Рабочая программа для 4 класса «Баскетбол» (кружок)

Муниципальное образовательное учреждение

Некоузская средняя общеобразовательная школа

Согласованно Утверждаю

Протокол №___ Приказ по школе №___

От____________ От__________________

Руководитель ШМО Директор школы

Рабочая программа для 4 класса

кружок «Баскетбол»

Учитель физической культуры:

Савиков А.В.

с. Н. Некоуз

2014 - 2015 учебный год

Пояснительная записка

Программа разработана на основе типовой программы для внешкольных учреждений и образовательных школ И.А. Водянниковой, под редакцией С.М.Зверева, 1986 год и примерной программы по баскетболу для детско-юношеских школ, 2004 год.

Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности.

Программа рассчитана на 68 учебных часов в год, количество занятий в неделю - два, длительностью 1 учебный час, срок реализации программы - 1 год, количество занимающихся 10-15 человек. В ней прослеживается углубленное изучение данного вида спорта с расширенным применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, овладением техникой двигательных действий и тактическими приемами по данной специализации. Заниматься в секции могут школьницы, прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к занятиям. Основная задача руководителя спортивной секции - всестороннее развитие учащихся в процессе овладения физической культурой. Она решается руководителем секции на основе изучения каждого занимающегося, прогнозирования его развития и комплексного воздействия на формирование личности в учебном коллективе. Это осуществляется при обязательном врачебно-педагогическом контроле в процессе обучения. Руководителем секции систематически отслеживается реакция учащихся на предлагаемую нагрузку, проводится наблюдение за самочувствием девушек и выявление признаков утомления и перенапряжения. В процессе обучения школьницам прививаются умения и навыки: гигиена спортивной одежды и обуви, гигиена питания, режима дня, техника безопасности и самоконтроль.

Новизной решения данной программы является двигательная деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной программы девушка формируются как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств.

Актуальность программы обусловлена тем, что появилась потребность у девушек старших классов в личном физическом совершенствовании своего мастерства через соревновательную деятельность в данном виде спорта.

Цель программы: развитие физических качеств, совершенствование двигательных умений и навыков в игре в баскетбол, подготовка юных спортсменок для реализации своих достижений в соревновательной деятельности.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

• развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка;

• обучение основам техники и тактики игры;

• приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

• укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;

• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

• содействие воспитанию нравственных и волевых качеств;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Отличительные особенности данной программы заключаются в том, что она состоит из трех разделов: знания о спортивно-оздоровительной деятельности, физическое совершенствование со спортивной направленностью, способы спортивно-оздоровительной деятельности.

В реализации данной программы участвуют дети в возрасте от 9 до 11 лет, набор в секцию данной направленности производится по следующим параметрам: наличие способностей, базовых знаний и желание учащихся совершенствовать свои умения и навыки в игре баскетбол.

Формы и методы, используемые для организации учебного процесса:

- методы обучения: практический, словесный, наглядного восприятия;

- способы выполнения упражнений: одновременный, поточный, поочередный;

- формы организации занятий: фронтальный, групповой, индивидуальный.

В программе предусмотрено регулярное отслеживание результатов воспитанников, участие в школьных и городских соревнованиях. Запланированы воспитательные задачи: приучение к сознательной дисциплине, воспитывать такие качества, как самообладание, чувство товарищества, общительность, смелость, воля к победе.

Учитель физической культуры, реализующий данную программу, ориентирует свою деятельность на такие важные компоненты как: воспитание моральных и волевых качеств; формирование гуманистических отношений; приобретение опыта общения; формирование потребности и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями; воспитание целостной ориентации на физическое и духовное совершенствование личности.

Форма подведения итогов: начальная, промежуточная, итоговая. Журнал оценки результатов.

Ожидаемые результаты освоения программы

Ученик будет:

Знать:

• работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека.

• основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.

• гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.

• способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.

Уметь:

• выполнять передачу мяча одной рукой снизу. Передачу мяча одной рукой сбоку.

• выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой.

• броски одной и двумя руками в прыжке. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого расстояния и среднего. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы. Штрафной бросок одной и двумя руками от головы.

• вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание.

• применять в игре командное нападение. Взаимодействовать с заслоном, а так же применять индивидуальные, групповые и командные действия в защите в игре баскетбол.

Использовать:

• приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг.

Учащиеся будут уметь демонстрировать

• броски по кольцу с расстояния 1 м.

• броски со средних и дальних дистанций.

• броски по кольцу после ведения.

• передачи мяча в парах.

• передачи мяча в движении.

• обводка стоек.

• передача и ловля мяча от стены за 30 сек.

• штрафной бросок.

Учебно-тематический план

№ п/п

Перечень разделов (тем)

Количество часов

1

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

3

2

Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью:

• общая и специальная физическая подготовка;

• основы техники и тактики игры.

