Преподавателю
Физкультура
Тематическое планирование для 3 классов

Тематическое планирование для 3 классов

Раздел	Физкультура
Класс	3 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Витрук О.А.
Дата	08.10.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

РАССМОТРЕНО	СОГЛАСОВАНО	УТВЕРЖДАЮ
Руководителем городского объединения учителем физической культуры	Заместитель директора по УВР	Директор МАОУ СШ № 19
_________________Э. В. Андроповым	_____________ Е.С.Волкова	___________Дегтярева Н.А.
Протокол № 1от «_____» августа 2015 г.	«___» _________________ 2015 г.	Приказ от_________________№_____

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 19 имени Героя Советского Союза Ивана Петровича Мытарева города Димитровграда Ульяновской области»

Рабочая программа

Наименование учебного предмета: физическая культура

Класс 3 класс

Уровень начального общего образования ____________________________________________________________________________________________

Учитель Витрук Оксана Анатольевна

Срок реализации программы, учебный год___2015-2016 учебный год____________________________________________________________________

Количество часов по учебному плану ___102ч (3ч в неделю, 34 учебные недели)________________

Планирование составлено на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно -методического комплекта: Лях, В.И. Физическая культура. 1 - 4 классы. Рабочие программы /В.И. Лях. - М.:Просвещение, 2014.

Учебник: Лях, В.И. Физическая культура. 1 -4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В.И. Лях. -М.: Просвещение, 2014.

Рабочую программу составил (и) Витрук Оксана Анатольевна___/Витрук О.А учитель высшей категории/

^{Димитровград, 2015}

Аннотация

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

-Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

-Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

-Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

-О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

-О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

- Примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования Приказ Минобрнауки РФ №373 от 6 октября 2009 года « Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта общего начального образования.

- Планируемых результатов освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования МАОУСШ №19 им. И. П. Мытарева

- Программы формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования МАОУСШ №19 им .И .П. Мытарева

За основу взята программа «Комплексная программа физического воспитания 1 - 11 класс» под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевич Москва, «Просвещение» 2014 г.

При составлении рабочей программы произведена (введена) корректировка примерной авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности их изложения и перераспределения часов: согласно базисному плану МАОУСШ №19 им. И. П. Мытарева на уроки физкультуры выделяется 405 ч., из них в 1 классе 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 во 2, 3, 4 классах (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Тематическое планирование разработана на основе Программы В.И.Лях, А. А. Зданевич «Физическая культура» 1-4 классы, предметная линия учебников В.И.Лях, А. А. Зданевич (М.: Просвещение, 2013). Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и примерной программой по предмету «Физическая культура». В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102 часа в 2-4 классах в год. Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: В.И.Лях, А. А. Зданевич Физическая культура. 1-4кл. учебники для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2013. В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Знание о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование» и подразделы: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Распределение учебного времени на различные виды программного материала

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкоатлетические упражнения

1.5

Лыжная подготовка

Вариативная часть

2.1

Подвижные игры с элементами спортивных игр

ИТОГО:

102

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч., из них в 1 классе 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 во 2, 3, 4 классах (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
подача строевых команд, подсчёт при выполнении об-щеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Структура программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля

Содержание начального общего образования по учебному предмету

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
физическое совершенствование
физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции наруше-нИй осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1, 2 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов.
Гандбол: ловля и передача мяча двумя руками, ведение, броски по воротам с заданного расстояния, подвижные игры на материале гандбола. Игры по упрощённым правилам.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы

2 класс

3 класс

4 класс

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Бег 30 м (сек.)

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

Челночный бег 3х10 м (сек.)

9,0

9,6

10,5

9,5

10,2

10,8

Прыжок в длину с места (см)

150

130

115

160

140

125

165

155

145

140

125

110

150

130

120

155

145

135

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

100

Отжимания (кол-во раз)

Подтягивания (кол-во раз)

Метание т/м (м)

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

Приседания (кол-во раз/мин)

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Планируемые результаты обучения.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• научатся понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

научатся осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол, гандбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

1.2. Социально-психологические основы.

1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды, Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.

1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерена пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умение: расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

1.4. Подвижные игры.

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики.

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения.

