Конспект по физической культуре (Баскетбол)

Сабақ жоспары №44

Сабақтың тықырыбы: Баскетбол. Допты қозғалыста алып жүру

Сабақтың мақсаты:

1. Спорт ойыны ережелерін, баскетбол ойыны техникасын, техника қауіпсіздіін үйрету арқылы оқушылардың іскрлігін арттырып,дағдысын қалыптастыру.

2.Оқушылардың ептілігін шапшаңдығын дамыту

3.оқушылардың дене тәрбиесіне деген белсенділігін, қызығушылығын арттырып,олрарды салауатты өмір салтына насихаттап, жауапкершілікке тәрбиелеу

Сыныбы 7«А»

Сабақтың түрі : Аралас

Сабақтың болатын күні :14.01.2016ж

Сабақтың болатын жері :Спорт зал

Керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық,секундомер, баскетбол доптары

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

І.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.

Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Түгендеу.

Саптағы жаттығулар: Оңға,солға ;артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары.өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Жқозғалыста ж/е орнында.

А)Бастапқы қалып, қол белдде, аяқ иық кеңдігінде

1. Басты оңға солға қисайту

2.Басты алға артқа қисайту

Б)Бастапқы қалып, қол белде, иық кеңдігінде басты 1-2 оңға, айналдыру 3-4 солға айналдыру

В)Бастапқы қалып. Оң қол жоғарыда .

1-2қолды алдыға сермеу. 3-4 қолды артқа сермеу

Г)Бастапқы қалып екі қол иықта1-2 алдыға айналдыру 3-74 артқа айналдыру

Д)Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде 1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

1

1

1

3-4рет

20-25м

20-25м

4-5рет

3-4рет

4-5рет

4-5рет

4-5рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлесімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыа орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

ІІ. Негізгі бөлімі

Допты қозғалыста алып жүру

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Баскетбол ойыны барысында орын ауыстыра білу,допты берумен қағып алу,допты ыршытып алып жүру, допты торға лақтыру. Допты екі қолға ұстап жүгіре жөнелуге болмайды.Оны тек жерге ыршытып алып жүру керек.Допты міндетті түрде екі қолмен қағып алу керек. Қағып алу кезінде саусақтарды толық ашып ұстау қажет. Қолдағы допты қарсыласың тартып алмас үшін бір аяқты қозғалтпай, екінші аяқпен айнала бұрылып, қорғану керек. Допты өз әріптесіне беру әдістері. Допты кеуде тұсынан лақтыру және жерге ұру арқылы береді, екі қолмен бастан асыра береді,екі қолмен жоғары лақтырып береді.

Оқушыларға кезек-кезек жасату.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату.

Үйге тапсырма беру

20-25мин

1-2рет

4-5рет

1-2рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

Әр топқа жетекші тағайындау

ІІІ Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу

5-7мин

1

1

1

1

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту