Учебные нормативы для 5-9 классов

ТЕСТОВЫЕ  ИПЫТАНИЯ по разделу лёгкая атлетика       класс   испытания показатели девушки юноши «5» «4» «3» «5» «4» «3»     5 Бег 30м.,сек 5,2 6,0 6,6 5,1 5,8 6,5 Бег 60м., сек. 10,1 10,8 11,4 10,0 10,6 11,2 Челночный бег 3Х10м.,сек 8,9 9,5 10,1 8,5 9,3 10,0 Бег 1000м.,мин. 6.00 6.20 6.40 5.50 6.10 6.30 Прыжок в длину с места, см. 165 155 145 175 165 155 Подтягивание на перекладине 19 10 8 8 6 4 Сгибание разгибание рук в упоре ( h=20см) 16 14 10 18 16 14 Поднимание туловища из и.п. лёжа за 30сек., раз 24 20 18 25 23 20 Метание м. мяча на дальность,м. 22 19 16 25 22 19 Прыжок в длину с разбега, см 330 310 290 360 340 320                       6 Бег 30м.,сек 5,1 5,9 6,5 4,9 5,6 6,2 Бег 60м., сек. 10,0 10,6 11,2 9,8 10,4 11,1 Челночный бег 3Х10м.,сек 8,9 9,5 10,0 8,3 8,9 9,6 Бег 1000м.,мин. 4.45 5.10 5.30 4.20 4.45 5.15 Прыжок в длину с места, см. 170 160 150 180 170 160 Подтягивание на перекладине 20 11 10 9 7 5 Сгибание разгибание рук в упоре ( h=20см) 17 15 12 20 18 15 Поднимание туловища из и.п. лёжа за 30сек., раз 25 23 20 26 24 22 Метание м. мяча на дальность,м. 25 23 20 28 25 23 Прыжок в длину с разбега ,см 340 320 300 370 350 330                
Раздел Физкультура
Класс 9 класс
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ

средней школы № 17

Елясова О.Г.________

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по УВР

___________

РАССМОТРЕНО

на заседании МО

протокол №______ от

«___»_________2014 г.





ПРИЛОЖЕНИЯ

к

рабочей программе

«Контрольные нормативы и испытания

по физической культуре для учащихся »











(на основе федеральной комплексной программы

физического воспитания учащихся: авторы

В.И.Лях, А.А. Зданевич ,2013г)


Учитель: Малахова Татьяна Валерьевна





ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для основной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы- В.И. Лях,

А.А. Зданевич, 2013г.)

С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах

обучения. Контрольные испытания проводятся по изучаемым разделам.

Оценка успеваемости по физической культуре производится на общих основаниях и включает в себя количественные и качественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками. умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков. следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний

в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Сравнительная характеристика результатов идёт по тестовым заданиям в I и IV четверти. Результат оценивается по таблице результатов, но оценка выставляется с учётом улучшения результата и с учётом функциональных возможностей ребёнка.

Учащиеся, относящие к подготовительной группе и ЛФК сдают тестовые задания по теории, комплексы упражнений по своему заболеванию.



© 2010-2022