1-2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревновании в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

5,6

5,8

Силовые

Прыжок в длину с места, см

155и более

150

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

динация

Челночный бег 3x10 м/с

9,9

10,2

Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:

- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

Календарно - тематическое планирование

3 класс

№

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол - во часов

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Вид

контроля

Дата проведения

универсальные учебные действия

предметные

знания

План

Факт

Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Содержание комплексе утренней зарядки. Подвижная игра «Салки - догонялки»

Комбинированный

Как вести себя на уроках?

Цели: напомнить правила поведения на уроках; учить слушать и выполнять команды.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Личностные: проявляют учебно - познавательный интерес к новому учебному материалу.

Научатся:

- выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности на уроках физической культуры, выполнять комплекс УГГ

Текущий

Совершенствование строевых упражнений, прыжка в длину с места. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге. Подвижная игра «Ловишка»

Изучение нового материала

Что такое строй, шеренга, колонна?

Цели: развивать умение выполнять команды, выносливость в беге; учить правильной технике прыжков в длину с места.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться.

Научатся:

-самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики;

Технически правильно отталкиваться и приземляться.

Текущий

Развитие координации движений и ориентации в пространстве в строевых упражнениях . Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м. Игра « Салки с домом»

Комбинированный

Где и как выполняется построение в начале урока?

Цели: закрепить навык построения в шеренгу, колонну, положение высокого старта, бег на 30 м.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

Выполнять организующие строевые команды и приемы;

- разминаться, применяя специальные беговые упражнения

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х 10 м. Игра «Ловишка с лентой»

Проверка и коррекция знаний и умений

Что такое челночный бег? Корректировка челночного бега. Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: учить правильной техники бега.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием.

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

Объяснение понятия «пульсометрия». Развитие силы и ловкости в прыжках вверх и в длину с места. Подвижная игра «Лодочка»

Изучение нового материала

Как прыгать вверх на опору?

Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки вверх и в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Особенности развития физической культуры у народов Руси. Развитие внимания, координации, в пространстве в строевых упражнениях. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка»

Проверка и коррекция знаний и умений

Какая польза от занятий физической культурой?

Цели: учить выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; выполнять прыжки в длину с места, соблюдать правила безопасности во время приземления

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для здоровья;

- выполнять упражнения по образцу учитель и показу лучших учеников

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Обучение метанию на дальность с трех шагов разбега. Разучивание игры «Метатели»

Изучение нового материала

Правила выполнения метания малого мяча (мешочка) на дальность с трех шагов разбега.

Цели: учить правильной технике метания предмета.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: метание малого мяча на дальность. Разучивание упражнений эстафеты «За мячом соперника»

Проверка и коррекция знаний и умений

Правила метания малого мяча.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

Текущий

Объяснение взаимодействия физических упражнений с трудовой деятельностью человека. Обучение броскам и ловле набивного мяча в парах.

Изучение нового материала

Разновидности трудовой деятельности человека?

Цели: учить выполнять броски и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с партнером

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

Текущий

Обучение метанию набивного мяча от плеча одной рукой. Развитие выносливости, координации движений в беге с изменением частоты шагов. Игра «Два Мороза»

Изучение нового материала

Метание набивного мяча одной рукой от плеча.

Цели: развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной рукой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе несовпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

Текущий

Развитие выносливости в беге в медленном темпе в течение 5 минут. Разучивание беговых упражнений в эстафете

Комбинированный

Как распределять силы на дистанции?

Цели: развивать выносливость и силу при выполнении медленного бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы для завершения пятиминутного бега;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Текущий

Обучение специальным беговым упражнениям. Развитие силы, скорости в беге на дистанцию 30 м. Разучивание игры «Третий лишний»

Комбинированный

Развитие скоростно - силовых и координационных способностей.

Цели: развивать внимание, скорость, координацию при выполнении беговых упражнений со сменой темпа

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м с высокого старта. Развитие координационных качеств посредством игр. Подвижная игра «Третий лишний»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как правильно стартовать и финишировать в беге?

Цели: развивать координационные способности, силу, скорость при выполнении беговых упражнений

Познавательные: самостоятельно формируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м)

Обучение разбегу в прыжках в длину. Развитие скоростно - силовых качеств мышц ног (прыгучесть) в прыжке в длину с прямого разбега

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега.

