Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Конспект інноваційного уроку фізичної культури Клас: 11 (хлопці).                                Модуль: гандбол (5-й рік вивчення). Тип уроку: закріплення. Тема: техніко-тактичні дії гандболіста у нападі. Завдання: 1.     Закріпити індивідуальні ( однокроковий фінт ) та групові техніко-тактичні дії в нападі (мала і велика вісімка), тактика гри воротаря (при виході один на один). 2.     Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей та спритності. 3.     Виховувати почуття колективізму та командної... Хід уроку Частина уроку Зміст навчального матеріалу Дозування Організаційно-методичні вказівки ОГ ПГ СМГ Підготовча частина уроку (12 хв.) 1.                  Привітання, повідомлення завдань уроку. 1 хв 30 с 1 хв 30 с 1 хв 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Правила БЖД під час уроків гандболу.   Правила БЖД під час уроків гандболу.   2.                  Вимірювання ЧСС за 6 с. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Контроль стану серцево-судинної системи. 3.                  Теоретико-методичні знання. 1 хв 1 хв 1 хв Повідомлення з історії гандболу. Розвиток спритності. Розвиток спритності. 4.                  Організаційні вправи: повороти на місці в стрибку 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Руки опущені до низу, притиснуті до тулуба, спина пряма. Фронтальний метод організації діяльності учнів.   5.                  Різновиди ходьби із набивним м’ячем (рис. 1):   - на носках, м’яч вгору; - на п’ятах, м’яч за головою; - на зовнішній стороні стопи, м’яч вперед; - на внутрішній стороні стопи, м’яч до грудей. 1 хв 1 хв 1 хв Прохідний метод організації навчальної діяльності учнів.                                                               Рис. 1 Дотримуватись дистанції 2 кроки, тягнутись догори, тримати спину прямо. Поточний метод. 6.                  Повільний біг. 1 хв 1 хв 1 хв Фронтальний метод організації навчальної діяльності, по малим діагоналям.   Фронтальний метод організації навчальної діяльності. 7.                  Комплекс загально-розвивальних вправ з набивними м’ячами на місці. 3 хв 3 хв 3 хв Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів. Картка № 1. Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів. Картка № 1. Основна частина уроку (30 хв.) 1.                  Вимірювання ЧСС за 6 с 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.   2.                  Спеціальна фізична підготовка: -          різновиди бігових вправ гандболіста. Картка № 2. -          різновиди  передач: 3 хв 3 хв 3 хв Фронтальний метод.   Поточний метод. -                     від грудей рис.1; 1 хв 1 хв 1 хв Передачі м’яча в парах. Рис.1   -                     передача м’яча з-за спини рис.2; 1 хв 1 хв 1 хв   Рис.2     -          передача м’яча правою (лівою) рукою рис.3; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.3   -                     передача м’яча у опорному положенні (після 3-х кроків) рис.4; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.4   -                     передача м’яча у стрибку (після 3-х кроків); 1 хв 1 хв 1 хв 3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги 3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги -                     ведення м’яча правою (лівою) рукою, обводячи свого партнера справа (зліва) рис.5; 1 хв 1 хв 1 хв Рис.5 Ведення м’яча виконується в бігу у середньому темпі, не контролюючи м’яча зором.   Індивідуальні тактичні дії в нападі та гра воротаря: -          кидок м’яча по воротам після стрибка; -          індивідуальний фінт в нападі та кидок м’яча по воротам; -          вправи на координацію рухів в нападі (переміщення); -          техніка і тактика гри воротаря. 5-7хв 5-7хв 5-7хв Метод колового тренування. Інструкторська підготовка. Метод колового тренування.   Групові тактичні дії у нападі: -          передачі в трійках в русі; -          мала вісімка; -          велика вісімка. 3-5 хв 3-5 хв 3-5 хв Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки. Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки.   Навчальна гра 5х5. 5-7 хв 5-7хв 5-7хв Ігровий метод. Суддівська підготовка. Ігровий метод.   Заключна частина уроку (3 хв.) Вправи на відновлення дихання під час ходьби. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Фронтальний метод організації діяльності учнів. Спортивна вікторина. 1 хв 1 хв 1 хв Історія гандболу.   Історія гандболу.   Вимірювання ЧСС за 6 с. 30 с 30 с 30 с Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи. Підведення підсумків уроку. 30 с 30 с 30 с Оцінка та самооцінка. Самооцінка. Повідомлення домашнього завдання. 30 с 30 с 30 с Історія розвитку гандболу в Харківській області. Історія розвитку гандболу в Харківській області.  
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Клас: 11 (хлопці).

Модуль: гандбол (5-й рік вивчення).

Тип уроку: закріплення.

Тема: техніко-тактичні дії гандболіста у нападі.

Завдання:

  1. Закріпити індивідуальні ( однокроковий фінт ) та групові техніко-тактичні дії в нападі (мала і велика вісімка), тактика гри воротаря (при виході один на один).

  2. Сприяти розвитку швидкісно-силових якостей та спритності.

  3. Виховувати почуття колективізму та командної взаємодії.

Місце проведення: спортивна зала.

Обладнання та інвентар: свисток, секундомір, набивні м'ячі, гандбольні м'ячі, бар'єри, маніжки, кеглі (інші засоби розмітки), прапорці,

ТЗН: мультимедійний проектор, ноутбук.

Внутрішньо-предметні зв'язки: баскетбол, легка атлетика, гімнастика.

Урок розробив: Андрусенко Ю.В., вчитель фізичної культури Харківської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів № 165, лауреат Всеукраїнського конкурсу «Інноваційний урок фізичної культури та урок фізичної культури з елементами футболу».

Хід уроку

Частина уроку

Зміст навчального матеріалу

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

ОГ

ПГ

СМГ

Підготовча частина уроку

(12 хв.)

  1. Привітання, повідомлення завдань уроку.

1 хв 30 с

1 хв 30 с

1 хв 30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів.

Правила БЖД під час уроків гандболу.


Правила БЖД під час уроків гандболу.


  1. Вимірювання ЧСС за 6 с.

30 с

30 с

30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.

Контроль стану серцево-судинної системи.

  1. Теоретико-методичні знання.

1 хв

1 хв

1 хв

Повідомлення з історії гандболу. Розвиток спритності.

Розвиток спритності.

  1. Організаційні вправи:

повороти на місці в стрибку

30 с

30 с

30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів.

Руки опущені до низу, притиснуті до тулуба, спина пряма.

Фронтальний метод організації діяльності учнів.


  1. Різновиди ходьби із набивним м'ячем

(рис. 1):


- на носках, м'яч вгору;

- на п'ятах, м'яч за головою;

- на зовнішній стороні стопи, м'яч вперед;

- на внутрішній стороні стопи, м'яч до грудей.

1 хв

1 хв

1 хв

Прохідний метод організації навчальної діяльності учнів.



Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Конспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культури

Конспект інноваційного уроку фізичної культури


Конспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культуриКонспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис. 1

Дотримуватись дистанції 2 кроки, тягнутись догори, тримати спину прямо.

Поточний метод.

  1. Повільний біг.

1 хв

1 хв

1 хв

Фронтальний метод організації навчальної діяльності, по малим діагоналям.


Фронтальний метод організації навчальної діяльності.

  1. Комплекс загально-розвивальних вправ з набивними м'ячами на місці.

3 хв

3 хв

3 хв

Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів.

Картка № 1.

Фронтальний метод організації навчальної діяльності учнів.

Картка № 1.

Основна частина уроку

(30 хв.)

  1. Вимірювання ЧСС за 6 с

30 с

30 с

30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.


  1. Спеціальна фізична підготовка:

  • різновиди бігових вправ гандболіста. Картка № 2.

  • різновиди передач:

3 хв

3 хв

3 хв

Фронтальний метод.


Поточний метод.

  • від грудей рис.1;

1 хв

1 хв

1 хв

Передачі м'яча в парах.

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис.1


  • передача м'яча з-за спини рис.2;

1 хв

1 хв

1 хв

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис.2



  • передача м'яча правою (лівою) рукою рис.3;

1 хв

1 хв

1 хв

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис.3


  • передача м'яча у опорному положенні (після 3-х кроків) рис.4;

1 хв

1 хв

1 хв

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис.4


  • передача м'яча у стрибку (після 3-х кроків);

1 хв

1 хв

1 хв

3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги

3 кроки виконуються по діагоналі до партнера, відштовхнувшись як змога сильніше від підлоги

  • ведення м'яча правою (лівою) рукою, обводячи свого партнера справа (зліва) рис.5;

1 хв

1 хв

1 хв

Конспект інноваційного уроку фізичної культури

Рис.5

Ведення м'яча виконується в бігу у середньому темпі, не контролюючи м'яча зором.


