Внеклассное мероприятие Спортивная эстафета

Алматинская область

Энбекшиказахский район

КГУ «СШ имени А. Саттарова

с дошкольным мини - центром»

Для 4х классов

Преподаватель

Физической культуры

Жаламов А.А.

с. Каратурык 2016

Тема: Веселые старты

Цели и задачи:

1. Пропаганда здорового образа жизни.

2. Развитие ловкости, стремление к спорту. Определение сильнейшей команды.

3. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование и инвентарь:

Секундомер, свисток, стойки (флажки или кегли), мячи(баскетбольные, волейбольные), воздушные шары, обручи, мешки, канат.

Музыкальное сопровождение:

спортивный марш.

Участники: 4а. 4б. 4в.

Каждая команда состоит из 14 человек (7 мальчиков и 7 девочек).

Ход занятия

І. Орг момент.

И так мы начинаем эстафету.

ІІ. Ход игры.

1. Гонка мячей под ногами.

Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами. Побеждает та команда, которая быстрее закончит эстафету.

2. «Бег со скакалкой»

Эта эстафета проста. Первые участники команд, преодолевая расстояние от линии старта до флажка, прыгают через скакалку и обратно. Затем, они передают скакалку следующим и так далее до победы. Более сложный вариант - бег с прыжками через обруч, используемый вместо скакалки.

3. «Прыжки с мячом»

Для эстафеты потребуется мяч (футбольный, волейбольный или баскетбольный). Задача участника, зажав мяч между ногами, допрыгать с ним до поворотной отметки и обратно, как можно быстрее. Удержать мяч - довольно трудная задача!

4. «Кувырок вперед»

Бег кувырок вперед бег до обруча и обратно эстафету передает другому.

5. «Гладкий бег»

По сигналу, первый участник команды бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до линии, за которой в колонну по одному выстроилась команда, хлопает по ладони руки следующего участника - передает эстафету. Победителем, естественно, является команда, последний из игроков которой первым достигнет финишной черты.

6. «Передача мяча над головой»

Первый игрок посылает мяч над головой. Последний игрок каждой команды ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч.

7. Перетягивание каната.

8. « Конкурс капитанов»

ІІІ. Подведение итога игры. Слово жюри.

А теперь попросим жюри подвести итоги соревнований. Награждение победителей.

Вручение грамот.

ІV. Итог занятия.

Рефлексия.

Автор: Жаламов Арман Алимжанович

учитель физической культуры

КГУ «СШ имени А.Саттарова с дошкольным мини-центром»

села Каратурык Енбекшиказахского района Алматинской области