ПРИНЦЕССА СПОРТА (праздник для девочек)

ПРИНЦЕССА СПОРТА (праздник для девочек)

Задачи: 1) пропагандировать физическую культуру и спорт как основные средства укрепления здоровья и физического развития;

2) развивать быстроту, силу, ловкость, координацию движений;

3) прививать чувство товарищества и коллективизма;

4) формировать мотивацию и потребность вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой.

Инвентарь: теннисные мячи и ракетки, секундомер, фишки, гимнастические маты и скамейки, мячи, листочки на липкой основе, баскетбольные мячи, скакалки, обручи, фишки, аудиозаписи и средства их воспроизведения.

Состав участников: 2 команды по 10 участниц.

Домашнее задание: подготовить представление команды (название, эмблему, девиз)

ХОД ПРАЗДНИКА

Звучит марш, под который участницы входят в спортивный зал. Приветственное слово директора.

Представление членов жюри.

Ведущий

Чтобы телом и душой закаляться,

Чтобы бодрым, здоровым расти,

Надо спортом всегда заниматься,

С физкультурой по жизни идти!

Ведущий. Добрый день, дорогие друзья, ценители красоты и здоровья! Сегодня у нас праздник очарования и грации. Жюри предстоит выбрать самую грациозную, всесторонне физически подготовленную команду - «Принцессу спорта».

1 - й КОНКУРС «ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА»

Порядок представления команд определяется жеребьёвкой.

2 - й КОНКУРС «МЫ - САМЫЕ ЛОВКИЕ»

По сигналу первая участница, держа в руке ракетку и набивая теннисный мяч, добегает фишки, обегает фишку и возвращается к команде, передавая ракетку и мяч следующей участнице. Побеждает команда, финишировавшая первой.

3 - й КОНКУРС «СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ»

Поднятие туловища в положении лёжа за 30 с. Результаты всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.

4 - й КОНКУРС «ЦВЕТИК»

По сигналу участница прыгая через обруч, добегает до фишки, берёт один из цветных листочков и бежит к мячу, который украшает листочком. Потом возвращается к команде и передаёт эстафету. Побеждает команда, финишировавшая первой.

5 - й КОНКУРС «ПОПРЫГУНЬЯ»

Прыжки на скакалке за 20 с. Результаты всех участниц команды суммируют. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.

6 - й КОНКУРС «СПОРТИВНАЯ ВИКТОРИНА»

Ориентировочные вопросы

1. Человек, танцующий на коньках. (Фигурист)

2. В эту игру, согласно песне, трус не играет. (Хоккей)

3. Чтобы здоровье было в порядке, не забывайте вы о... (зарядке).

4. Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт!)

5. Любого ударишь -Он злится и плачет.
   А этого стукнешь -От радости скачет! (Мяч)

6. Он съел коня, он съел слона
   И победил. Гордись, страна! (Шахматист)

(7 - й КОНКУРС «ВИКТОРИНА ДЛЯ БОЛЕЛЬЩИКОВ»

Ориентировочные вопросы

Как называется начало бега и его окончание? (Старт и финиш)

Назовите виды спорта, начинающиеся на букву «К». (Каратэ, кёрлинг, кикбоксинг, конный спорт, конькобежный спорт, крикет и др.)

Назовите виды спортивных мячей. (Баскетбольный, волейбольный, футбольный, гандбольный, ватерпольный, регбийный, для большого и настольного тенниса, бейсбольный, хоккея с мячом на траве и льду и др.)

Какого цвета Олимпийский флаг? (Белого)

8 - й КОНКУРС «ТУДА И ОБРАТНО»

Участницы стоят в колонну по одному. По сигналу первая участница ведёт баскетбольный мяч до фишки и обратно и передает мяч следующей участнице,. Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

9 - й КОНКУРС «КРЕПКИЕ РУКИ»

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от скамейки за 30 с. Результаты всех участниц команды суммируют.

Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму.

10 - й КОНКУРС «ФИНАЛЬНАЯ ЭСТАФЕТА»

Участницы строятся в колонну по одному у линии старта. По сигналу ведущего участница должна преодолеть полосу препятствий:

• Перепрыгнуть через гимнастическую скамейку5 раз;

• пролезть в гимнастический обруч;

• сделать кувырок вперед на мате;

• взяв мяч в обруче и бросить в другой обруч на расстоянии 5 м, за меткое попадание дополнительное очко;

• взяв скакалку, преодолеть прыжками со скакалкой 6-8 м;

• добежать до фишки и вернуться к команде.

Побеждает команда, финишировавшая первой.

Жюри подводит итоги и награждает победителей.

Ведущий. Друзья, наш праздник завершён!

Мы надеемся, что смогли пробудить в вас интерес к здоровью, красоте и ловкости, который поведёт вас дорогой физического, умственного и духовного