Теоретико-методические задания по физической культуре при подготовке к олимпиаде

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Шелеховского района «Гимназия»

_____________________________________________________________________________

Теоретико-методические задания (тесты) по физической культуре

для обучающихся 5-6 классов

при подготовке к олимпиаде

Автор разработчик:

учитель физической культуры Латышко Н.Г.

еоретико-методические задания Олимпиады по физической культуре для учащихся 5-6 классов.

Вариант 1

1. Бег на короткие дистанции - это: а) 200 и 400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров.

2. Как часто проходят Олимпийские игры? - а) каждый год; б) один раз в два года; в) один раз в четыре года.

3. Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека: а) 50-60 ударов в минуту; б) 70-80 ударов в минуту; в) 90-100 ударов в минуту.

4. Назовите количество человек в баскетбольной команде: а) 8; б) 5; в) 12;

5. Игра « Волейбол» появилась в: а) В Великобритании; б) в США; в) В Италии.

6. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи;

7. Под тестированием физической подготовленности понимается…

а) Измерение уровня развития основных физических качеств; б) Измерение роста и веса; в) Измерение показателей сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

8. Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической…

а) 100 метров; б) 200 метров; в) 500 метров.

9. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые ……..…минут: а) 25-30; б) 40-45; в) 70-75.

10. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как….…а) акробатика; б) кувырок; в) сальто.

11. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

а) летающий мяч; б) прыгающий мяч; в) парящий мяч.

12. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?

а) охладить ушибленное место; б) приложить тепло на ушибленное место; в) наложить шину.

13. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:

а) футбол; б) волейбол; в) баскетбол.

14. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы:

1. Приседания прыжки, бег переходящий в ходьбу.

2. Упражнения на точность и координацию движений.

3. Упражнения на растягивание мышц туловища, рук, ног.

4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки.

5. Дыхательные упражнения.

а) 4, 3, 1, 5, 2,

б) 1, 2, 3, 4, 5,

в) 2, 3, 4, 5, 1,

15. Приемы закаливания (Что здесь лишнее)?

а) солнечные ванны; б) горячие ванны; в) воздушные ванны.

16. Смысл занятий физической культурой для школьников:

а) укрепление здоровья и совершенствование физических качеств; б) времяпровождение; в) в обучении двигательных действий,

17. Главной опорой человека при движении являются…

а) мышцы и кожа; б) позвоночник и стопы; в) скелет.

18. Здоровье - это… а) состояние полного физического, психического и социального благополучия; б) отсутствие болезней и физических недостатков; в) показатель силы, быстроты, выносливости человека.

19. Пассивный курильщик - это человек… а) желающий бросить курить;

б) выкуривающий одну сигарету натощак; в) находящийся в одном помещении с курящим.

20. Укажите последовательность процедур при общем закаливании водой по возрастающей:

а) обливание, купание, обтирание; б) купание, обтирание, обливание; в) обтирание, обливание, купание.

21. По каким внешним признакам можно определить степень утомления при выполнении физических упражнений? а) по частоте пульса и глубине дыхания;

б) по чрезмерному потоотделению и покраснению кожи лица; в) по головокружению и болям в мышцах.

22. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…

а) амфитеатр; б) стадиодром; в) ипподром.

23. При помощи какого тестового упражнения определяется скоростно-силовые качества? а) подтягивание на перекладине; б) прыжок в длину с места; в) наклон вперед, сидя на полу.

24. Напишите в какие цвета окрашены олимпийские кольца…………

25. Укажите, в каком городе принимались летние Олимпийские игры в 2008 году - а) Ванкувер; б) Ханой; в) Пекин.

26. Сколько лет отделяют Зимние Олимпийские игры в Сочи от Летних Олимпийских игр в Москве? - а) 23; б) 34; в) 45;

27. На какую горную вершину России поднимался Олимпийский огонь?

а) Эльбрус; б) Казбек; в) Белуха;

28. Представителю какого вида спорта доверено нести флаг России на открытии зимних Олимпийских игр в Сочи? а) Биатлон; б) Хоккей; в) Бобслей;

29. Кто из этих легендарных российских женщин зажигал Огонь Олимпиады на открытии Зимних Олимпийских игр в Сочи? а) Конькобежка Лидия Скобликова; б) Космонавт Валентина Терешкова; в) Фигуристка Ирина Роднина;

30. Сколько золотых олимпийских медалей завоевала сборная команда России на Зимней Олимпиаде-2014?

а) 9; б) 10; в) 13.

Теоретико-методические задания Олимпиады по физической культуре

для учащихся 5-6 классов.

Вариант 2

1.Олимпийский девиз - это: а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»; в) «Выше, точнее, быстрее»;

2. Выберите родину футбола: а) Франция; б) Англия; в) Италия;

3. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?

