План-конспект для 2 класса

Корнеева И.И.

10.02.2015

План - конспект урока №61

подвижные игры для учащихся 2 «А» класса.

Место и время: рекреация 45 мин.

Методическая цель: Организовать деятельность учащихся по формированию знаний о пользе занятий физическими упражнениями у учащихся начальной школы посредством нестандартного урока-сказки и с использованием упражнений прикладной направленности.

Задачи:

1. Способствовать воспитанию ловкости и быстроты движений;

2.Способствовать воспитанию чувства коллективизма, смелости, чувства соперничества, интеллектуальных способностей посредством подвижных игр и эстафет;

Инвентарь: набивной мяч для обозначения места поворота, свисток, резиновый мяч

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

15 мин

Построение, сообщение задач урока,

повороты на месте,

Разминка в движении.

Упражнения в ходьбе.

1. -На носках руки вверх.

2. -На пятках руки за головой.

3. -На внешней стороне стопы.

4. -В полу приседе руки перед собой.

5. -В полном приседе руки за головой.

Упражнения в беге.

3. -С высоким подниманием бедра.

4. -С захлёстыванием голени.

5. -Приставными шагами (правым и

6. левым боком)

7. -С изменением направления (по

8. свистку коснуться пола, и выполнять

9. бег в обратную сторону).

10. Переход на ходьбу:

9. -Упражнение на восстановление

10. дыхания.

11. Построение в одну шеренгу

Перестроение в три шеренги по расчету

Комплекс ОРУ .

1. Упражнение на подтягивание

И.П.-основная стойка

1-руки вверх, пр. нога назад на носок

2-и.п.

3-руки вверх, лев. Нога назад на носок

2.Упражнения на мышцы шеи

И.П.-основная стойка, руки на поясе

1-4 круговые вращения головой вправо

5-8 круговые вращения головой влево

3.Упражнения для мышц рук

И.П.-о.с., руки в замок перед грудью

1-выпремить руки вперед

2-поднять руки вверх

3-опустить руки вперед

4-и.п.

4. Упражнения на верхний плечевой пояс

И.П.-о.с.. пр. рука веху

1-2-рывок руками

3-4- тоже самое со сменой положения рук

5. Упражнение для мышц туловища

И.П.-стойка ноги врозь, руки на поясе

1-наклон туловища вправо, лев. рука вверх

2-наклон с поворотом к пятке, руки к полу

3-наклон вперед, руки касаются пола

4-и.п.

5-8-тоже самое в другую сторону

6.Упражнения на мышцы ног

И.П.-выпод правой ногой вперед, руки

в упоре на колене

1-3-пружинистые приседания

4-прыжком смена положения ног

5-8-тоже с другой ногой.

7.Прыжки

Ходьба на месте

Перестроение в одну шеренгу (на свои

места шагом марш!)

2 мин.

5 мин.

4-6 раз

5-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

10 раз

Проверка готовности к уроку

Дистанция вытянутые руки

Руки прямые, спина прямая

Колено выше, захлест чаще, спина прямая

Руки прямые тянуться вверх

Делать под счёт

Руки прямые, тянуться вверх

Руки прямые, рывок резче, спина прямая

Спина прямая, ноги не сгибать

Спина прямая, руки прямые

Делать под счёт

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

25 мин

Игра: «Вызов номера» Играют две команды, которые выстраиваются в колонну по одному у стартовой линии. В 15 м от нее напротив каждой команды обозначается место поворота. Капитаны распределяют игроков по номерам. Ведущий называет номера. Игроки, услышав свой номер, бегут к точке поворота, обегают ее и возвращаются на место. Прибежавший первым получает очко, вторым - 2 очка. Победившая команда определяется в конце игры по количеству набранных очков.Педагогическое назначение. Игру используют для закрепления навыков ловли, передач и бросков мяча. Совершенствует быстроту ориентировки быстроту реакции, сообразительность в выборе места, ловкость, точности движений, развивает коллективность действий.

Игра: «Самый ловкий». Игроки выстраиваются на стартовой линии двумя-тремя командами. Направляющие подбрасывают мяч, бегут вперед (все в одном направлении) как можно дальше, но с таким расчетом, чтобы поймать мяч на обратном пути. Поймав мяч, игрок возвращается на свое место. Побеждает та команда, у которой окажется в сумме наибольшее расстояние от стартовой линии. Вариант: играющие подбрасывают мяч, садятся, встают и ловят его, после второго подбрасывания выполняют упор лежа, после третьего - бегут вперед до обозначенной линии и ловят мяч.

25 мин

Необходимо добиться коллективности действий играющих, используя больше передач между партнерами.Игра отличается большой интенсивностью, поэтому необходимо следить за тем, чтобы дети не перевозбудились.

Учитываются все случаи, когда мяч пойман, отмечается и личный рекорд.

Налево в колонну по два марш! Построение в два круга. Если мяч упал, поднять и продолжить задание. Построение в колонны по команде учителя.

Заключительная часть

5 мин

Упражнения на восстановление организма после нагрузки под спокойную музыку:

Встать свободно

-Потянуться, руки вверх, вдох, опустить руки выдох.

-Сесть на пятки, потянуть правую руку, затем левую.

-Наклон вперед потянуться.

-Из упора лежа выполнить «угол». Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока.

4 мин.

1 мин.

Выполнять спокойно, плавно, не торопясь.

Сказать оценки за урок.

Дома выполнять силовые упражнения (отжимание)