Рабочая программа кружка Спортивные игры

Пояснительная записка

Программа кружка «Спортивные игры» составлена на основе программы «Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол. Баскетбол» В.И.Лях. А.А. Зданевич.

Количество обучаемых в кружке -15 человек. Кружок рассчитан 68 часов в год, для учащихся 7-8классов, 1раз в неделю, по 2 академических часа.

Цель занятий

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

для стабильности и успешности выступлений на районных соревнованиях.

Задачи занятий:

-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом,

- популяризация игры в волейбол и баскетбол среди учащихся.

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол и баскетбол;

-обучение учащихся жизненно - важным двигательным навыкам и умениям;

- формирование сборной команды школы по волейболу и баскетболу,

- приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на районных соревнованиях,

-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол и баскетбол;

-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту

движений, скоростно-силовые качества, выносливость.

Место и время проведения занятий:

Занятия кружка спортивных игр проводятся в спортивном зале МОУ Сараевская СОШ

1 раз в неделю, по 2 академических часа, 68 часов в год.

Требования к уровню подготовки

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного кружка « Спортивные игры» занимающиеся должны

Объяснить:

• Роль и значение спортивных игр в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире.

• Роль и значение спортивных игр в укреплении здоровья человека, профилактики вредных привычек, ведении здорового образа жизни.

Характеризовать:

• Индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями.

• Особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий, особенности планирования индивидуальных занятий различной направленности и контроля их эффективности.

• Особенности обучения и самообучения двигательным действиям.

Соблюдать правила:

• Личной гигиены и закаливания.

• Организация и проведение самостоятельного и самодеятельного форм занятий физическими упражнениями и спортом.

• Культура поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований.

• Профилактика травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.

Проводить:

• Занятия физической культуры и спортивные соревнования с учащимися младших классов.

• Судейство соревнований по одному из видов спортигр.

Определять:

• Уровни индивидуального физического развития.

• Эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма.

• Дозировка физической нагрузки.

Баскетбол - 34 ч.
7-8 класс. Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

Волейбол - 34 ч.

7-8 класс. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетбол.

Условия реализации программы секции спортивных игр.

Материально-технические условия:

- обеспечение учебно-наглядными пособиями по волейболу и баскетболу, пополнение материальной базы волейбольными и баскетбольными мячами, сеткой и др. инвентарём.

Педагогические условия:

-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и способов реализации программы секции спортивных игр ;

-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;

-создание условий для развития личности подростка и его способностей.

Методические условия:

- наличие необходимой документации:

- программы деятельности спортивной секции;

- тематического планирования секции спортивных игр.

Ожидаемые результаты работы:

1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;

2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол и баскетбол;

3.Участие в спартакиаде школы по волейболу и баскетболу, формирование сборной команды школы для участия в районных соревнованиях по волейболу и баскетболу.

4.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.

5.Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодёжи.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Для проведения занятий в кружке имеется следующее оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная - 1.

2. Стойки волейбольные - 2 .

3. Гимнастическая стенка - 4 .

4. Гимнастические скамейки - 4

5. Гимнастические маты - 9.

6. Скакалки - 20 .

7. Мячи волейбольные - 10 .

8.Мячи баскетбольные - 10

Используемая литература:

1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов под. ред. В.И Ляха

Раздел 3. 7-8 классы.

Часть I. п.1.4.2. Спортивные игры.

Программный материал по спортивным играм (7-8 классы)

Волейбол и баскетбол (юноши)

Часть III. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол. Баскетбол.

(Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А. Зданевич).Программа допущена Министерством образования Российской Федерации, 2012г.

Тематическое планирование кружка «Спортивные игры»

№

Тема занятия

дата

1-2

Правила по предупреждению травматизма на занятиях баскетболом. Ведение мяча правой и левой рукой. Учебная игра в баскетбол.

Сентябрь

3-4

Ведение с изменением направления, приставным шагом. Передача двумя руками из-за головы. Бросок одной в прыжке. Учебная игра в баскетбол

5-6

Ловля мяча после отскока от щита. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра в баскетбол.

7-8

Ловля мяча после отскока от щита. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра в баскетбол

9-10

Ведение с обводкой. Бросок одной рукой от головы в прыжке. Зонная защита.

Октябрь

11-12

Ловля высоко летящих мячей в прыжке. Зонная защита. Учебная игра в баскетбол.

13-14

Передача мяча с отскоком от пола . Индивидуальная защита. Учебная игра в баскетбол.

15-16

Передача одной рукой из-за спины. Индивидуальная защита. Учебная игра в баскетбол.

17-18

Броски после ведения с двух шагов. Прессинг. Учебная игра в баскетбол.

Ноябрь

19-20

Броски в движении после передачи. Прессинг. Учебная игра в баскетбол.

21-22

Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты.

23-24

Специальные упражнения и комбинации. Подвижные игры и эстафеты. Учебная игра в баскетбол.

25-26

Ведение с разной высотой отскока. Позиционное нападение. Учебная игра в баскетбол.

Декабрь

27-28

Совершенствование бросков с места, после ведения. Нападение быстрым прорывом.

29-30

Круговая тренировка(5-6 станций). Сдача контрольных нормативов. Учебная игра в баскетбол

31-32

Техника безопасности на занятиях волейболом. Верхняя передача в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.

33-34

Верхняя передача над собой. Верхняя передача в парах через сетку. Учебная игра в волейбол.

Январь

35-36

Приём мяча двумя руками снизу над собой. Верхняя прямая подача. Одиночное блокирование. Учебная игра в волейбол.

37-38

Верхняя передача в парах через сетку. Одиночное блокирование. Учебная игра в волейбол.

39-40

Приём мяча двумя руками снизу после подачи. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

Февраль

41-42

Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках.Учебная игра.

43-44

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

45-46

Стойка и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Учебная игра.

47-48

Прямой нападающий удар в тройках. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.

Март

49-50

Сочетание приёмов: приём, передача, нападающий удар. Учебная игра.

51-52

Верхняя прямая подача. Индивидуальное блокирование. Учебная игра.

53-54

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Учебная игра.

55-56

Прямой нападающий удар из зоны3. Индивидуальное блокирование и страховка блокирующих. Учебная игра.

Апрель

57-58

Верхняя прямая подача и нижний приём мяча. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

59-60

Прямой нападающий удар из зоны3. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

61-62

Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра.

63-64

Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.

Май

65-66

Сдача контрольных нормативов. Учебная игра

67-68

Индивидуальное и групповое блокирование. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра