Программа по физической культуре

«Утверждаю» Программа по баскетболу для секционной работы                                   Беслан 2014г № Кол- во часов Краткое содержание занятий. Роспись тренера   1 Теоретические сведение о баскетболе. Правила игры     1 Значение игры баскетбол для организма     1 Ведение мяча при низком старте     1 Передача двумя руками с различных положений     1 Передача двумя руками от груди из-за головы     1 Укрывание от меча при ведении. Броски мяча со средней дистанции.     1 Броски мяча со средней дистанции. Игра учебная     1 Взаимодействие двух игроков. Учебная игра     1 Освобождение от противника с последующим броском по кольцу     1 Взаимодействие трех игроков. Учебная игра     1 Выход игрока на свободное место с последующим броском.     1 Ловля высоко летящего мяча. Учебная игра     1 Взаимодействие игроков в защите     1 Действия игроков без мяча     1 Выход для обратного получения мяча     1 Действия игроков с мячом     1 Штрафные броски     1 Учебная игра     1 Общая физическая подготовка     1 Ловля высоко летящего мяча     1 Передача мяча от груди     1 Ведение мяча с отскоком     1 Игра в защите     1 Передача мяча в двойках     1 Противодействия трех игроков в нападение     1 Противодействия трех игроков в защите и нападение     1 Броски мяча с точек     1 Финт на передачи и переходе с ведение под кольцо     1 Передача мяча со сменой мест. Бросок в движение     1 Техника и такт подготовки баскетболиста к соревнованиям     1 Ведения мяча со скоростью               одного защитника     1 Ведение мяча с переменой рук и послед, бросков     1 Быстрый прорыв и штрафные броски     1 Эстафеты и ведением передачей мяча     1 Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место     1 Бросок мяча в движение. Переход за спину       Противодействия трех игроков нападение двух     1 Штрафные броски. Учебная игра     1 Приемы и передачи мяча в движение     1 Ведение и бросок в движение. Игра     1 Ведение мяча с изменением скорости и высоты     1 Бросок мяча с точек спиной с за крутом. Игра     1 Быстрый прорыв по лицевой линии . бросок по кольцу.     1 Добивание отскока мяча     1 Эстафета с ведением и передачи мяча     1 Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место     1 Броски мяча в движении.     1 Противодействие трех игроков. Противодействие двух игроков.     1 Штрафные броски. Учебная игра     1 Приемы и передачи мяча     1 Ведение мяча с изменением высоты     1 Бросок мяча с разных точек     1 Быстрый прорыв по лицевой линии     1 Добивание мяча от щита     1 Укрывание мяча при ведение     1 Действие игроков при зонной защите     1 Рывок, остановка, поворот, передача     1 Эстафета с выходом на свободное место     1 Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место     1 Броски мяча в движение передача за спину игрока     1 Противодействия трех игроков в нападение против двух     1 Штрафные броски. Учебная игра     1 Приемы и передачи мяча. Ведение и бросок в движение     1 Ведение мяча с изменением высоты     1 Соревнования между группами старшей и младшей     1 Быстрый прорыв по линии     1 Добивание отскочившего мяча от щита     1 Ведение мяча с обработкой скорости и