- Преподавателю
- Физкультура
- Календарно - тематический план. Дисциплина: физическая культура. Специальность: техническая эксплуатация и ремонт электрооборудования
Календарно - тематический план. Дисциплина: физическая культура. Специальность: техническая эксплуатация и ремонт электрооборудования
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Гудаева Н.А. |
Дата | 04.10.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ Липецкой области
Государственное (областное) бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«ЗАДОНСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»
СОГЛАСОВАНО
Зав. методическим кабинетом
______________ /Н.И. Калуженова/
«31» августа 2015 г.
УТВЕРЖДАЮ
Заместитель директора
___________/Е.А. Позднякова/
«31» августа 2015 г
Календарно-тематический план
Преподавателя Шахина Павла Ивановича
На 2015 /2016 учебный год
Дисциплина: Физическая культура
Курс 3, группы: Тэ - 3
Специальность 13.02.11 « Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования(по отраслям)»
Общее количество часов на дисциплину по учебному плану 64 часа.
по семестрам: 5 семестр 24 часа.
6 семестр 40 часов.
В том числе на лабораторные работы (практические занятия): 64 часа.
по семестрам: 5 семестр 24 часа.
6 семестр 40 часов.
В план включено проведение:
а) контрольных работ, в т.ч. предусмотренных учебным планом - час.
б) занятий с применением ТСО часа.
в) занятий с применением ИКТ часа.
г) экскурсий ______ час.
Календарно-тематический план составлен в соответствии с учебным планом, утверждённым приказом № 298 от 14.08.2015 г.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:_____________/П.И.Шахин/
Рассмотрен на заседании цикловой методической комиссии общеобразовательных. общих гуманитарных и социальных дисциплин
Протокол № 1 от 31.08.2015 г.
Председатель ЦМК _____________/Т.Н.Аксёнова/
№ занятий
Календарные сроки изучения темы или № недель
Наименование разделов и тем и краткое содержание занятия
Кол-
во
часов
Вид занятия, тип урока
Учебно-наглядные пособия и ТСО, используемые при изучении темы
Домашнее задания для студентов
1
2
3
4
5
6
7
РАЗДЕЛ 1. Научно-методические основы формирования физической культуры личности.
Тема 1. Общекультурное и социальное значение физической культуры. ЗОЖ.
2
1.
1 неделя
Выполнение комплексов дыхательных упражнений.
2
ПЗ
Дыхательные
Упражнения
Раздел 2. Основы формирования физической культуры личности.
Тема 2.1. Общая физическая подготовка
2
2.
2 неделя
Выполнение построений, перестроений, различных видов ходьбы, беговых и прыжковых упражнений, комплексов общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами.
2
ПЗ
Комплекс ОРУ
Тема 2.2. Легкая атлетика
12
3
3 неделя
Техника бега на короткие дистанции.
2
ПЗ
Гладкий бег.
4
4 неделя
Техника низкого старта и стартовый разгон.
2
ПЗ
Низкий старт.
5
5 неделя
Техника прыжка в длину с разбега.
2
ПЗ
Прыжок в длину.
6
6 неделя
Техника прыжка в длину с места.
2
ПЗ
Прыжок в длину.
7
7 неделя
Техника эстафетного бега.
2
ПЗ
Гладкий бег.
8
8 неделя
Легкоатлетическое многоборье. Сдача контрольных нормативов.
2
ПЗ
Правила соревнований по лёгкой атлетике.
Тема 2.3. Спортивные игры
24
Тема 2.3.1. Футбол
8
9.
9 неделя
Ведение, остановка, передача мяча.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
10.
10 неделя
Совершенствование техники и тактики игры.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
11.
11 неделя
Командные технические и тактические действия игроков в защите и нападении.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
12.
12 неделя
Учебное соревнование. Зачёт.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
Тема 2.3.2. Баскетбол
6
13.
13 неделя
Приём, передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
14.
14 неделя
Техника и тактика игры в защите и нападении. Двусторонняя игра.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
15.
