Конспект урока по легкой атлетике

Конспект урока по легкой атлетике для учащихся 5 класса.

Тема: «Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Игра «Удочка» с прыжками «перешагиванием».

Задачи:

1. Образовательная:

- ознакомить с техникой прыжка в высоту способом «перешагивание».

2. Воспитательная:

- способствовать воспитанию дисциплины на уроке.

3. Оздоровительная:

- способствовать укреплению здоровья.

4. Развивающая:

- содействовать развитию физических качеств.

Место проведения: спортзал.

Оборудование: скакалка, стойки, резинка (жгут), гимнастические маты и скамейка.

Части урока

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации учащихся

Подготовительная часть

1. Организовать класс для начала урока.

2. Настроить учащихся на активную сознательную деятельность.

3. Подготовить организм учащихся к предстоящим нагрузкам.

- построение

- рассказ

1. Ходьба в колонне:

- на носочках, руки на пояс;

- на пятках, руки за голову;

- на внутреннем своде стопы;

- на внешнем своде стопы.

2. Бег в медленном темпе с заданиями.

3. ОРУ.

15 минут

Каждое по 6-8 раз.

Построить учащихся в шеренгу, рассчитать по порядку, проверить присутствующих.

Сообщить учащимся задачи урока.

Следить за осанкой, принятием правильного исходного положения, выполнением в полном объеме

Основная часть

4. Организовать класс для основной части.

5. Создать представление о технике выполнения прыжка.

6. Обучить технике выполнения прыжка.

7. Организовать детей для игры.

1. перестроение

2. рассказ

3. подводящие упражнения

4. апробирование прыжка

- рассказ

- проведение игры

25 минут

Каждое по 6-8 раз.

3 раза

6 раз

За направляющим

Рассказать о фазах прыжка.

Следить за качеством выполнения элементов прыжка.

Разъяснение правил игры.

Заключительная часть

8. Организовать детей для завершения урока.

- ходьба в обход по залу;

- построение;

- подведение итогов урока

5 минут

Подвести итог урока.