Цели: развивать скоростно - силовые качества мышц ног в прыжках с разбега

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять разбег для прыжка в длину

Текущий

Совершенствование прыжка в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Игра со скакалкой «Пробеги с прыжком»

Изучение нового материала

Как правильно отталкиваться при выполнении прыжка в длину с разбега?

Цели: учить отталкиванию без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега;

- выполнять безопасное приземление

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжков в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие ловкости в игре со скакалкой «Пробеги с прыжком»

Комбинированный

Скоростные и силовые качества.

Цели: развивать скоростно - силовые качества в прыжках в длину с разбега и со скакалкой

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения и добиваться достижения конечного результата;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с разбега)

Правила безопасного поведения в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах. Развитие координационных способностей посредством общеразвивающих упражнений. Разучивание игры «Догонялки на марше»

Комбинированный

Правила безопасности в спортивном зале.

Цели: развивать координационные способности в общеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий;

- выполнять упражнения с гимнастическими палками на месте и впродвижении

Текущий

Развитие внимания и координационных способностей в перестроениях в движении. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища за 30 секунд. Разучивание подвижной игры «Волна»

Проверка и коррекция знаний и умений

Развивать ориентировку в пространстве в перестроениях в движении.

Цели: закрепить навыки выполнения подъема туловища на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Контроль двигательных качеств (подъем туловища)

Развитие силы, координационных способностей в упражнениях «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры «Догонялки на марше»

Комбинированный

Какими способами развивают координационные способности?

Цели: учить выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на время»

Познавательные: самостоятельно ставят, формируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: формируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности,

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата.

Текущий

Развитие гибкости, ловкости, координации в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Разучивание игры «Увертывайся от мяча»

Комбинированный

Как технически правильно выполнять перекаты.

Цели: закрепить навык выполнения простейших элементов акробатики: группировка, перекаты в группировке, упоры.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- технически правильно выполнять перекаты в группировке;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Совершенствование выполнения кувырка вперед. Развитие координационных качеств, внимания в упражнениях круговой тренировке

Комбинированный

Как правильно выполнять кувырок вперед?

Цели: развивать координационные способности, учить контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Текущий

Совершенствование выполнения упражнения «стойка на лопатках». Подвижная игра «Посадка картофеля»

Комбинированный

Правила безопасного поведения на уроках гимнастики.

Цели: учить выполнять упражнения со страховкой.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- технически правильно выполнять «стойку на лопатках»;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

Совершенствование выполнения упражнения «мост». Обучение упражнениям акробатики в различных сочетаниях. Развитие ориентировки в пространстве в построениях и перестроениях.

Комбинированный

Какова этапность при выполнении упражнения «мост»?

Цели: закрепить навык выполнения упражнений поточным методом; учить правильно размыкаться в шеренге на вытянутые руки по кругу

Познавательные: ставят и формируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности.

Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств по средством упражнений круговой тренировки

Комбинированный

Правила выполнения наклона вперед из положения стоя.

Цели: учить выполнять упражнения круговой тренировки разной функциональной направленности

Познавательные:: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений круговой тренировки

Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения стоя)

Развитие координации в ходьбе противоходом и «змейкой». Обучение лазанью по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку. Игра на внимание «Класс, смирно!»

Комбинированный

Как развивать ловкость и координацию движений?

Цели: учить перемещаться по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Текущий

Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочка) , подтягивание на перекладине (мальчики). Подвижная игра «Прокати быстрее мяч»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как развивать силу?

Цели: закрепить навык правильного выполнения прямого хвата при подтягивании.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы и ловкости

Контроль двигательных качеств (подтягивание на перекладине)

Совершенствование выполнения упражнений в равновесиях и упорах. Разучивание игры «Прокати быстрее мяч»

Комбинированный

Развитие равновесия.

Цели: закрепить навык выполнения упражнений в равновесиях и упорах, учить выполнять упражнения подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: ставят и формируют проблемы .

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка);

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Обучение положению ног углом в висе на перекладине и гимнастической стенке. Разучивание игры «Что изменилось?»

Изучение нового материала

Какова этапность при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке?

Цели: учить правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически правильно выполнять поднимание ног углом в висе на перекладине;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

Ознакомление с видами физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Соревнование кувырков вперед.

Изучение нового материала

Как составить комплекс упражнений для физкультминуток?

Цели: учить понимать принципы построения физкультминуток; развивать координацию в кувырках вперед

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- самостоятельно составить комплекс упражнений физкультминутки;

- технике движения рук и ног в кувырках

Текущий

Развитие гибкости в упражнениях на гимнастических снарядах. Развитие внимания, ловкости и координации в эстафете «Веревочка под ногами». Совершенствование кувырка вперед.

Применение знаний и умений

Как развивать гибкость тела?

Цели: учить выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости;

- соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой.

Текущий

Совершенствование строевых упражнений. Обучение упражнениям с гимнастическими палками и со скакалкой. Развитие координационных способностей в эстафетах с гимнастическими палками. Подвижная игра «Удочка»

Комбинированный

Какие существуют строевые команды? Правила безопасного поведения в разминке с гимнастическими палками.

Цели: учить выполнять упражнения по команде; развивать координационные способности в играх и эстафетах

Познавательные: ставят и формируют проблемы .

Научатся:

- оценивать дистанцию и интервал в строю;

- выполнять упражнения с гимнастическими палками;

- пробегать через вращающуюся скакалку.

Текущий

Развитие внимания, скоростно - силовых способностей посредством подвижных игр. Совершенствование упражнений акробатики

Применение знаний и умений

Правила безопасного поведения в подвижных играх.

Цели: учить выполнять упражнения акробатики в комбинации из двух - трех упражнений

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

Организовывать и проводить подвижные игры;

- контролировать свои действия в игре и наблюдать за действиями других игроков

Текущий

Правила выполнения упражнений с мячом. Обучение общеразвивающим упражнениям с мячом. Совершенствование техники прыжков и бега в игре «Вышибалы»

Комбинированный

Постановка рук и ног при выполнении броска и ловли мяча разными способами.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом в паре

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

Грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой

Текущий

Совершенствование бросков и ловли мяча в паре. Разучивание « Мяч соседу»

Комбинированный

Как выполнять броски и ловлю мяча с партнером разными способами?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом в паре.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски и ловлю мяча различными способами;

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

Обучение различным способам выполнения бросков мяча одной рукой. Подвижная игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Способы бросков мяча одной рукой.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой.

Познавательные: ставят и формируют проблемы .

Научатся:

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

- точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг)

Текущий

Совершенствование упражнений с мячом. Развитие внимания, координационных способностей в упражнениях с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки»

Применение знаний и умений

Как выполнять броски мяча в стену в движении?

Учить :учить выполнять броски мяча в стену в продвижении вдоль стены с ловлей отскочившего от стены мяча

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- грамотно использовать технику броска и ловли мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой

Текущий

Совершенствование броска и ловли мяча. Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты ведения мяча в движении. Подвижная игра «Мяч из круга»

Комбинированный

Как совершенствовать технику мяча?

Цели: закреплять навык ведения мяча на месте и в продвижении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять ведение мяча различными способами

Текущий

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «Мяч соседу»

Применение знаний и умений

Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения?

Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения;

- добиваться достижения конечного результата.

Текущий

Совершенствование бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «Бросок мяча в колонне»

Комбинированный

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в корзину?

Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Познавательные: ставят и формируют проблемы .

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

- точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо

Текущий

Обучение упражнениям с баскетбольным мячом в паре. Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах»

Комбинированный

Как выполнять бросок мяча в корзину после ведения и остановки в два шага?

Цели: учить технике выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приема мяча от партнера.

Познавательные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализацией.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча в кольцо разными способами;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком. Подвижная игра «Антивышибалы»

Комбинированный

Развитие координационных способностей.

Цели: учить передвигаться приставными шагами левым боком с одновременным ведением мяча.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком

Текущий

Совершенствование бросков набивного мяча на дальность различными способами. Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами»

Комбинированный

Каким способом выполнять бросок набивного мяча на дальность?

Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски набивного мяча;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из - за головы. Обучение игре «Вышибалы двумя мячами»

Проверка и коррекция знаний и умений

Какова этапность выполнения бросков набивного мяча из - за головы?

Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- самостоятельно подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из - за головы

Контроль двигательных качеств (броски набивного мяча)

Совершенствование ведения мяча и броска мяча в корзину. Разучивание новых эстафет с ведением мяча и броском в корзину

Комбинированный

Как определить расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага после ведения и последующего броска мяча?