51

16

35

3

Способы спортивно-тренировочной деятельности:

• контрольные игры и соревнования;

• контрольные испытания;

• соревновательная деятельность.

14

2

2

10

4

Всего часов

68

Содержание программы

Раздел 1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности - 3 часа

Тема 1. .Влияние физических упражнений на организм занимающихся

Работа сердечно-сосудистой системы. Особенности полового созревания у девочек. Понятие о телосложении человека.

Тема 2. Гигиена. Врачебный контроль и самоконтроль.

Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями. Самоконтроль, из чего он состоит. Способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.

Тема 3. Основы методики обучения игре баскетбол. Тренировки.

Овладение и совершенствование двигательными действиями: перемещением, изменением направления движения, передвижением парами в нападении и защите, бегом баскетболиста, передачами, ведением и бросками. Сочетание рывков с финтами.

Тема 4. Правила соревнований, их организация и проведение.

Основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Какие бывают нарушения правил. Жесты судей. Требования к технике безопасности на занятиях по баскетболу. Проведение соревнований по баскетболу.

Раздел 2. Физическое совершенствование со спортивной направленностью - 51 часов

!. Общая и специальная физическая подготовка - 20 часов.

Общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения с набивными мячами, упражнения на силу и гибкость, бег в медленном темпе до 10 минут. Прыжки со скакалкой.

Комбинированные беговые и прыжковые упражнения: с перемещением из различных исходных положений, бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов, рывки вперед, челночный бег, эстафеты с быстрым изменением характера,

прыжки на одной и обеих ногах через гимнастические скамейки, выпрыгивания, прыжки с доставанием предмета, прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой, головой, прыжки вверх с подтягиванием коленей.

2. Основы техники и тактики игры - 35 часов

Описание технических приемов в передачах мяча, ведении и бросках по кольцу. Описание тактических приемов, взаимодействий.

Ведение мяча правой и левой рукой, переводы мяча вокруг туловища, с обеганием стоек, прыжками, подлезаниями.

Броски и ловля мяча мяча в стену за 30 сек. Различные передачи в парах одного или двух мячей. Броски мяча в щит после ведения, броски в кольцо после ведения. Броски в кольцо из различных точек, штрафной бросок. Ловля после отскока от щита.

Тактические действия в защите: держание игрока с мячом, вырывание и выбивание мяча, держание игрока с мячом при передачах, при ведении мяча, при броске в корзину. Личная система защиты. Командное нападение. Индивидуальные, групповые и командные действия в защите. Вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание.

Тактические действия в нападении: приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой. Бросок одной и двумя руками в прыжке.

Раздел 3. Способы спортивно- тренировочной деятельности - 14 часов

1.Контрольные игры и соревнования. - 2 часа

Мини-баскетбол, баскетбол 3х3, 4х4. 5х5.

2. Контрольные испытания.- 2 часа

• броски по кольцу с расстояния 1 м.

• броски со средних и дальних дистанций.

• броски по кольцу после ведения.

• передачи мяча в парах.

• передачи мяча в движении.

• обводка стоек.

• передача и ловля мяча от стены за 30 сек.

• штрафной бросок.

3. Соревновательная деятельность. Судейская и инструкторская практика.- 10 часов

Товарищеские встречи команд, судейская и инструкторская практика, судейство соревнований.

Календарно-тематическое планирование

№ п\п

Тема занятия

Содержание учебного материала

Часы

Дата

1

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

Влияние физических упражнений на организм человека. Самоконтроль. Гигиенические требования к одежде и обуви. Техника безопасности на занятиях.

1

2

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности

Основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол. Жесты судей.

1

3

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 мин., ОРУ без предметов, ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо из различных точек. Учебная игра.

1

4

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Перемещения из различных исходных положений. Учебно-тренировочная игра

1

5

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ без предметов Перемещения из различных исходных положений.

1

6

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо из различных точек. Учебная игра.

1

7

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ на силу и гибкость. Ведение мяча с изменением направления, вокруг стоек.

1

8

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Перемещения из различных исходных положений. Учебно-тренировочная игра

1

9

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ с набивными мячами. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо из различных точек, ловля и передача мяча на месте и в движении.

1

10

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Перемещения из различных исходных положений. Бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов. Учебно-тренировочная игра.

1

11

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ с набивными мячами. Ловля и передача мяча на месте и в движении.

1

12

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов. Учебно-тренировочная игра.

1

13

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ с набивными мячами. Броски в кольцо из различных точек. Ведение мяча с изменением направления и с заданиями.

1

14

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов. Учебно-тренировочная игра.

1

15

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ на силу и гибкость. Броски в кольцо в движении.

1

16

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег на месте в упоре стоя с максимальной частотой шагов. Ведение мяча с изменением направления и с заданиями. Броски в кольцо из различных точек.

