Рабочая программа спортивного кружка Юный Олимпиец, 1-4 классы

«Согласовано» «Утверждаю»

Заместитель директора Директор МБОУ

по воспитательной работе «Лекаревская СОШ»

МБОУ «Лекаревская СОШ» __________ Кузьмин В.С.

___________ Мухамедьянова Л.И. Приказ № _____ от

«___»____________201__г «___»____________201__г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

спортивного кружка «Юный олимпиец»

учителя физической культуры

Сафиной Земфиры Камиловны

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ____ от

«___» _______________ 201__г.

Контингент обучающихся: 7,9,11 лет (1, 3, 5 классы)

2015-2016 уч. год

МБОУ «Лекаревская средняя общеобразовательная школа»

Елабужского муниципального района РТ

Личная карточка руководителя кружка

«Юный олимпиец»

Руководитель: Сафина Земфира Камиловна

Дата рождения: 23.03.1989.

Образование: высшее, ЕГПУ, факультет физической культуры.

Год окончания: 2011

Стаж работы: 4 года.

Время работы кружка: понедельник______________

среда ________________

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

«Одаренность - генетически обусловленный

компонент способностей, развивающий в

соответствующей деятельности или

деградирующей при ее отсутствии»

К.К. Платонов

В современную эпоху, эпоху становления постиндустриального общества, когда значение интеллектуального и творческого человеческого потенциала значительно возрастает, работа с одаренными и высоко мотивированными детьми является крайне необходимой.

В положении о Всероссийской олимпиаде школьников по физической культуре, спорту и туризму указывается, что «олимпиада проводится с целью создания условий, способствующих активизации работы в сфере физической культуры; совершенствования теоретико-методических знаний и практических умений и навыков, необходимым учащимся в повседневной жизни, формирования интереса к занятиям физическими упражнениями, выявления наиболее подготовленных школьников для поступления в специализированные высшие учебные заведения».

В каждой школе, в частности в нашей, есть одарённые ученики, которые любят физкультуру и спорт, с большой охотой приходят на уроки физического воспитания, дополнительно занимаются в спортивных секциях и кружках, участвуют в различных соревнованиях и турнирах.

Таких детей мы замечаем и даём им шанс проявить себя на первом этапе олимпиады - школьном.

Цель программы:

1. Создание благоприятных условий для выявления, развития и поддержки талантливых детей через оптимальную структуру школьного и дополнительного образования.

2. Создание развивающей среды, способствующей расширению кругозора учащихся, исследовательского интереса к окружающему миру, творческому подходу к любому делу, развитию логического мышления и интеллекта.

3. Подготовка к Олимпиаде по предмету «Физическая культура»

Задачи:

1. Обеспечение участие одаренных детей в предметных Олимпиадах, научных конференциях, творческих выставок и конкурсах всех уровней.

2. Создание условий для укрепления здоровья одарённых детей.

3. Совершенствование знаний, умений и навыков теории и практики предмета «Физическая культура»

Содержание программы направлено на освоение обучающихся знаний, умений и навыков, предусмотренного положением Всероссийской олимпиады среди школьников общеобразовательных учреждений по физической культуре.

Ожидаемые результаты:

• формирование банка, технологии и программ для ранней диагностики способных и одаренных детей;

• подготовка победителей и призеров Всероссийской олимпиады по физической культуре среди школьников;

• обеспечение участие в различных конкурсах, научных конференциях, творческих выставках всех уровней.

Программа рассчитана на 60 часов в год, 2 часа в неделю. Состоит из практического и теоретико-методического заданий.

Практические задание включают обучение, закрепление и совершенствование выполнений упражнений базовой части программы «Физическая культура» по разделам: плавание, гимнастика, лёгкая атлетика, лыжная подготовка и спортивные игры (баскетбол, волейбол, мини-футбол).

Теоретико - методические задание включает обучение раздела «Физическая культура и основы здорового образа жизни» базовой части программы «Физическая культура»: естественные основы; социально-психологические основы; культурно-исторические основы; теория и методика физического воспитания по видам спорта. Тестовые задания, сформулированные в соответствии с требованиями к уровню подготовленности обучающихся по образовательной области «Физическая культура».

