Конспект урока для 3 класса Подвижные игры с элементами баскетбола

План конспект урока по физической культуре на тему:

«Подвижные игры с элементами баскетбола».

3 класс

Тип урока: совершенствование.

Цели: совершенствовать выполнение элементов, технических приемов в баскетболе.

Задачи: Образовательные: закрепить умения ведения баскетбольного мяча левой и правой рукой на месте и в движении в стойке баскетболиста.

Оздоровительные: развивать двигательные качества - ловкость, быстроту движений, внимание.

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение друг к другу, желание прийти на помощь товарищу.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Ход урока.

Части урока

Содержание урока

дозировка

Методические указания

Подготовительная часть 15 мин

1. Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.

1 мин

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму

2. строевые приемы - повороты на месте

30 сек

3. Ходьба:

- обычная (по залу);

- на носках, руки в сторону;

- на пятках, руки вверх;

- ходьба перекатами с пятки на носок; руки на пояс

2 мин

Соблюдать дистанцию, спина прямая, смотреть вперед

4. медленный бег с растиранием ладоней - по команде выполняем задание:

Огонь (присесть), вода (запрыгнуть на любую поверхность), горка (за направляющим слегка приседая изобразить горку)

3 мин

Соблюдать дистанцию, следить за согласованностью ног и рук;

5. перестроение по лицевой в 2 шеренги:

- вперед с высоким подниманием бедра

- назад - захлестом голени спиной вперед

- вперед прыжки на правой ноге

- назад на левой

- вперед с выпадами

- назад - шагом

1,5 мин

6. Ходьба:

- обычная (по залу);

- по ходу движения берем мячи.

30 сек

Восстановление дыхания

7. перестроение в 2 колонны

30 сек

«налево в колонну по два - Марш»

1. общие развивающие упражнения

1) - И.П. - ноги врозь, мяч зажат между ладонями. Вращаем мяч вперед назад

10 раз

Стараться удержать мяч между ладонями

2) - И.П. - ноги врозь, пальцами удерживаем мяч

1-10 - выполняем надавливание на мяч

1-10 - выполняем надавливание ладонями

- Упражнение закончили

2 раза

Локти не опускать

3) - И.П. - ноги врозь, руки вверху с мячом.

1 - наклон вправо

2 - И.П.

3 - наклон влево

4 - И.П.

- Упражнение закончили

4 раза

Стараться выполнять точно в сторону, ноги прямые

4) - И.П. - ноги врозь, мяч внизу

1 - поворот вправо, руки вперед;

2 - И.П.

3-4 тоже в другую сторону

- Упражнение закончили

4 раза

Ноги прямые, поворот строго в сторону

5) - И.П. - ноги врозь, мяч в руках внизу

1 - наклон вперед мяч опустить на пол

2 - И.П. - руки в сторону

3 - наклон вперед взять мяч

4 - И.П.

4 раза

Ноги прямые

6) - И.П. ноги врозь, мяч между ногами

-Перекладывание мяча из руки в руку восьмеркой

- то же в другую сторону

8 раз

Стараться не выронить мяч

7) - И.П. - основная стойка, мяч внизу

1 - присед, мяч над головой;

2 - И.П.;

3-4 то же

10 раз

Стараться спину держать прямо

8) - И.П. - мяч на полу. Прыжки

4 прыжка на правой ноге вокруг мяча в одну сторону

4 прыжка на левой ноге вокруг мяча в обратную сторону

4 раза

Стараться прыгать мягко на носках

Основная часть 22 мин

1) ведение мяча стоя на месте правой рукой

По сигналу (2 свистка) - вращение мяча вокруг туловища и продолжение ведения

8 мин

Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча на месте. обратить внимание стойку, высоту полета мяча, расположение мяча при ведении.

2) ведение мяча стоя на месте левой рукой

Ведение по сигналу

3) ведение мяча правой рукой в движении, дойдя до своей пары вернуться назад, по свистку вторая шеренга начинает ведение.

6 мин

4) Передача мяча от груди в парах

2 мин

Выполняют передачу - ловят мяч.

- передача партнеру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме «воронки». Локти в стороны - вниз . при ловле руки впереди встречают мяч

Перестроение

30 сек

В два круга

Совершенствование передач, ловли баскетбольного мя.ча

1) Игра «Передай мяч соседу».

По сигналу 3-4 мяча передают по кругу до тех пор, пока у одного не окажется два мяча в руках. По свистку менять направление передачи.

3 мин

Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча. внимательно слушать сигнал для изменения направления передач

2) Игра «Карусель с мячом» в центре круга стоят 3 человека. передают мячи от груди 2 руками, остальные перемещаются по кругу с передачей.

4 мин

Перемещаться приставными шагами. Следить за согласованностью движений.

Заключительная часть 3 мин

С закрытыми глазами выполнять перемещения по указанию (влево, вправо, вперед, назад)

2 мин

Движения выполнять руки вперед, небольшими шагами

Подведение итогов урока

Выставление оценок.

Домашнее задание.

Прощание с классом:

- Спасибо за урок, до свидания!

1 мин

Отметить отличившихся учеников, домашнее задание: отжимание, наклон корпуса (пресс).