Конспект по физическому развитию на темуРемесла тувинского народа

цель.

«Ремесла тувинского народа».

Физкультурно-оздоровительная гимнастика.

Повышение мотивации к физической деятельности через внесение в них национального колорита, воспитывать уважительное отношение к традициям физической подготовки.,

развивать двигательную активность посредством имитации ремесел тувинского народа.

1

«Солнце восходит» И.п. - ноги на ширине плеч,руки вдоль туловища.

Поднять руки через стороны вверх, вернуться в и.п.--------------------------------повт.5-6 раз.

2

«Дробят зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки- в замке над головой.

Наклоны резкие вниз---------------------------------------------------------------------6-7 раз.

3

« Сеют зерно».

И.п. ноги на ширине плеч, руки перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Повороты вправо- влево, прямо.------------------------------------------------------6-7 раз.

4

« Отбивают шерсть».

И.п. ноги на ширине ступни, правая вверху, левая внизу.

Рывки руками поочередное------------------------------------------------------------7-8 раз.

5

« Камнерезы ».

И.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед собой, кисти рук сжаты в кулаки.

Поочередное опускание и поднимание согнутых рук-------------------------7-8 раз

6

« Прядильщицы »

И. п.- ноги на ширине плеч, руки на уровне груди.

Поочередное поднимание рук по диагонали----------------------------------повт. 8-9 раз.

7

« Игра Наездники» - прыжки вокруг себя с ноги на ногу, руки - держим вожжи.

-----повт. 10 12 раз.

Дыхательные

упражнения.

« Степной ветерок » - глубокий вдох носом, выдох удлиненный с произношением звука « у-у-у-у-у». ------5- 6 раз.

Заключительная ходьба

Речевка : « Здоровье и труд - все болезни перетрут. »

.