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Список учащихся кружка «Юный олимпиец».

№

п/п

Ф.И.О.

учащегося

Класс

Место учебы

Год обучения

1.

Вдовина Диана

1

Лекаревская СОШ

Первый

2.

Петров Ярослав

1

Лекаревская СОШ

Первый

3.

Белов Александр

3

Лекаревская СОШ

Третий

4.

Мокшин Никита

3

Лекаревская СОШ

Третий

5.

Тухватуллина Карина

3

Лекаревская СОШ

Третий

6.

Виричев Константин

3

Лекаревская СОШ

Третий

7.

Балобанова Рамиля

5

Лекаревская СОШ

Третий

8.

Перевозников Всеволод

5

Лекаревская СОШ

Третий

9.

Белов Илья

5

Лекаревская СОШ

Третий

10.

Семенов Владислав

5

Лекаревская СОШ

Третий

Календарно-тематический план работы.

№ занятия п/п

всего часов

Общие учебные умения навыки и способы деятельности.

Календарные сроки

По плану

Факт.

1

2

Инструктаж по технике безопасности во время проведений занятий в кружке легкой атлетикой, гимнастикой, лыжной подготовкой, бадминтоном, спортивными играми. Беседа на тему "Зарождение Олимпийских Игр в Греции" Подвижная игра "Перестрелки"

16.09.

21.09.

2

3

2

Беседа на тему: "Правила проведения самостоятельной разминки перед занятием по легкой атлетике", "Циклические и ациклические виды спорта" Кросс 1 км. ОРУ на гибкость. Акробатика. Повторить горизонтальное и фронтальное равновесие. Совершенствовать технику кувырков вперед и назад в группировке.

23.09.

28.09.

4

5

2

Продолжить тему "Олимпийские Игры в Древней Греции". Провести дискуссию на эту тему. Кроссовая подготовка на 1 км. ОРУ на гибкость. ОФП. Соединение элементов акробатики: упражнение в равновесии, два кувырка вперед слитно, один кувырок назад. Спортивная игра в футбол.

30.09.

05.10.

6

7

2

Тестовое задание на тему: "Олимпийские Игры в древности". Провести работу над ошибками. Кроссовая подготовка на 1 км. ОРУ на гибкость. СБУ. Соединение элементов акробатики: упражнение в равновесии, два кувырка вперед слитно, один кувырок назад, кувырок назад в стойку на лопатках с помощью рук и без помощи рук. Разучить технику длинного кувырка с 2 - 3 шагов разбега .

07.10.

12.10.

8

9

2

Беседа на тему: "Зарождение современного Олимпийского движения", "Что такое здоровый образ жизни и как вы его реализуете?" Кроссовая подготовка 1 км. Совершенствование ведения мяча. Оббегание фишек. Акробатика. Совершенствование техники длинного кувырка с 2-3 шагов разбега Акробатическое соединение.

14.10.

19.10.

10

11

2

Кроссовая подготовка на 1 км. Самостоятельная разминка. Повторить акробатическое соединение из ранее разученных упражнений. Добиться четкого выполнения упражнений. Провести оценивание в баллах. Спортивная игра в баскетбол.

21.10.

26.10.

12

13

2

Развитие общей выносливости. Провести забег на 500 м, с 3 ускорениями по 25 м. в промежутке дистанции. ОРУ на гибкость. Повторить акробатическое соединение. Разучить технику упражнения переворот в сторону (колесо) с демонстрацией презентации. Подвижные игры.

28.10.

09.11.

14

15

2

Беседа на тему "Какие задачи решает режим дня и что необходимо учитывать при его планировании?", "Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека. Ее формирование (выполнить несколько упражнений на формирование правильной осанки)" Кроссовая подготовка на 1 км. ОРУ на гибкость. Приемы футбола. Забивание футбольного мяча в ворота с 10 м низом и верхом по 10 раз

11.11.

16.11.

16

17

2

Беседа на тему " В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?", "Какие признаки различной степени утомления вы знаете и что надо делать при их появлении?" Развитие общей выносливости. Провести забег на 500 м, с 3 ускорениями по 25 м. в промежутке дистанции. ОРУ на гибкость. Забивание футбольного мяча в ворота с 10 м низом и верхом по 10 раз. Игра.

