Инструкции по технике безопасности

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Конспекты
Автор	Мельникова Е.Ю.
Дата	01.03.2016
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

«Утверждаю»

Директор Тобольской

Средней школы

_________ Б.Н. Маженов

«___» ___________

«Согласовано»

Председатель профсоюзного

Комитета

_______

«___» ____________

НҰСҚАУЛЫҚ №4

ИНСТРУКЦИЯ №4

Оқушылар үшін қауіпсіздік техникасы бойынша спорттың ойын түрлерімен айналасқанда

Для школьников по технике безопасности при занятиях игровыми видами спорта.

Строго соблюдай правила игры. Проводить занятия только в присутствии учителя.
Заниматься игровым видом спорта в спортивной форме.
Не носить на занятия украшения (часы, цепочки, кольца, заколки, сережки), а также очки во избежание получения травмы.
При выполнении прыжков, приземляйтесь, на носки, пружинисто приседая.
Исключить резко стопорящую обстановку.
Заниматься с мечами, соответствующими видам спорта.
Не ловите мяч с выставленными вперед пальцами, во избежание вывихов и ушибов.
Если во время занятий, соревнований по каким - либо причинам не можете продолжить игру, обязательно предупредите преподавателя, судейскую коллегию лично, через товарищей.

«Утверждаю»

Директор Тобольской

Средней школы

_________ Б.Н. Маженов

«___» ___________

«Согласовано»

Председатель профсоюзного

Комитета

_________

«___» ____________

НҰСҚАУЛЫҚ №3

ИНСТРУКЦИЯ №3

Оқушылар үшін гимнастикамен айналасқанда

Для школьников при занятиях гимнастикой.

Заниматься на гимнастических снарядах только с преподавателем или его помощником.
При укладке матов следите, чтобы их поверхность была ровной.
В местах соскоков со снаряда положите гимнастический мат.
При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервалы.
При выполнении прыжков и соскоков со снаряда, приземляйтесь мягко, на носки, пружинисто приседая.
Не выполняйте без страховки сложные элементы и упражнения. Помните, что при выполнении упражнений на гимнастических снарядах, безопасность во многом зависит от их исправности.
Регулярно очищайте рабочую поверхность перекладины, она должна быть гладкой и без ржавчины.
Не выполняйте упражнений на снарядах с влажными ладонями при наличии свежих мозолей на них, а также на загрязненных снарядах.
После занятий тщательно мойте руки с мылом. При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или появления потертости (водных пузырей) на ладонях, прекратите занятия и обратитесь за советом и помощью к медсестре, врачу.
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другими учащимися.
Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов. Запрещается переносить и перевозить тяжелые гимнастические снаряды без применения специальных тележек и устройств.

«Утверждаю»

Директор Тобольской

Средней школы

_________ Б.Н. Маженов

«___» ___________

«Согласовано»

Председатель профсоюзного

Комитета

_______

«___» ____________

НҰСҚАУЛЫҚ №2

ИНСТРУКЦИЯ №2

Оқушылар үшін жеңіл атлетикамен айналасқанда

Для школьников при занятиях легкой атлетикой.

Бежать на короткой дистанции при групповом старте только по своей дорожке. Исключить резко стопорящую остановку.
При прыжках подкладывайте под пятки резиновые прокладки.
Тщательно разрыхляйте песок в яме месте приземления. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляйтесь на руки. Перед метанием гранаты, диска, копья, молота просмотреть, нет ли учащихся.
Не подавать снаряд броском. Не ловить ядро низко опущенными кистями рук, во избежание ушиба ядром пальцев о грунт. Не ловить ядро, стоя, ноги вместе, во избежание попадания ядра на ноги.
Не переходить места, на которых проводятся занятия метанием, бегом и прыжками.
Не стоять при групповых занятиях справа от метающего, не ходить за снарядами без разрешения.
Перед метанием в мокрую погоду

вытирать снаряды насухо.

«Утверждаю»

Директор Тобольской

Средней школы

_________ Б.Н. Маженов

«___» ___________

«Согласовано»

Председатель профсоюзного

Комитета

_______

«___» ____________

НҰСҚАУЛЫҚ №1

ИНСТРУКЦИЯ №1

Қауіпсіздік техникасы бойынша жалпы ережелері

Общие правила по технике безопасности.

Соблюдай дисциплины в ходе занятий.
Обязательное выполнение разминки, способствующей разогреванию основных групп мышц.
Запрещается без педагога выполнять сложные и неизвестные упражнения.
Выполнение упражнений только на исправном оборудовании.
Соответствие спортивной одежды и обуви погодным и другим условиям, изучаемому виду упражнений.
Участие в занятиях только при хорошем самочувствие.

ИНСТРУКЦИЯ

По технике безопасности при занятиях волейболом в спортивном зале и на стадионе

Требования к одежде.

Разрешается присутствовать на занятиях в спортивной форме (футболка, спорт.трусы, удобная спортивная обувь.)
Обувь должна быть мягкая и удобная на резиновой, не скользкой подошве и соответствовать размеру ноги.
На учащихся не должно быть лишних предметов и украшений (серьги, кольца, браслеты, часы, цепочки.). Ногти должны быть отстрижены.

Поведение, занимающихся в спортивном зале и на стадионе.

Учащиеся должны проходить углубленный мед.осмотр и иметь допуск врача к занятиям по волейболу.
В зал учащиеся должны заходить только после разрешения тренера - преподавателя.
Бережно пользоваться инвентарем и оборудованием, следить за чистотой в зале и на стадионе.
Без разрешения тренера - преподавателя не выходить из зала.
Необходимо соблюдать правила игры в волейбол.
При недомоганиях и травмах необходимо сразу предупредить тренера - преподавателя и обратиться к врачу.

Требования к спортивному залу и стадиону.

Зал должен быть проветренным и чистым.
При проведении занятии по волейболу в зале не должны находиться посторонние предметы.
Освещение зала должно соответствовать нормативам.
Волейбольная сетка должна быть в исправном состоянии и надежно закреплена.
Занятия проводить согласно плану и начинать с разминки.

Директор ДЮСШ: _________ Н.А.Транда

«Утверждаю»

Директор Тобольской

Средней школы

_________ Б.Н. Маженов

«___» ___________

«Согласовано»

Председатель профсоюзного

Комитета

_______

«___» ____________

Ңұсқаулык № 5

Инструкция № 5

Оқушылар үшін шаңғы дайындық кезінде

Для школьников при занятиях лыжной подготовкой

1. Одежда должна быть достаточно теплой и не стеснять движений в ветреную погоду нужно надевать ветронепронецаемые куртки. Обязательны также шапочка и теплые варежки.

2. Во избежании потертостей не ходить на лыжах в тесной или в свободной обуви. Почувствовав боль, ослабить лыжные крепления.

3. Будьте внимательны к своим товарищам, особенно, если занятия проводятся при низкой температуре. Если заметите побеление кожи, обязательно сообщите об этом учителю.

4. Спускаться с гор надо поочередно, следует соблюдать дистанцию в 3-4 метра, при необходимости надо уступить место позадиидущему ученику.

5. При спуске никогда не держать лыжные палки перед собой, чтобы в случае падения на них не натолкнуться.

6. При переходе через проезжую часть дороги обязательно снимать лыжи.

7. Нельзя наступать на лыжи учащегося идущего впереди.

8. Надо внимательно прислушиваться ко всем замечаниям, указаниям учителя.

загрузить