а) 1 час 30 минут; б) 40-45 минут; в) 25-30 минут.

4. Бег на длинные дистанции - это:

а) 2000 и 3000 метров; б) 100 и 200 метров; в) 30 и 60 метров.

5. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был

а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) пёс Коби;

6. Олимпийские игры в нашей стране проводились …

а) Не проводились; б) В 1976 г; в) В 2014 г.

7. Что понимают под термином «средства физической культуры»?

а) Лекарственные средства; б) Медицинское обследование; в) Физические упражнения.

8. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

а) водой, б) солнцем; в) воздухом,

9. 25. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?

а) 5,б) 10, в) 6,

10. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады:

а) признавали победителем; б) секли лавровым веником; в) изгоняли со стадиона.

11. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?

а) кроль на спине; б) кроль на груди; в) брасс.

12. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в Древней Греции; б) в Риме; в) во Франции.

13. Осанкой называется:

а) силуэт человека; б) привычная поза человека в вертикальном положении; в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие.

14. Ниже перечислены отдельные упражнения утренней гимнастики:

1 Прыжки или бег;

2 Подтягивание;

3 Упражнения для мышц ног;

4 Упражнения для мышц туловища;

5 Упражнения для мышц рук и плечевого пояса;

6 Дыхательные упражнения.

В какой последовательности рекомендуется выполнять эти упражнения?

а) 1,2,3,4,6,5;

б) 3,5,1,4,2,6;

в) 2,5,4,3,1,6;

15. В какой спортивной игре нет вратаря?

а) футбол; б) хоккей; в) баскетбол.

16. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:

а) физическим развитием; б) физическими упражнениями; в) физическим трудом.

17. Каким упражнением проверить физическое качество - гибкость:

а) подтягивание в висе на перекладине; б) наклон вперед из положения сидя ноги врозь; в) кувырок вперед.

18. По мнению специалистов, здоровье человека на 50 % зависит от …

а) экологических факторов; б) наследственности; в) образа жизни;

19. Лыжная гонка со стрельбой из винтовки называется…

а) двоеборье; б ) биатлон; в) марафон

20. Какая страна является родиной баскетбола?

а) Россия; б) США; в) Англия.

21. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это способ жизнедеятельности,

направленный на… а) развитие двигательных качеств; б) подготовку к профессиональной деятельности; в) сохранение и укрепление здоровья.

22. Что такое кросс? а) бег с препятствиями; б) полоса препятствий; в) бег по пересечённой местности.

23. Положение занимающихся на согнутых ногах с касанием руками опоры называется…

а) присед; б) упор присев; в) вис согнувшись.

24. Какие виды подъёма в гору на лыжах вы знаете ___________________________ .

25. Какие методические правила необходимо соблюдать, занимаясь самостоятельным изучением двигательных действий?

а) от простого к сложному; б) от сложного к простому; в) от неосвоенного к освоенному;

26. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой; б) теплой водой; в) водой, имеющей температуру тела.

27. Сколько дней продолжалась эстафета Олимпийского огня "Сочи-2014"?
а) 33 дня; б) 63 дня; в) 123 дня.

28. На дне какого российского озера побывал Олимпийский огонь?

а) Ладожское озеро; б) Каспийское озеро-море; в) Байкал;

29. Кто в паре со знаменитой фигуристкой Ириной Родниной зажигал Олимпийский огонь в Сочи?

а) Владислав Третьяк; б) Вячеслав Фетисов; в) Алексей Ягудин;

30. Сколько всего медалей завоевано нашими олимпийцами на Зимних Играх в Сочи?

а) 11; б) 22; в) 33;

Правильные ответы:

Ответы вариант 1 5-6 классы

№ п/п

А

Б

В

№ п/п

А

Б

В

1

х

16

х

2

х

17

х

3

х

18

х

4

х

19

х

5

х

20

х

6

х

21

х

7

х

22

х

8

х

23

х

9

х

24

Красный, желтый, черный, зеленый, синий

10

х

25

х

11

х

26

х

12

х

27

х

13

х

28

х

14

х

29

х

15

х

30

х

Ответы Вариант 2 5-6 классы

№ п/п

А

Б

В

№ п/п

А

Б

В

1

х

16

х

2

х

17

х

3

х

18

х

4

х

19

х

5

х

20

х

6

х

21

х

7

х

22

х

8

х

23

х

9

х

24

«Лесенкой», «Полуелочкой», «Елочкой»,ступающ. шагом.

10

х

25

х

11

х

26

х

12

х

27

х

13

х

28

х

14

х

29

х

15

х

30

х

Бланки для ответов:

Ф.И. __________________ класс _____вариант_______

№ п/п

А

Б

В

№ п/п

А

Б

В

1

16

2

17

3

18

4

19

5

20

6

21

7

22

8

23

9

24

10

25

11

26

12

27

13

28

14

29

15

30