18.11.

23.11.

18

19

2

Провести тест, на ранее пройденные темы. Проверить и сделать работу над ошибками. Провести кроссовую подготовку на 500 м. ОРУ на гибкость. Разучить акробатическое соединение из программы Всероссийской олимпиады школьников по физической культуры. Спортивная игра в баскетбол.

25.11.

30.11.

20

21

2

Провести беседу на тему "От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития гибкости", "Какие приемы самоконтроля вам известны? Расскажите об одном из них и выполните (ортостатическую или функциональную пробу или антропометрические измерения)". Закрепить технику упражнений акробатического соединения. Разучить технику забивания штрафного броска. Спортивная игра в баскетбол.

02.12. 07.12.

22

23

1

Провести беду на тему "История возникновения игры бадминтон". ОРУ с бадминтонной ракеткой и воланом. Рассказ, показ техники подачи в бадминтоне, приемы: открытые, закрытые. Игра.

09.12.

24

2

Провести тест на тему: «Бадминтон». Проверить и сделать работу над ошибками. Разучить комплекс упражнений конкурсного испытания Всероссийской олимпиады школьников предмета "Физическая культура" по бадминтону. Провести спортивную игру в бадминтон.

14.12.

16.12.

25

26

2

Беседа на тему: "Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения", "Основные способы плавания. Какие задания-упражнения, по вашему мнению, способствуют ускоренному обучению плаванию?». Акробатическое соединение. Закрепить комплекс упражнений конкурсного испытания по бадминтону. Провести спортивную игру в парном бадминтоне.

21.12.

23.12.

27

28

2

Провести тест. Проверить и сделать работу над ошибками. Челночный бег. ОРУ. Акробатическое соединение. Совершенствовать комплекс упражнений конкурсного испытания по бадминтону. Введение мяча, броски, ловли. Провести спортивную игру в баскетбол.

11.01.

13.01.

29

30

1

Провести мини - олимпиаду по теоретическому испытанию и акробатическому соединению. Оценку испытаний и баллы выставляются самими учащимися. Подвижная игра "Перестрелка" или "Русская лапта"

18.01.

31

2

Анализ о проделанной работы. Сделать вывод. Выслушать рекомендации детей. Провести беседу "Участие российских спортсменов-олимпийцев в развитии олимпийского движения в России и мире" Задать задание на дом по этой теме. ОРУ Акробатическое соединение. Разучить комплекс упражнений конкурсного испытания Всероссийской олимпиады школьников предмета "Физическая культура" по волейболу. Провести спортивную игру в волейбол.

20.01.

25.01.

32

33

2

Беседа на тему "Физические качества. Тренировка физических качеств" Мини - тест. Закрепить комплекс упражнений по баскетболу. Подача нижняя. Провести спортивную игру в волейбол.

27.01.

01.02.

34

35

2

Беседа на тему "Основные источники энергии для организма", "Рациональное питание" Мини - тест. Лыжная подготовка. Совершенствовать комплекс упражнений по лыжной подготовке. Совершенствовать технику упражнений акробатического соединения.

03.02.

08.02.

36

37

2

Провести соревнование по мини-олимпиаде по следующим испытаниям: 1.Тест из 15 вопросов на 20 мин. 2. Акробатическое соединение. Повторить комплексы упражнений конкурсного испытания по баскетболу и мини-футболу.

10.02.

15.02.

38

39

2

Подведение итогов мини-олимпиады. Сделать работу над ошибками. Лыжная подготовка: ходы: для 1 класса попеременный, безшажный , для 3,5 классов одновременно-безшажный, попеременно-безшажный. Свободное скольжение на лыжах.

17.02.

22.02.

40

41

1

Провести беседу. Дать задание на дом повторить историю олимпийских игр. Лыжная подготовка на 1500 м. Повторение ранее изученных ходов.

24.02.

42

1

Провести тест. Лыжная подготовка 1000м, 1500 м. ОРУ на гибкость. Упражнения на лыжах. Спуски.

29.02.

43

1

Провести мини - олимпиаду по следующим испытаниям: 1. Акробатическое соединение. 2. Шестиминутный бег. 3. Тест. Подвижные игры.

