Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе

Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе

Номер урока

Тема урока

Количество уроков

Вид контроля

1.

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

1

2.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

тест

3.

Техника челночного бега

1

4.

Тестирование челночного бега 3х10 м

1

тест

5.

Способы метания мешочка (мяча) на дальность

1

6.

Тестирование метания мяча на дальность

1

тест

7.

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

1

8.

Спортивная игра «Футбол»

1

9.

Прыжок в длину с разбега

1

10.

Прыжок в длину с разбега на результат

1

освоение техники

11.

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

1

12.

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

1

13.

Тестирование метания малого мяча на точность

1

14.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

15.

Тестирование подъема туловища из положения лежа 30 с

1

тест

16.

Тестирование прыжка в длину с места

1

17.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

18.

Тестирование виса на время

1

тест

19.

Подвижная игра «Перестрелка»

1

20.

Футбольные упражнения

1

21.

Футбольные упражнения в парах

1

22.

Различные варианты футбольных упражнений в парах

1

23.

Подвижная игра «Осада города»

1

24.

Броски и ловля мяча в парах

1

25.

Закаливание

1

26.

Ведение мяча

1

1 четверть

27.

Подвижные игры

1

2 четверть

28.

Кувырок вперед

1

29.

Кувырок вперед с разбега и через препятствие

1

30.

Варианты выполнения кувырка вперед

1

31.

Кувырок назад

1

32.

Кувырки

1

Освоение техники

33.

Круговая тренировка

1

34.

Стойка на голове

1

35.

Стойка на руках

1

36.

Круговая тренировка

1

37.

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

1

38.

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

1

39.

Прыжки в скакалку

1

40.

Прыжки в скакалку в тройках

1

41.

Лазанье по канату в три приема

1

42.

Круговая тренировка

1

43.

Упражнения на гимнастическом бревне

1

44.

Упражнения на гимнастических кольцах

1

45.

Круговая тренировка

1

46.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

1

47.

Варианты вращения обруча

1

48.

Круговая тренировка

1

3 четверть

49.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

1

50.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

1

51.

Повороты на лыжах переступанием и прыжком

1

52.

Попеременный двухшажный ход на лыжах

1

53.

Одновременный двухшажный ход на лыжах

1

54.

Подъем «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

1

освоение техники

55.

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

1

56.

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

1

57.

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

1

тест

58.

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

1

59.

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

1

тест

60.

Передвижение и спуск на лыжах

1

61.

Повороты на лыжах переступанием и прыжком

1

62.

Попеременный двухшажный ход на лыжах

1

тест

63.

Одновременный двухшажный ход на лыжах

1

64.

Подъем «полуёлочкой» и ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

1

Освоение техники

65.

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

1

Освоение техники

66.

Передвижение и спуск на лыжах «Накаты»

1

67.

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

1

68.

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

1

69.

Прохождение 1,5 км на лыжах

1

тест

70.

Контрольный урок по лыжной подготовке

1

71.

Полоса препятствий

1

72.

Усложнения полоса препятствий

1

73.

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

тест

74.

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

1

освоение техники

75.

Прыжок в высоту спиной вперед

1

76.

Прыжки на мячах-хопах

1

77.

Эстафеты с мячом

1

78.

Подвижные игры

1

4 четверть

79.

Броски мяча через волейбольную сетку

1

80.

Подвижная игра «Пионербол»

1

81.

Волейбол как вид спорта

1

82.

Подготовка к волейболу

1

83.

Контрольный урок по волейболу

1

84.

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

1

тест

85.

Броски набивного мяча правой и левой рукой

1

86.

Тестирование виса на время

1

Освоение техники

87.

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

88.

Тестирование прыжка в длину с места

1

89.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

тест

90.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

1

тест

91.

Знакомство с баскетболом

1

92.

Тестирование метания малого мяча на точность

1

93.

Спортивная игра «Баскетбол»

1

94.

Беговые упражнения

1

95.

Тестирование бега на 30 м с высоко старта

1

тест

96.

Тестирование челночного бега 3х10 м

1

97.

Тестирование метания мяча на дальность

1

98.

Спортивная игра «Футбол»

1

99.

Подвижная игра «Флаг на башне»

1

100.

Бег на 1000 м

1

Освоение техники

101.

Спортивные игры

1

102.

Подвижные и спортивные игры

1