План-конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса

План - конспект урока по физической культуре

для учащихся 2 класса

Тема: «Школа мяча.»

Дата проведения:

Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники владения мячом.

2. Обучение навыку ловли и передачи мяча на месте и с выходом навстречу летящему мячу.

3. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.

4.Оздоровительные: Вырабатывать реакцию игрока на основе зрительного восприятия, укрепления ссс, нс., опорно-двигательной системы.

5. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность урока: 45 мин.

Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный (15 шт.), стойки, мячи мягкие ( 30 шт.),

Части

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические указания

I

II

III

Подготовительная

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

2. Ходьба:

- на носках;

- на внешнем своде стопы

- перекатом с пятки на носок.

3. Бег:

- равномерный;

- приставными шагами левым и правым боком;

4. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:

1) И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон головы влево; 2 - то же вправо; 3 - то же вперед; 4 - то же назад.

2) И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 - вращение головой в левую сторону; 5-8 - то же в правую сторону.

3) И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 - руки к плечам; 2 - руки вверх, встать на носки; 3 - руки к плечам; 4 - и. п.

4) И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 - сжать пальцы в кулак; 2 - разжать; 3 - сжать пальцы в кулак; 4 - разжать.

5) И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 - вращение кистями вперед; 5-8 - то же назад.

6) И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 - вращение предплечьями вперед; 5-8 - то же назад.

7) И.п. - стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 - вращение плечами вперед; 5-8 - то же назад.

8) И.п. - левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки руками назад со сменой положения рук.

9) И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-2 - два наклона туловища влево, правая рука над головой; 3-4 - то же вправо, левая рука над головой.

10) И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 - наклон туловища к левой ноге; 2 - то же в середину; 3 - то же к правой ноге; 4 - и. п.

Основная.

1)Закрепление техники ловли и передачи мяча. В парах:

- передача мяча от груди;

- передача мяча с отскоком от пола;

- передача мяча от плеча.

2)Совершенствование техники ведения мяча.

В парах:

- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке;

- ведение мяча с изменением направления;

- ведение мяча с изменением скорости;

- ведение мяча ведущей и неведущей рукой.

3) Игра «Перестрелка»

2. Построение, подведение итогов урока.

10 мин.

1 мин.

1 мин.

3 мин.

5 мин.

27 мин.

5 мин.

15 мин.

7 мин.

.

3 мин.

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.

Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног.

Класс передвигается в колонну по одному. Следить за правильной постановкой стоп при выполнении задания.

Построение в одну шеренгу по периметру зала. Форма организации - фронтальная, способ выполнения - одновременный. Учитель располагается в центре зала. Обратить внимание на интервал - руки в стороны, на осанку при выполнении упражнения. Следить за положением рук.

следить за стойкой игрока

работа ног

пр. и лев. рукой

следить за кистью

следить за стойкой игрока

выполнять ведущей рукой

следить за высотой отскока

Построение в одну шеренгу. Домашнее задание: повторить правила игры в баскетбол. Поворот направо, выход из зала.