02.03.

44

1

Круговая тренировка: 1. Прыжки через скакалку; 2. Поднимание туловища и ног; 3. Отжимание на скамейке; 4. Лазание по канату.

07.03.

45

1

ОРУ с гимнастическими палками. Мини-соревнование: «Крутить обруч». Подвижные игры по желанию учащихся.

09.03.

46

1

ОРУ на гибкость. Введение мяча на месте и в движении. Ловля и передаче в парах, в тройках. Акробатическое соединение. Комплекс упражнений по пионерболу.

14.03.

47

1

Дать задание по решению тестового задания. Катание на коньках. ОРУ на гибкость. Акробатическое соединение. Комплекс упражнений по пионерболу.

16.03.

48

2

Дать задание по решению тестового задания. Катание на коньках 500м. ОРУ на гибкость. Акробатическое

соединение. Комплекс упражнений по баскетболу и мини-футболу.

30.0304.04

49

50

2

Провести беседу на тему "Правила поведения и техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне" Сообщить, что следующие занятия будут проходить на матах. Кроссовая подготовка 500 м. ОРУ на гибкость. Акробатическое соединение. Комплекс упражнений по баскетболу.

06.04.

11.04.

51

52

1

Повторить имитации упражнений на матах: «поплавок», «медуза», «звёздочка». Если в бассейне: Скольжение на груди, стоя лицом к бортику скольжение на спине. Погружение с головой под воду, открывание глаз. Серийные выдохи в воду.

13.04.

53

2

Выполнить разминку из упражнений по усвоению с водой. Работа ног при плавании способом кроль. Совершенствование техники работы рук способом кроль на спине. Разучить технику работы рук и ног способом кроль на груди.

18.04.

20.04

54

55

2

Совершенствование техники упражнений по усвоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка». Обучение скольжению на груди, стоя лицом к бортику и скольжению на спине, стоя спиной к берегу. Погружение с головой под воду, открывание глаз. Совершенствование техники работы рук способом кроль на спине. Согласование движений рук и ног способом кроль на груди.

25.04.

27.04.

56

57

1

Кроссовая подготовка. ОРУ на гибкость. ОФП. Соединение элементов акробатики: упражнение в равновесии, два кувырка вперед слитно, один кувырок назад. Спортивная игра в футбол. Техника старта.

02.05.

58

1

Комплекс упражнений по легкой атлетике. Высокий и низкий старт. СБУ. Подвижная игра «Пустое место», «Космонавты».

04.05.

59

1

Совершенствование техники стартов высокого и низкого. Передача эстафетной палочки на результат.

Спортивная игра футбол.

09.05.

60

1

Заключительное занятие: Кросс учащихся школы. Проведение итогов, награждение. Чаепитие.

11.05.

При подготовке школьников к теоретико-методическому

конкурсу используем следующие учебники и учебные пособия.

1. Физическая культура: Учебник для учащихся 1-10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» /Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я. Виленского. - Москва: «Спорт Академ Пресс», 2009.

2. Физическая культура: Учебник для учащихся 1-11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» /Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я. Виленского. - Москва: «Спорт Академ Пресс», 2009.

3. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е издание, стер. - Москва: Издательский центр «Академия», 2010.

4. Большая энциклопедия спорта /Е.Я. Гик и Научно - редакционный совет. - Москва: ОЛМА Медия Групп, 2011.

5. Физическая культура. Школьные олимпиады. 5-9 классы.: Методическое пособие /авт.-сост.: А.П. Матвеев, А.А. Красников, А.Б. Лагутин. - Москва: Дрофа, 2012.

6. Олимпиада по предмету «Физическая культура». Методическое пособие. /Н.Н. Чесноков, В.В. Кузин, А.А Красников - Москва: Физическая культура, 2009.

7. Физическая культура. 1-4 классы: организация и проведение олимпиад. Рекомендации, тесты, задания /авт.-сост.: А.Н. Каинов. - Волгоград: Учитель, 2009.

8. Олимпийские задания по физической культуре. 5-11 классы /авт.-сост. И.Н. Марченко, В.К. Шлыков - Волгоград: Учитель, 2010.

9. Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным). Методическое пособие /авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева. - М.: Глобус, 2008.

Методическое указание

Содержание тестовых заданий теоретико-методического конкурса ежегодно изменяется и усложняется, причем на часть вопросов не предлагаются варианты ответа, необходимо точно знать правильный ответ. При подготовке школьников к теоретико-методическому конкурсу необходимо формировать систему знаний по разделам теории и методики физического воспитания и спорта, используя учебники, учебные пособия, как для школ, так и для вузов. Для оценки уровня теоретической подготовки можно использовать задания, опубликованные в журнале «Физическая культура в школе», тесты предыдущих олимпиад, но при этом учить школьников размышлять при ответе на вопросы, а не механически заучивать ответы тестовых заданий. Самый оптимальный вариант подготовки к республиканскому и Всероссийскому этапам олимпиады - это система учебно-тренировочных сборов, во время которых для работы со школьниками необходимо привлечение тренеров-специалистов по гимнастике или акробатике, волейболу, футболу, баскетболу, легкой атлетике, лыжной подготовкой, целенаправленно дополнительно заниматься теоретической подготовкой.

Список литературы и интернет ресурсы:

1. Каштаков П.Я. О совершенствовании процесса физического воспитания в общеобразовательных учреждениях Томской области (организационно-методические рекомендации). - Томск: ТОИПКРО. 2012. - с 93.

2. Кужельная Т.В. Анализ состояния физического воспитания образовательной системы города Тоска 2004-2005 учебный год. - Томск: Изд-во ДЮК ФП №1 Департамент администрации города Томска, 2009. - с.17.

3. Гуляков А.Е. «Организация занятия кружка «Олимпионик»» на сайте социальной сети работников образования nshrtal nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/organizatsii-zanyatii-kruzhka-%C2%ABolimpionik%C2%BB-po-podgotovke-k-olimpia

Журнал по технике безопасности

кружка «Юный олимпиец»

учащихся 1,3,5 классов

МБОУ «Лекаревская СОШ»

2015-2016 учебный год

Дата

Ф.И.О. инструктируемого

Класс

№ инструкции

Ф.И.О. инструктирующего

Подпись инструктируемого

Подпись инструктирующего

Вдовина Диана

1

Сафина З.К.

Петров Ярослав

1

Сафина З.К.

Белов Александр

3

Сафина З.К.

Мокшин Никита

3

Сафина З.К.

Тухватуллина Карина

3

Сафина З.К.

Веречев Константин

3

Сафина З.К.

Балобанова Рамиля

5

Сафина З.К.

Перевозников Всеволод

5

Сафина З.К.

Белов Илья

5

Сафина З.К.

Семенов Владислав

5

Сафина З.К.

Вдовина Диана

1

Сафина З.К.

Петров Ярослав

1

Сафина З.К.

Белов Александр

3

Сафина З.К.

Мокшин Никита

3

Сафина З.К.

Тухватуллина Карина

3

Сафина З.К.

Веречев Константин

3

Сафина З.К.

Балобанова Рамиля

5

Сафина З.К.

Перевозников Всеволод

5

Сафина З.К.

Белов Илья

5

Сафина З.К.

Семенов Владислав

5

Сафина З.К.

Вдовина Диана

1

Сафина З.К.

Петров Ярослав

1

Сафина З.К.

Белов Александр

3

Сафина З.К.

Мокшин Никита

3

Сафина З.К.

Тухватуллина Карина

3

Сафина З.К.

Веречев Константин

3

Сафина З.К.

Балобанова Рамиля

5

Сафина З.К.

Перевозников Всеволод

5

Сафина З.К.

Белов Илья

5

Сафина З.К.

Семенов Владислав

5

Сафина З.К.

Вдовина Диана

1

Сафина З.К.

Петров Ярослав

1

Сафина З.К.

Белов Александр

3

Сафина З.К.

Мокшин Никита

3

Сафина З.К.

Тухватуллина Карина

3

Сафина З.К.

Веречев Константин

3

Сафина З.К.

Балобанова Рамиля

5

Сафина З.К.

Перевозников Всеволод

5

Сафина З.К.

Белов Илья

5

Сафина З.К.

Семенов Владислав

5

Сафина З.К.