Саптық жүрістермен қозғалыстар

Сыныбы : Күні:

Сабақтың тақырыбы:Саптық жүрістер мен қозғалыстар.

Мақсаты. Дұрыс жүрістің күнделікті өмірдегі маңыздылығы , оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын және сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Міндеті: саптық қозғалысты , бұрылыстарды , дұрыс жүріп -тұруды үйрету. Бұйрық пәрмендері бойынша қозғалу.

Тәсілі: көрсету , үйрету.

өткізілетін орны : Спорт зал

көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері

саптық жаттығулар

І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы

ІІ. Негізгі бөлім .

1.Бұрылыстардан бұрылу.

2.Лекпен жүру

3. бір лектен екі лекке жүру,қайта бірлекке қосылу.бір лектен төрт леке жүру ,қайта қосылу.

Сергіту сәті : Орында секіріп , жартылай ,айналу пәрмендері бойынша бұрылу ойыны

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару.

2

10

30

10мин

10мин

10мин

2-3

1мин

1мин

1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер

Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

әр бұйрық пәрмендеріне назар арударып ,пәрмен бойынша жаттығуларды орында.Шатаспай ,қатарды бұзбай ара қашықтықты сақтап жүр.

Жеңімпаздарды анықтау

Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.