Рабочая программа спортивной секции по волейболу

Секция: «Волейбол»

Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности адресована в МОУ «Компрессорная СОШ»,для обучающихся с 5-11классы

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Задачи секции заключаются в содействии физическому развитию детей и подростков,

воспитанию гармонично развитых активных членов общества, стойких защитников Родины.

Непосредственными условиями выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка общественных физкультурных организаторов (инструкторов и судей) по волейболу для школьного коллектива физической культуры,

по месту жительства и активных помощников в летних лагерях отдыха.

Программа секции «волейбол» адресована: детям - подросткам, обучающимся в 6-9^ом классе.

Цель занятий:

-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической

культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школ города, пропаганда ЗОЖ.

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;

-обучение учащихся жизненно- важным двигательным навыкам и умениям;

- формирование сборной, приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на городских соревнованиях,

Задача занятий:

-выявить природные данные обучающегося, для быстрого роста мастерства;

-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;

-участвовать в спартакиаде школы и в районных соревнованиях по волейболу;

-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту

движений, скоростно-силовые качества, выносливость.

- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлённость и волю,

дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои

физические и духовные силы,

-воспитывать у учащихся волевые качества: смелость, решительность,

настойчивость;

- учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в

себе, а иногда и боязнь.

В секцию принимаются дети, имеющие разрешение родителей и допущенные школьным врачом к занятиям физической культурой. В дальнейшем они проходят медицинский контроль 2 раза в год.

Педагогические условия:

-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и способов реализации программы секции спортигр «Волейбол»;

-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;

-создание условий для развития личности подростка и его способностей.

Ожидаемые результаты работы:

- учащиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;

- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);

- учащиеся приобретают навыки инструктора-общественника;

- самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;

- могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;

- умеют вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях,

таблицу учёта результатов;

- комплектование сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников

- выполнение начальных спортивных разрядов,

Учебно -тематический план на 35 недель

С недельной нагрузкой 1 час

№

Название темы

Теория

Практика

Всего

1

Вводное занятие

1

1

2

Прием и передача мяча снизу

2

8

10

3

Прием и передача мяча сверху

2

8

10

4

Способы подач

1

5

6

5

Страховка

2

5

6

6

Контрольные испытания

1

1

35

Техническая подготовленность

№ п/п

Содержание требований (вид испытаний)

Количественный показатель

1

2

3

1.

2.

3.

4.

5.

Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4

Подача верхняя прямая в пределы площади

Приём мяча с подачи и первая передача в зону 3

Чередование способов передачи и приёма мяча сверху, снизу

Нападающий удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах

4

3

3

8

3

Посещения соревнований. Посещение соревнований по волейболу и другим видам спорта.

Календарно - тематическое планирование секции «Волейбол»

№ п.п.

Тема

занятий

Кол - во часов

Элементы содержания.

Дата проведения

План

факт

1.

Техника перемещений

1ч.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях по волейболу. Стойка волейболиста. Перемещения в стойке приставными шагами боком, спиной вперед, лицом вперед. Правила игры в волейбол.

3.09

2.

Подачи. Прием. Передачи мяча.

1 ч.

Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча над собой. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола.

10.09

1 ч.

Передача мяча двумя руками сверху на месте через сетку. Передача мяча над собой. Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола.

17.09

1 ч.

Передача мяча двумя руками сверху через сетку с перемещением. Передача мяча двумя сверху у стены. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола.

24.09

2 ч.

Передача мяча двумя руками сверху через сетку с

перемещением. Передача мяча двумя руками сверху у стены. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра «Пионербол» с элементами волейбола.

1.10

8.10

2 ч.

Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача по указанным зонам. Передачи мяча сверху двумя руками в разные зоны соперника. Прием подачи. Учебная игра в волейбол.

15.10

22.10

2 ч.

Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3, 4. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Учебная игра в волейбол.

29.10

12.11

2 ч.

Верхняя прямая подача. Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками в различных сочетаниях. Прием мяча с подачи в зону 3. Учебная игра в волейбол.

19.11

26.11

2 ч.

Верхняя прямая подача. Передачи мяча сверху двумя руками в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Учебная игра в волейбол.

3.12-10.12

3 ч.

Верхняя прямая подача. Передача из зон 1, 6, 5 в зону 3 с приема подачи. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно - тренировочная игра в волейбол.

17.12-24.12-14.01

3.

Нападающий удар. Блокирование.

1 ч.

Нападающий удар по неподвижному мячу. Верхняя прямая подача. Учебно - тренировочная игра в волейбол.

21.01

2 ч.

Нападающий удар с собственного подбрасывания мяча. Верхняя прямая подача. Учебно - тренировочная игра в волейбол.

28.01-4.02

3 ч.

Прямой нападающий удар с разбега. Одиночное блокирование. Учебно - тренировочная игра.

11.02-18.02-25.02

4.

Тактика игры в нападении.

3 ч.

Нижняя прямая, верхняя прямая подачи по определенным зонам. Неожиданные передачи мяча через сетку на площадку соперника. Учебно - тренировочная игра.

3.03-10.03-17.03

2 ч.

Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 6 с игроком зоны 3. Учебно - тренировочная игра в волейбол

24.03-7.04

2 ч.

Групповые тактические действия в нападении: взаимодействие игрока зоны 3 с игроком зоны 2. Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.

14.04-21.04

28.04

5.

Тактика игры в защите.

3ч.

Система игры в защите «углом вперед». Учебно - тренировочная игра в волейбол с заданиями.

16.04-23.04-28.04

6.

Организация и проведение соревновваний

3 ч.

Первенство школы по волейболу среди команд юношей и девушек 9-11 классов.

Товарищеские встречи между командами близлежащих школ

5.05-12.05-19.05

Итого

35 ч.

Информационно- методическое обеспечение

Для учителя

1.Губенко Л.Я. Организация и судейство соревнований по волейболу М. Физкультура и спорт 1988г

2.под ред. Воробьёва Н.П. Спортивные игры М. Просвещение 1997 г

Для учащегося

1.Железняк Ю.Д. Юный волейболист М. Физкультура и спорт 1988г

Материально-технические условия:

Для проведения занятий в секции волейбола необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная - 2 штуки.

2. Гимнастические скамейки - 2-штуки

3. Гимнастические маты - 2 штуки.

4. Скакалки - 10штук.

5. Мячи волейбольные - 5 штук.

Предполагаемые результаты

1.Развитие природных данных обучающихся, для быстрого роста мастерства;

2.Овладение теоретическими и практическими основами игры в волейбол,

3.Участие в спартакиаде школы по волейболу, формирование сборной команды для участия в Спартакиаде школьников города Ртищево по волейболу.

4.Выполнение начальных спортивных разрядов.

5.Приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях.

6.Решение проблемы занятости в свободное и каникулярное время, что отвлечёт молодёжь от правонарушений и положительно повлияет на обстановку в городе.

7.Содействие гражданскому, физическому и духовному развитию молодёжи.

По окончании курса учащийся получит возможность владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства. Основной формой подведения итогов является соревнование.

9