бег 30 м. Игра «На прогулку».

Демонстрировать выполнение упражнений в беге. Соблюдать правила бега.

1

05.04

79

Закрепление техники прыжка в длину.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений. Правильно выполнять основные движения в прыжках. Соблюдать правила безопасности.

1

08.04

80

Урок-игра.Совершенствование техники прыжка в длину с места. Игра «Прыгающие воробышки».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений. Соблюдать технику выполнения прыжковых упражнений.

1

11.04

81

Тестирование - прыжок в длину с места. Игра «Удочка».

Демонстрировать выполнение упражнений в прыжках в длину.

1

12.04

82

Обучение технике метания мяча. Игра «Прыгающие воробышки».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.

1

15.04

83

Урок-игра.Закрепление техники метания мяча на дальность. Игра "Выбивалы"

Взаимодействовать со сверстниками в процессе метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.

1

18.04

84

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Игра «Салки с мячом».

Описывать технику выполнения метательных упражнений, выявлять и исправлять ошибки в процессе освоения. Играть по правилам.

1

19.04.

85

Тестирование - метание мяча на дальность.

Демонстрировать выполнение упражнений в метании мяча. Взаимодействовать со сверстниками в процессе игр.

1

22.04

86

Урок-игра.Равномерный, медленный бег в среднем темпе до 5 мин. Игра «Пятнашки».

Знать и соблюдать основные правила выполнения бега на длинные дистанции. Выбирать индивидуальный темп передвижения.

1

25.04

87

Тестирование - бег 1000м.

Демонстрировать выполнение упражнений в беге.

1

26.04

IX

Подвижные игры

12

88

Инструктаж по т/б на уроках подвижных и спортивных игр. Передвижения, остановки, повороты, удар по мячу в игре футбол. Игра «Попади в ворота».

Называть правила техники безопасности на уроках физкультуры при проведении подвижных и спортивных игр. Проводить со сверстниками подвижные игры, развивать навыки общения.

1

29.04

89

Закрепление технико-тактических взаимодействий в игре футбол. Передача мяча в парах.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе закрепления упражнений. Правильно выполнять упражнения с мячом.

1

02.05

90

Закрепление технико-тактических взаимодействий в игре футбол. Передача мяча в парах.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе закрепления упражнений. Правильно выполнять упражнения с мячом.

1

03.05

91

Урок-игра.Совершенствование технико-тактических взаимодействий в игре футбол. Игра «Мяч капитану».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Выполнять правила техники безопасности.

1

06.05

92

Совершенствование технико-тактических взаимодействий в игре футбол. Передача мяча в парах.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе закрепления упражнений. Правильно выполнять упражнения с мячом.

1

09.05

93

.Совершенствование технико-тактических взаимодействий в игре футбол. Игра «Мяч капитану».

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Выполнять правила техники безопасности.

1

10.05

94

Урок-игра. Игра мини-футбол.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе игровой деятельности. Соблюдать правила безопасности.

1

13.05

95

Игры с мячами. Игра перестрелка.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности. Выполнять правила техники безопасности.

1

16.05

96

Игры с мячами. Игра пионербол

Играть по правилам. Соблюдать правила безопасности

17.05

97

Урок-игра. Игра мини-футбол.

Играть по правилам. Соблюдать правила безопасности.

1

20.05

98

Игры с мячами. Игра пионербол.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности. Выполнять правила техники безопасности.

1

23.05

99

Игры с мячами. Игра перестрелка.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе соревновательной деятельности. Выполнять правила техники безопасности.

1

24.05