1

17

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Бег в медленном темпе до 10 минут, ОРУ на силу и гибкость. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски в кольцо в движении.

1

18

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски в кольцо в движении. Учебно-тренировочная игра.

1

19

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности.

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Овладение и совершенствование двигательными действиями: перемещением, изменением направления движения, передвижением парами в нападении и защите, бегом баскетболиста, передачами, ведением и бросками. Сочетание рывков с финтами.Медленный бег, ОРУ с набивными мячами, прыжковые упражнения.

1

20

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски и ловля мяча в стену за 30 сек. Различные передачи на месте и в движении в парах 1-2 мячей. Различные ведения. Учебно-тренировочная игра.

1

21

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности.

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями. ОРУ на силу и гибкость, прыжковые упражнения.

1

22

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски и ловля мяча в стену за 30 сек. Различные передачи в парах одного или двух мячей, ведение. Учебно-тренировочная игра.

1

23

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Участие в школьных соревнованиях

1

24

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Участие в школьных соревнованиях

1

25

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Участие в школьных соревнованиях

1

26

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Участие в школьных соревнованиях

1

27

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Участие в школьных соревнованиях

1

28

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

ОРУ без предметов. Челночный бег. Учебно-тренировочная игра.

1

29

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

ОРУ без предметов. Эстафеты с быстрым изменением характера движения. Действия игроков в нападении и защите.

1

30

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Игра под щитом. Учебно-тренировочная игра.

1

31

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

ОРУ без предметов. Эстафеты с быстрым изменением характера движения. Действия игроков в нападении и защите.

1

32

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Игра под щитом. Учебно-тренировочная игра.

1

33

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Рывки вперед, перемещения из различных исходных положений. Действия игроков в защите и нападении.

1

34

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

35

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Различные передачи в парах одного или двух мячей. Действия игроков 1х1, 2х2

1

36

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

37

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Различные передачи в парах одного или двух мячей. Действия игроков 1х1, 2х2

1

38

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

39

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Различные передачи в парах одного или двух мячей. Действия игроков 1х1, 2х2

1

40

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

41

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо из различных точек. Действия игроков 1х1, 2х2

1

42

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

43

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо из различных точек. Индивидуальные действия игроков.

1

44

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

45

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо из различных точек. Индивидуальные действия игроков.

1

46

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

47

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо из различных точек. Индивидуальные действия игроков.

1

48

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

49

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо в движении. Индивидуальные действия игроков.

1

50

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра.

1

51

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо в движении. Индивидуальные действия игроков.

1

52

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра. Судейство игр во время секционных занятий

1

53

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо в движении. Действия игроков в нападении и защите.

1

54

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра. Судейство игр во время секционных занятий

1

55

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Броски в кольцо в движении.. Действия игроков в нападении и защите.

1

56

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра. Судейство игр во время секционных занятий

1

57

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Ведение мяча на месте и в движении. Штрафной бросок. Игра под щитом.

1

58

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Учебно-тренировочная игра. Судейство игр во время секционных занятий

1

59

Физическое совершенствование со спортивной направленностью

Ведение мяча на месте и в движении. Штрафной бросок. Игра под щитом.

1

60

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Контрольные испытания:броски по кольцу с расстояния 1 м., броски со средних и дальних дистанций, броски по кольцу после ведения.

1

61

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Контрольные испытания: передачи мяча в парах, передачи после ведения, обвод стоек, передача и ловля мяча от стены за 30 сек., штрафной бросок.

1

62

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Мини-баскетбол. Баскетбол 3х3, 4х4, 5х5.

1

63

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Мини-баскетбол. Баскетбол 3х3, 4х4, 5х5.

1

64

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика. Судейство соревнований.

1

65

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика. Судейство соревнований.

1

66

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика.Судейство соревнований.

1

67

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика. Судейство соревнований.

1

68

Способы спортивно-тренировочной деятельности

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика. Судейство соревнований.

1

Учебно-методическое обеспечение.

1. Методы обучения

• Практические:

- разучивание по частям;

- разучивание в целом;

- игровой;

- соревновательный.

Методы использования слова:

- рассказ;

- описание;

- объяснение;

- беседа;

- разбор;

- задание;

- указание;

- оценка;

- команда;

- подсчет.

• Методы наглядного восприятия:

- показ;

- демонстрация (плакатов, кинофильмов, рисунков, зарисовок);

- звуковая и световая сигнализации.

2. Способы выполнения упражнений: одновременный, поточный, поочередный.

3. Методы организации занятий: фронтальный, групповой, индивидуальный.

4. Формы подведения итогов: текущий и итоговый в форме контрольных тестов и упражнений.

5. Материально-техническое обеспечение: спортивный инвентарь и оборудование.