ТЕСТЫ. ВХОДНОЙ КОНТРОЛЬ. 7 КЛАСС

Тесты. Входной контроль. 7 класс.

1. По какой части тела замеряется длина прыжка?

а) По руке и ноге; б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания; в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания; г) По любой части тела.

2. Как подразделяется современный спорт ?

а) На массовый спорт и спорт высших достижений; б) На массовый спорт и детский спорт; в) На массовый спорт и женский спорт; г) На юношеский спорт и спорт высших достижений.

3. Что относится к заливающим процедурам:

1. Солнечные ванны; 2. Воздушные ванны; 3. Водные процедуры; 4. Лечебные процедуры; 5. Подводный массаж; 6. Гигиенические процедуры.

а) 2, 4, 6. б) 1, 2, 3. в) 2, 3, 5. г) 3, 4, 6.

4. Что символизируют Олимпийские кольца?

а) Основные цвета, входящие во флаги всех стран - участниц Олимпийских игр; б) Единство спортсменов пяти континентов земного шара; в) Гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости; г) Основные двигательные навыки.

5. Кто является обладателем наибольшего числа золотых олимпийских медалей?

а) П. Нурми; б) Л. Латынина; в) М. Фелпс; г) М. Спитц.

6. Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок:

а) Применяют холод, создают покой; б) Накладывают стерильную повязку; в) Производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой; г) Наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации близлежащих суставов.

7. Временное снижение работоспособности принято называть ...

а) Переутомлением; б) Утомлением; в) Нагрузкой; г) Перегрузкой.

8. Результатом физической подготовки является:

а) Физическое развитие человека; б) Физическое совершенство;

в) Физическая подготовленность; г) Физическое воспитание.

9. Физические качества - это:

а) Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека; б) Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляющаяся в целесообразной двигательной деятельности; в) Комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в определенных результатах; г) Двигательные умения и навыки, присущие человеку.

10. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:

а) Двигательной реакцией; б) Скоростными способностями; в) Скоростью одиночного движения; г) Скоростно-силовыми способностями.

11. Перечислите порядок чередования способов в комплексном плавании.

а) на спине, брасс, дельфин, вольный стиль; б) брасс, на спине, дельфин, вольный стиль; в) вольный стиль, на спине, брасс, дельфин; г) дельфин, кроль на спине, брасс, вольный стиль.

12. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…

а) Гибкость; б) Быстроту; в) Координацию; г) Ловкость.

13. К основным физическим качествам относятся …

а) Рост, вес, объем бицепсов, становая сила б) Бег, прыжки, метания в) Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость г) Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места

14. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?

а) 8 человек; б) 6 человек; в) 4 человека; г) 5 человек.

15. Физическое упражнение - это …

а) Один из методов физического воспитания; б) Одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на решение конкретных задач; в) Основное средство физического воспитания; г) Методический прием обучения двигательным действиям.

Ответы:

1-б, 2-а,3-б,4-б, 5-в, 6-в,7-б, 8-в,9-б,10-б, 11-г,12-а,13-в,14-б,15-в.