15 неделя
Учебное соревнование.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
Тема 2.5. Лыжная подготовка
10
16.
16 неделя
Подготовка лыжного инвентаря экипировка лыжника.
2
ПЗ
Лыжи, палки, ботинки
Техника лыжных ходов
17.
17 неделя
Техника попеременно двушажного лыжного хода.
2
ПЗ
Лыжи, палки, ботинки
Техника лыжных ходов
18.
18 неделя
Техника конькового лыжного хода.
2
ПЗ
Лыжи, палки, ботинки
Техника лыжных ходов
19.
19 неделя
Одновременные бесшажный, одношажный, двухшажный классический ход и попеременные лыжные ходы.
2
ПЗ
Лыжи, палки, ботинки
Техника лыжных ходов
20.
20 неделя
Полуконьковый и коньковый ход. Передвижение по пересечённой местности
2
ПЗ
Лыжи, палки, ботинки
Техника лыжных ходов
Тема 2.4. Гимнастика
10
21.
21 неделя
Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые приёмы и гимнастические перестроения.
2
ПЗ
Перекладина.
Подтягивания на перекладине.
22.
22 неделя
Строевые упражнения, упражнения на высокой перекладине. Строевые приёмы и гимнастические перестроения.
2
ПЗ
Перекладина.
Подтягивания на перекладине.
23.
23 неделя
Строевые приёмы, упражнения на низкой перекладине.
2
ПЗ
Перекладина.
Подтягивания на перекладине.
24.
24 неделя
Упражнения со свободными весами: гантелями, штангами, бодибарами. Упражнения с собственным весом.
2
ПЗ
Перекладина.
Подтягивания на перекладине.
25.
25 неделя
Комплексы упражнений для акцентированного развития определённых мышечных групп. Круговая тренировка.Зачет.
2
ПЗ
Перекладина.
Подтягивания на перекладине.
.
Перекладина.
Ласточка, стойка на лопатках
Тема 2.3.3. Волейбол
4
26.
26 неделя
Прием мяча сверху, снизу двумя руками. Двусторонняя игра. Верхняя и нижняя прямые подачи.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
27.
27 неделя
Нападающий удар, игра от сетки, блокирование. Двусторонняя игра. Учебное соревнование
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
Тема 2.3.4. Настольный теннис
4
28.
28 неделя
Совершенствование техники и тактики игры.
2
ПЗ
Ракетки, мячи
Правила
соревнований
29.
29 неделя
Учебное соревнование.
2
ПЗ
Ракетки, мячи
Правила
соревнований
Тема 2.3.5. Ручной мяч
2
30.
30 неделя
Техника и тактика игры в защите и нападении.
Учебное соревнование.
2.3.2 Учебное соревнование.
2
ПЗ
Мячи
Правила
соревнований
РАЗДЕЛ 3. Туризм
2
31.
31 неделя
Выбор маршрута, укладка рюкзака.
Индивидуальное и групповое снаряжение.
Зачёт.
2
ПЗ
Рюкзаки
Укладка рюкзака
Используемая литература
№
Наименование
Автор
Издательство и год издания
1
Физическая культура.
Барчуков И.С.
М.,2010.
2
Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью.
Бишаева А.А., Зимин В.Н.
Кострома 2010.
3
Спортивный массаж: учебник для вузов.
Бирюкова А.А.
М.,2010.
4
Физическая культура в специальном образовании.
Дмитриев А.А.
М.,2010.
5
Валеология
Вайнер Э.Н
М.,2011.
6
Методические рекомендации: Здоровье сберегающие технологии в общеобразовательной
школе
Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина
М.,2010.
7
Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры.
Туревский И.М.
М.,2010.
8
Физическая культура
Решетников Н.В.
М.,2010.
9
Физическая культура: учеб. Пособия для студентов СПО
Решетников Н.В.,Кислицын Ю.Л.
М.,2010.
10
Физическая культура детей заболевшими органов дыхания: учеб. пособие для вузов.
Хрущев С.В.
М.,2010.