Цели: закрепить навык броска мяча в корзину после ведения и остановки в два шага.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- самостоятельно определять расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага с последующим броском.

Текущий

Обучение ведению мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча.

Комбинированный

Какие действия предпринять при обводке противника?

Цели: учить ведению мяча с изменением направления с обводкой партнера и в эстафетах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять ведения мяча с изменением направления зигзагом и вокруг стоек в эстафетах.

Текущий

Совершенствование ведения мяча с остановкой в два шага. Обучение поворотам с мячом на месте и передача мяча партнеру. Разучивание игры « Попади в кольцо»

Изучение нового материала

Правила взаимодействия в игре с элементами баскетбола.

Цели: учить ведению мяча, остановке в два шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с элементами баскетбола;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Текущий

Совершенствование ведения мяча с изменением направлением направления. Разучивание игры «Гонка баскетбольных мячей»

Комбинированный

Способы ведения мяча.

Цели: закреплять навык ведения мяча с изменением направления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

Текущий

Ознакомление с правилами спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола. Совершенствование ведения мяча с последующей передачей партнеру. Разучивание новых эстафет с ведением и передачей мяча

Изучение нового материала

Разновидности спортивных игр с мячом?

Цели: учить различать правила спортивных игр с мячом; футбола, волейбола, баскетбола; закреплять навыки ведения мяча с последующей передачей партнеру.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности

Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы.

Научатся:

- давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Обучение движению на лыжах по дистанции 1 км с переменной скоростью. Разучивание игры «Проехать через ворота»

Изучение нового материала

Правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки.

Цели: учить выполнять команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», «Лыжи снять!», «Очистить от снега!», «Лыжи скрепить!».

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять движение на лыжах с переменной скоростью;

- выполнять команды по подготовке лыжного инвентаря

Текущий

Совершенствование ходьбы на лыжах. Подвижная игра без лыж «Перестрелка»

Комбинированный

Спортивная форма одежды для занятий лыжной подготовкой.

Цели: закрепить навык ступающего и скользящего шага; учить ходьбе и поворотам на лыжах приставными шагами.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой;

- передвигаться ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Текущий

Совершенствование скользящего и ступающего шага на лыжах без палок. Развитие двигательных качеств, выносливости быстроты в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км со средней скоростью.

Комбинированный

Как выполнять на лыжах обгон на дистанции?

Цели: развивать координационные способности при ходьбе на лыжах.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- продвигаться по дистанции со средней скоростью;

- выполнять обгон на дистанции

Текущий

Обучение технике спусков и подъемов на склоне в низкой стойке без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время

Изучение нового материала

Как правильно стартовать на лыжах.

Цели: развивать выносливость и скоростно - силовые качества в ходьбе на лыжах.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях.

Научатся:

Равномерно распределять свои силы в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км;

- выполнять обгон на дистанции

Текущий

Обучение поворотам и приставным шагам при прохождении дистанции. Совершенствование спуска в основной стойке с торможением палками.

Комбинированный

Как пройти на лыжах дистанцию без потери времени?

Цели: развивать координационные способности при поворотах и спусках на лыжах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять шаги на лыжах различными способами при прохождении дистанции;

- выполнять спуск и подъем на лыжах с палками.

Текущий

Разучивание различных видов торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без. Подвижная игра «Кто дольше прокатится»

Комбинированный

Как провести разминку перед прохождением дистанции на лыжах?

Цели: корректировка техники торможения и поворот при спуске на лыжах с палками и без

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- корректировать технику торможения и поворотов при спуске на лыжах с палками и без

Текущий

Совершенствование технике лыжных ходов. Обучение чередованию шагов и хода во время передвижения по дистанции на лыжах

Комбинированный

Порядок действий при обгоне на лыжах.

Цели: учить чередованию шагов на лыжах; развивать скоростно - силовые качества.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять чередование шагов и хода на лыжах во время передвижения по дистанции

Текущий

Обучение поворотам на лыжах «упором». Совершенствование подъема на лыжах. Разучивание игры «Подними предмет»

Комбинированный

Как избежать столкновений при спуске с горки на лыжах?

