Технологическая карта урока по физической культуре 5 класс

Технологическая карта урока
Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)

Ф. И. О. педагога: Овчинникова Татьяна Александровна
Предмет: физическая культура
Класс: 5а
Тип урока: комбинированный

Тема: Совершенствование гимнастических упражнений

Раздел: гимнастика.

Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий гимнастики.

Задачи:

1. образовательная:

• Совершенствовать технику опорных прыжков через коня.

• Закрепление техники акробатических упражнений.

• Разучивание техники упражнений на перекладине и в равновесии.

• Развитие чувства равновесия у учащихся.

• Формировать у учащихся координационные и кондиционные способности.

2. воспитательная:

• Комплексно развивать координацию, силу, гибкость.

• Содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма и взаимопомощи.

• воспитывать чувства прекрасного, упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями.

• Развивать интеллект.

• Развивать умение самостоятельно работать на уроке

3. оздоровительная:

• Содействовать достижению гармоничности в физическом развитии,

• Формирование правильной осанки.

• Содействовать развитию гибкости, силы, координации.

• Профилактика плоскостопия.

• Содействие к приобщению к здоровому образу жизни.

Инвентарь и оборудование: маты, гимнастический мостик, гимнастический конь, гимнастические скамейки, бревно, перекладина, скакалки, брусья.

Продолжительность урока: 40 минут.

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

Подготовительный (13 минут)

1.Организационный момент. Создание положительного настроя.

Приветствие обучающихся, создание эмоционального настроя на урок.

Проверка готовности обучающихся к уроку.

Готовность к уроку.

Самостоятель-ность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Приветствуют учителя, настраиваются на урок.

2.Сообщение учебных задач на урок.

Ознакомление обучающихся с целью и задачами урока. Мотивирование на выполнение задач урока.

Формирование потребности в занятиях физической культурой.

Понимать поставленные цели и задачи урока.

Обсудить ход предстоящей разминки

3. Техника безопасности.

Повторение техники безопасности на уроках л/а.

Знание правил техники безопасности.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Овладение приёмами, способами безопасного

поведения на уроках л/а

Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя.

4.Разминка:

Строевые упр-ния:
повороты направо, налево, кругом. На первый - второй рассчитайсь!
Упражнения для профилактики плоскостопия осанки:

• Ходьба на носках, руки вверх;

• ходьба на пятках, руки за голову;

• ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс.

• ходьба в полуприседе, руки на поясе

Равномерный бег 3 круга:

1 свисток - поворот вокруг себя

2 свистка - остановка прыжком

3 свистка - бегут в обратном направлении, против часовой стрелки.

Ходьба на восстановление дыхания.

Разделиться по три человека группами и разойтись по этапам:

1-подтягивание;

2- из положения виса поднимание ног под прямым углом;

3-выпрыгивание вверх с выпрямлением ноги;

4-отжимание;

5-пистолетик;

6-из положения виса поднимание ног согнутых в коленях под углом 90*;

7- «олений бег»;

8- прыжки со скакалкой;

9- пресс - лежа с прямыми ногами, руки за головой.

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока

Следить за тем, чтобы спину держали прямо, голову не опускали.

В процессе бега следить за соблюдением дистанции и темпа бега.

Следить за синхронным выполнением упражнения.

После бега поделить класс на 3 группы.

При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений.

Установить роль разминки при на занятиях гимнастикой.

Умение выполнять физические упражнения для развития мышц

Правильное выполнение задания

Безопасное поведение во время выполнения задания

Сознательное выполнение определённых упражнений.

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Сознательное выполнение определённых упражнений.

Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.

Обсудить ход предстоящей разминки

Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем

Основной (24 минут)

Основной(26 минут)

Сегодня мы с вами будем совершенствовать ранее изученные упражнения:

1.1 Упражнения на равновесие: (выполнение на гимнастической скамейке и на бревне)

- ходьба приставными шагами; ходьба на носочках, поворот присев, выпад, соскок прогнувшись.

1.2 Упражнение на перекладине

Толчком ног вис присев - вис согнувшись- вис прогнувшись- вис согнувшись - вис присев - тихонько опустить ноги - встать рывком.

2. Акробатические упражнения:

2 кувырка вперед слитно - кувырок назад - встать - кувырок вперед - мост лежа- встать - переворот в сторону - кувырок вперед - встать с поворотом на 180 гр.

3. Упражнение на брусьях девочки Вис присев- толчком вис прогнувшись- поворот в сед на бедре- угол - соскок с поворотом на 90 град.

мальчики Передвижение в упоре на руках - размахивание в упоре- сед на бедре- соскок из седа углом с поворотом на 180 град.

4. Опорные прыжки

1. Наскок в упор на колени - махом рук соскок пргнувшись.

2. Наскок присев - соскок прогнувшись.

Деление класса на четыре группы

Подготовка мест занятий с группами учащихся. Работа по карточкам.

Обратить внимание на осанку и чёткое слитное выполнение упражнения.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Упражнения акробатики выполняются по отдельности фронтальным по команде командира отделения, либо

каждый повторяет индивидуально по заранее подготовленным карточкам.

всё акробатическое соединение выполняется 2 раза.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Выпонени опорного прыжка поточным методом.

Осуществить страховку, стоя за гимн. снарядом.

Обратить внимание на отталкивание ногами( не очень сильно, но и не слабо).

Наскок выполняется на две ноги.

Помогает и поправляет

- У вас все получилось, вы молодцы!

Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими и красивыми. Показывает выполнения упражнений личным примером.

Все виды занятий выполняются поточно-групповым методом.

После выполнения каждого упражнения отделение осуществляет переход на следующий вид упражнения по команде учителя, который отслеживает время прохождение каждого снаряда.

Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности.

Развитие чувства ритма

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения

Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью

Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Постоянно совершенствовать элементы, улучшая общую согласованность их выполнения

Владеть известными способом выполнения опорных прыжков и осуществлять их самостоятельно.

Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;

Активное включение в выполнение двигательного действия;

развитие внимания.

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности

Умение регулировать свои действия,

взаимодействовать в группе.

Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма.

Принимать инструкцию учителя, чётко ей следовать.

Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнения.

Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам.

Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль

Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.

Умение собраться, настроиться на деятельность

Самоконтроль правильности выполнения упражнений.

Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом

Определить эффективную модель

Умение анализировать, выделять и формулировать задачу

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое

Умение выделять необходимую информацию

Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Анализ полученной информации

Умение сосредоточиться для достижения цели.

Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий.

Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения технических приёмов и действий одноклассниками

Уметь договариваться в совместной деятельности, взаимодействовать со сверстниками.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности.

Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать действия партнёра

Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Заключительный - рефлексия (3минут)

Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание Учитель задаёт вопросы:

• какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?

• оцените свою работу на уроке.

Составьте комплекс упражнений для поддержания правильной осанки.

Восстанавливаем пульс, дыхание.

Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ

Для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм. Важно соблюдать правила ЗОЖ (режим дня, правильное питание, занятие физкультурой, отсутствие вредных привычек и т. д.)

Ставим УЗ на дом

Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке УЗ

Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя

Вычленять новые знания.

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обсуждают работу на уроке.

Оценивают свою деятельность.

Обеспечиваем социальную компетентность и учёт позиции других людей

Отвечают на вопросы учителя.

Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают своё мнение об итогах работы на уроке

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, Основы безопасности жизнедеятельности

Индивидуальная, групповая (по отделениям), фронтальная, поточная

Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха.