Жыл мугалими (9 класс)

Ашықсабақ

Сынып: 5а,5ә

Сабақтыңтақырыбы: Пионербол жарысы

Сабақтыңмақсаты: Оқушыларды пионербол ойынынақызықтыру,доптықабылдауғаақыл-ойынжетілдіру, топтық, жолдастықжәнеұжымдықсезімдергетәрбиелеу

Дамытушылық: Ептілікті, икемділікті, дәлдіктідамыту

Өткізілетінорны: Мектеп спортзалы

Керектіқұралжабдықтар: Доп, ысқырғыш, сағат, тор

№

Сабақтыңмазмұны

Уақыты

Әдістемелікнұсқаулар

І


1

2

3

4

5

6

7

8

9

10


1


2

3


4


5


6

7

8

9

Дайындықбөлім.

Сапқатұрғызу,кезекшініңмәліметі,сәлемдесу,түгендеу.

Сабақтыңмақсатынтүсіндіру.

Саптағыәрекет:оңға,солға,артқабұрыл.

Қолжоғардааяқтыңұшыменжүр.

Қолжелкедеөкшеменжүр.

Қолбелдетабанныңішкіжәнесыртқыжағыменжүр.

Спорттықжүріспенжүр,жеңілжүгір.

Оңжәнесолжақиықпенсекіріпжүгір.

Тізеніалақанғатигізежүгір.

Өкшеніалақанғатигізежүгір.

Аяқтықайшылайжүгір.

Қолбелдеаяқтыалғасермепжүгір.

Қолжелкедеаяқтыартқасермепжүгір.

Қолдыалға,артқаайналдырасекіріпжүгір.

Артпеналғақарапжүгір.

Жылдамжүгір.

Спорттықжүріспенжүр,жайжүр.

Жалпыденедамытужаттығулары:

Қолбелдебастыоң,солжақтанайналдыру

Қолиықтақолдыалға,артқаайналдыру

Қолалдабүгулідененіоңға,солғабұрыпқолдыжазу.

Оңқолжоғардасолқолтөмендеқолдыартқасілтеу.

Оңқолжоғардасолқолбелде,солға,оңғаеңкею.

Белдіоңжақтансолжақтанайналдыру.

Қолдыаяқұшынатигізу.

Аяқтықолұшынатигізу.

Отырыптұру.

10-15ми

2-3 мин


0,5 айн

0,5айн

1 айн


1 айн

1 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

0,5 айн

1 айн


1 айн

2 айн

2 айн


12 р


16 р

16 р


16 р


16 р


16 р

16 р

16 р

30-40 р

Спорттықкиімдерінтексеру.


Мұқиаттыңдау

Денетікқолжанда

Қолтікалақанішкеқарайда

Денетік


Ара-қашықтықсақта

Қолбелдежоғарысекір

Қолалғамсозулы

Қолартқатөменсозулы

Қолекіжақта

Аяқтік

Дене,аяқтік

Жоғарысекір

Оңжақиыққаалғақарау


Демдіқалыпқакелтіру


Толықайналдыру


Жаттығудыдұрысорындауынқадағалау

Қолдытікұстау


Дененіаяқтыбүкпеу

Аяқтытіккөтеру

Қолалғасозулы