Цели: учить поворотов «упором». Развитие координационных способностей при спуске.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять на лыжах повороты «упором»

Текущий

Совершенствование поворотам на лыжах на месте переступанием вокруг носков и пяток, поворотов «уступом». Обучение падению на лыжах на бок под уклон на месте и в движении. Разучивание игры «Затормози по линии.

Комбинированный

В каких случаях применяется торможение падением?

Цели: развивать координационные способности при ходьбе на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

Выполнять движение на лыжах по дистанции с поворотами различными способами.

Текущий

Совершенствование передвижения на лыжах с палками с чередованием шагов и хода во время прохождения дистанции 1000 м с раздельного старта на время. Разучивание игры «Охотники и олени»

Комбинированный

Как распределять силы в движении на лыжах на большие дистанции?

Цели: учить выполнять движение на лыжах по дистанции 1000 м на время; закреплять навык передвижения на лыжах различными способами.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять движение на лыжах по дистанции с чередованием шагов и хода

Текущий

Ознакомлением с понятием «физическая нагрузка» и ее влияние на частоту сердечных сокращений. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1500 м и выполнении подъема.

Изучение нового материала

Какие бывают способы подъема на склон?

Цели: закреплять навык передвижения на лыжах при выполнении подъема.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- технически правильно выполнять на лыжах подъемы и спуски при прохождении дистанции

Текущий

Развитие внимания, двигательных и координационных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж

Применение знаний и умений

Как правильно проводить правильно занятия по лыжной подготовке?

Цели: развивать ловкость, выносливость, координацию при выполнении игровых упражнений на лыжах

Познавательные: ставят и формируют проблемы.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Правила безопасности на уроках с мячами в спортивном зале. Совершенствование передачи мяча в парах. Подвижная игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Как избежать травмы на уроке физкультуры?

Цели: закреплять навык выполнения бросков и ловли волейбольного мяча разными способами

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом

Текущий

Совершенствование бросков мяча через сетку и ловли высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч»

Комбинированный

Каким способом легче перекинуть мяч через сетку?

Цели: закреплять выполнение бросков мяча через сетку, ловлю высоко летящего мяча.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

- организовывать и проводить подвижные игра

Текущий

Обучение броскам мяча через сетку из зоны подачи. Разучивание игры «Выстрел в небо»

Изучение нового материала

Правила игры в пионербол.

Цели: учить броскам мяча через сетку.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи

Текущий

Обучение подаче мяча двумя руками из - за головы из зоны подачи. Игра пионербол.

Комбинированный

Что обозначает команда «переход»?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять подачу мяча через сетку двумя руками из - за головы;

- перемещаться по площадке по команде «переход»

Текущий

Обучение подаче мяча через сетку бросков одной рукой из зоны подачи. Игра пионербол.

Комбинированный

Как висте в пионерболе?

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

Технически правильно выполнять броски мяча через сетку;

- организовывать и проводить подвижные игры

Текущий

Совершенствование ловли высоко летящего мяча. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры в пионербол

Комбинированный

Сколько передач выполняется в своей зоне?

Цели: учить распределять роли игроков в командной игре

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Текущий

Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку. Развитие внимания и ловкости в передаче мяча и подаче мяча в игре в пионербол

Комбинированный

Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре в пионерболе?

Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге.

Комбинированный

Для чего устанавливаются правила игры?

Цели: закреплять навык ведения мяча внутренней и внешней частью подъема ног.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять ведение мяча ногами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

Текущий

Совершенствование подъёма ведения мяча разными способами с остановками по сигналу. Подвижная игра «Гонка мячей»

Комбинированный

Распределение роли игроков в командной игре.

Цели: закреплять навык ведения мяча ногами разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- добиваться достижения конечного результата;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Совершенствование подъёма ведения мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стопами. Разучивание игры «Слалом с мячом»

Комбинированный

Правила безопасного поведения при игре в футбол.

Цели: развивать координационные способности ведением мяча ногой между стопами

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с мячом с элементами футбола;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

Текущий

Совершенствование остановки катящегося мяча внутренней часть. Стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд»

Комбинированный

За что назначается штрафной удар (пенальти) в игре в футбол?

Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечного результата.

Текущий

Обучение передаче и приему мяча ногой в паре на месте и в движении. Разучивание игры «Жонглируем ногой»

Комбинированный

Как выполнять жонглирование мячом?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- технически правильно выполнять жонглирование ногой;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Совершенствование броска малого мяча в горизонтальную цель. Игра в минифутбол.

Комбинированный

Как попасть в цель?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в броске мяча в цель

Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра в минифутбол

Проверка и коррекция знаний и умений

Броски мяча в горизонтальную цель.

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски малого мяча в горизонтальную цель

Контроль двигательных качеств (бросок малого мяча в цель)

Обучение упражнениям в равновесии на низком гимнастическом бревне. Совершенствование кувырков вперед и назад. Подвижная игра «Ноги на весу»

Изучение нового материала

Правила безопасного выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

Цели: учить упражнения на гимнастическом бревне; развивать внимание, ловкости, координацию

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Текущий

Обучение ходьбе по гимнастическому бревне. Совершенствование кувырков вперед и назад. Подвижная игра «Ноги на весу», «Заморозки»

Комбинированный

Как правильно перемещаться на бревне?

Цели: учить ходить по гимнастическому бревну; закреплять навык выполнения различных стоек

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

Выполнять ходьбу по гимнастическому бревну различными способами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

Развитие внимание, мышления, координационных качеств в упражнениях с гимнастическими палками. Разучивание упражнений в игре - эстафете с гимнастическими палками

Комбинированный

Правила безопасного выполнения упражнений с гимнастическими палками.

Цели: закреплять навык выполнения общеразвивающих упражнений в группе.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

-выполнять упражнения для развития координации движений в различных ситуациях

Текущий

Обучение ходьбе по гимнастическому бревну высотой 80 - 100 см: повороты на носках, на одной ноге, повороты прыжком. Совершенствование упражнений акробатики. Игра с мячом «Передал -садись»

Комбинированный

Как выполнять повороты на бревне?

Цели: учить выполнять повороты на гимнастическом бревне различными способами; закреплять навык выполнения стойки на руках у стены со страховкой партнера.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- творчески подходить ы выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Текущий

Обучение упражнениям на гимнастическом бревне; приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях. Разучивание комбинации упражнений с акробатическими элементами. Подвижная игра «Веревочка под ногами»

Комбинированный

Правила безопасного поведения на гимнастическом бревне.

Цели: учить выполнять упражнения для развития равновесия, координации и добиваться правильного выполнения

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять упражнения на бревне (приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях)

Текущий

Обучение лазанию по канату в три приема. Развитие координации посредством упоров на руках. Подвижная игра «Пустое место»

Проверка и коррекция знаний и умений

Правила безопасного выполнения лазанья по канату.

Цели: развивать внимание внимание, силу, ловкость при выполнении лазанья по канату.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места в длину с места. Подвижная игра «Коньки - горбунки»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения прыжка с места.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Обучение упражнениям «шпагат» («поперечный», «продольный»)Развитие координации и силовых качеств в лазании, перелезании. Развитие гибкости «шпагат»

Изучение нового материала

Какие разновидности бывают «шпагата»?

Цели: развивать силовые, координационные качества, а так же гибкости.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять силовые упражнения с заданной дозировкой нагрузки

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки) , подтягивание на перекладине (мальчики). Подвижная игра «Коньки - горбунки»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения подтягивание на перекладине.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять подтягивание на перекладине;

- добиваться достижения конечного результата

Контроль двигательных качеств (подтягивание на перекладине)

Обучение дыхательным упражнениям А. Стрельноковой: «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка». Совершенствование упражнений акробатики. Подвижная игра «Волк и зайцы»

Изучение нового материала

Значение дыхательных упражнений для укрепления здоровья?

Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений акробатики.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой

Текущий

Обучение дыхательным упражнениям А. Стрельноковой: «Обними плечи», «Большой маятник», «Перекаты», «Шаги». Развитие силы в упражнениях с гантелями. Разучивание игры «Заморозки»

Изучение нового материала

Как правильно дышать?

Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений с гантелями различными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- соблюдать ритм при выполнении дыхательных упражнений;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения стоя)

Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Третий лишний»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения наклона вперед из положения стоя.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития гибкости различными способами.