  1. Індивідуальні тактичні дії в нападі та гра воротаря:

  • кидок м'яча по воротам після стрибка;

  • індивідуальний фінт в нападі та кидок м'яча по воротам;

  • вправи на координацію рухів в нападі (переміщення);

  • техніка і тактика гри воротаря.

5-7хв

5-7хв

5-7хв

Метод колового тренування.

Інструкторська підготовка.

Метод колового тренування.


  1. Групові тактичні дії у нападі:

  • передачі в трійках в русі;

  • мала вісімка;

  • велика вісімка.

3-5 хв

3-5 хв

3-5 хв

Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки.

Поточний метод організації навчальної діяльності, клас самостійно перешиковується з пар в трійки.


  1. Навчальна гра 5х5.

5-7 хв

5-7хв

5-7хв

Ігровий метод.

Суддівська підготовка.

Ігровий метод.

Заключна частина уроку

(3 хв.)

  1. Вправи на відновлення дихання під час ходьби.

30 с

30 с

30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів.

Фронтальний метод організації діяльності учнів.

  1. Спортивна вікторина.

1 хв

1 хв

1 хв

Історія гандболу.


Історія гандболу.


  1. Вимірювання ЧСС за 6 с.

30 с

30 с

30 с

Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.

Фронтальний метод організації діяльності учнів. Контроль стану серцево-судинної системи.

  1. Підведення підсумків уроку.

30 с

30 с

30 с

Оцінка та самооцінка.

Самооцінка.

  1. Повідомлення домашнього завдання.

30 с

30 с

30 с

Історія розвитку гандболу в Харківській області.

Історія розвитку гандболу в Харківській області.

Картка 1

Комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці

з набивними м'ячами

№ з/п

Зміст вправи

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

ОГ

ПГ

СМГ

В. п. - м'яч перед грудьми.

1 - м'яч вперед;

2 - В. п.;

3 - м'яч вгору;

4 - м'яч за голову;

5 - м'яч вгору;

6 - В. п.;

7 - м'яч вперед;

8 - В. п.

4-8 разів

*

**

*

**

Руки та спина прямі.

В. п. - те ж саме.

1-2 - нахил м'яча вліво (вправо);

3-4 - те ж саме.

4-8 разів

*

**

*

**

Виконувати кистями.

В. п. - м'яч вперед.

1 - м'яч в ліву, руки в сторони;

2 - В. п.;

3-4 - те ж в праву.

4-8 разів

*

**

*

**

Руки прямі паралельно підлозі.

Слідкувати за долонями.

В. п. - м'яч внизу.

1-4 - обертання м'яча навколо тулуба вліво;

5-8 - те ж вправо.

4-8 разів

*

**

*

**

М'яч не торкається тулуба.

В. п. - м'яч вперед.

1 - поворот тулуба вліво до однойменної ноги;

2 - те ж в іншу сторону;

3-4 - повторити.

4-8 разів

*

**

*

**

Руки прямі паралельно підлозі.

В. п. - м'яч внизу.

1 - нахил до лівої;

2 - те ж до правої;

3-4 - повторити.

4-8 разів

*

**

*

**


Ноги не згинати у колінних суглобах.


В. п. - те ж саме.

1 - випад лівою, м'яч вперед;

2 - присід, м'яч до грудей;

3-4 - те ж лівою.

4-8 разів

*

**

*

**


Слідкувати за рахунком вчителя.

Виконувати під рахунок вчителя.

Ходьба в обхід.

15 с

Відновлення дихання.

Примітка:

* учні виконують вправи, які їм не протипоказані за станом здоров'я.

** учні можуть самостійно зменшити кількість повторень вправ у залежності від самопочуття.

Картка № 2


Комплекс бігових вправ гандболіста.


п/п

Зміст вправи

Організаційно-методичні вказівки

Біг з високим підніманням стегна

Руки вперед, долонями до низу, колінами тянутись до рук.

Біг приставними кроками.

Виконувати по «коридорах».

Біг захлистом гомілок.

В одну шеренгу, тримати лінію.

4.

Біг в захисній стійці.

По 6 м лінії.

5.

Біг схресним крокок.

Правим та лівим боком.

6.

Прискорення.

По діагоналі.


© 2010-2022