Текущий

Совершенствование дыхательным упражнениям А. Стрельноковой. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Разучивание игры «Увертывайся от мяча»

Комбинированный

Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики. Какие качества развиваются при выполнении подъема туловища из положения лежа?

Цели: учить выполнять упражнения дыхательной гимнастики; правильно выполнять поднимание туловища из положения лежа на время.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики;

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Контроль двигательных качеств (подъем туловища из положения лежа)

Обучение гимнастики для глаз. Разучивание игровых действий эстафет с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки»

Изучение нового материала

Правила выполнения акробатических упражнений в эстафетах.

Цели: учить выполнять гимнастику для глаз; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- самостоятельно применять гимнастику для глаз в физкультминутках.

Текущий

Объяснение правил безопасности на спортивной площадке. Развитие выносливости в ходьбе, беге, прыжках, играх. Подвижная игра «Салки - догонялки»

Комбинированный

Правила безопасного поведения на спортивной площадке.

Цели: закреплять навыки выполнения упражнений на развитие выносливости различными способами.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Текущий

Совершенствование техники высокого и низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением

Комбинированный

При каких видах бега применяются низкий и высокий старт?

Цели: совершенствование технику низкого старта; развивать скоростные качества в беге с ускорением

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- распределять свои силы во время бега с ускорением

Текущий

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Разучивание игровых действий эстафеты «Кто дальше прыгнет»

Комбинированный

Как выполняется прыжок в длину с разбега?

Цели: закрепить навык прыжка в длину с разбега

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х 10 м с высокого старта. Совершенствование прыжков через низкие барьеры

Проверка и коррекция знаний и умений

Как развивать прыгучесть и координацию в беге с низкого барьерами?

Цели: совершенствовать технику челночного бега, развивать скоростно - силовые качества в прыжках через барьеры

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости;

- выполнять прыжки, соблюдая правила безопасного поведения

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

Развитие скоростных качеств в беге на 30 м с высокого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий

Комбинированный

Какова техника финиширования в беге?

Цели: закрепить навык выполнения бега на короткую дистанцию, развивать скоростные качества в беге с препятствиями.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять бег на короткую дистанцию с учетом финиширования;

- равномерно распределять свои силы во время бега с препятствиями

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м. Объяснение правил безопасного поведения на спортивной площадке.

Проверка и коррекция знаний и умений

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: закрепить навык бега в равномерном темпе и с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения и финиширования

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м)

Медленный бег до 1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность, развитие выносливости

Комбинированный

Как распределять силы при длительном беге?

Цели: учить правильной постановке рук и ног при метании.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения - медленный бег до 1000 м;

- выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За мячом противника»

Проверка и коррекция знаний и умений

Каковы правила выполнения метания?

Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- организовывать подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Контроль двигательных качеств

Медленный бег до 1000 м. Контроль пульса. Подвижная игра «Горячая картошка»

Комбинированный

Как проводится подсчет пульса?

Цели: учить выполнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после восстановления

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

Выполнять подсчет пульса до занятий и после нагрузки

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 м. Игра в пионербол

Проверка и коррекция знаний и умений

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: учить бегу в равномерном темпе на длительное расстояние.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств (бег на 1000 м)

Развитие выносливости в кроссовой подготовке. Совершенствование броска и ловли мяча. Игра в пионербол.

Комбинированный.

Как чередовать ходьбу и бег в кроссовом забеге?

Цели: учить чередовать ходьбу и бег в кроссовом забеге; совершенствовать навык броска и ловли мяча.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы в кроссовом забеге;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Текущий

100

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Подвижная игра «Вызов номеров»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цели: закреплять навык выполнения прыжка с прямого разбега.

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

Технически правильно выполнять прыжок с разбега;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину)

101

Контроль за развитием двигательных качеств: бросок набивного мяча из - за головы. Разучивание игровых действий эстафет (бег, прыжки, метание)

Проверка и коррекция знаний и умений

Развитие координационных способностей в эстафетах.

Цели: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: ставят и формируют проблемы ; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- правильно передавать эстафету в различных ситуациях

Контроль двигательных качеств (броски набивного мяча)

102

Поведение итогов учебного года.

Применение умений и зниний

Как использовать полученные в процессе обучения навыки?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видом движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить игры в помещении и на улице

Текущий

загрузить