Авторская разработка факультатива Физкультура (8 класс) (VIII вида)

Филиал МОУ «Средняя школа №5»

«Утверждаю»

Руководитель Филиала

__________ Л.П.Смирнова

Авторская разработка

факультатива «Физкультура»

в 8 классе

на 2015-2016 учебный год

Руководитель:

Комарова Ольга Геннадьевна

г. Кимры

Пояснительная записка

Программа рассчитана на 34 часа в год (1 час в неделю).

Физическая культура в цивилизованном обществе рассматривается как процесс и результат целенаправленной деятельности человека, направленной на формирование его физической и духовной природы. В одном из своих направлений физическая культура призвана удовлетворять потребности личности и общества в оздоровительной двигательной деятельности.

Физкультура в школе понимается как педагогический процесс телесного и интеллектуального воспитания учащихся. В период занятий физической культурой реализуются цели российской системы физического воспитания, задачи физического воспитания школьников (оздоровительные, образовательные, воспитательные), осуществляется обучение учеников самостоятельно заниматься физическими упражнениями в школе, в домашних условиях, после завершения образования, в течение всей жизни.

Еще древнегреческий философ Платон (427-348гг до н. э.) называл хромым человека, тело и душа которого не были развиты в одинаковой степени. Выдающийся русский врач , анатом и педагог П.Ф.Лесгафт (1827-1909) в своем труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» (1909-1912) особое внимание уделял связи умственной деятельности с физической. Эту связь он видел в том, что чередование интеллектуальных и физических усилий благоприятно влияет на здоровье, вследствие чего повышаются интенсивность и качество умственной деятельности.

Физическое воспитание в школе призвано носить системный характер и отражать потребности Российского общества в воспитании, обучении и развитии человека нового XXI века.

Факультативные занятия по физкультуре направлены на достижение следующих целей:

-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;

-развитие жизненно-важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;

-овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

-воспитание познавательной активности, интереса, инициативы, на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности;

-формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.

Личностно-ориентированное планирование

Факультатив «Физкультура», 8 класс, 1четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Строевые упражнения. ОРУ. Упражнения в ходьбе и беге.

1

2

Строевые упражнения. Специальные беговые упражнения. Бег 60м.

1

3

Бег с ускорением, бег 100м. Эстафета 4 по 100м.

1

4

Многоскоки. Кросс 500-100м.

1

5

Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на одной и двух ногах.

1

6

Прыжки на одной ноге через препятствия. Подвижная игра «Сигнал».

1

7

Тройной прыжок с места. Подвижная игра «Сбей предмет».

1

8

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

1

Факультатив «Физкультура», 8 класс,2 четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Строевые упражнения. ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения с гимнастическими палками.

1

2

Упражнения в лазаньи по шведской стенке, канату.

1

3

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке, бревне.

1

4

ОРУ с обручами. Опорные прыжки через козла.

2

5

Упражнения с набивными мячами. Упражнения для укрепления мышц спины, живота.

1

6

Акробатические упражнения (кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, стойка на голове (м), «мост»). Прыжки через скакалку.

2

Факультатив «Физкультура», 8 класс, 3четверть, 10 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Лыжи. Передвижение по дистанции одновременным бесшажным и одновременным одношажным ходом.

1

2

ОРУ со скакалками. Упражнения для укрепления мышц рук, ног.

1

3

Лыжи. Передвижение по дистанции попеременным двухшажным ходом.

1

4

ОРУ с обручами. Прыжки с обручами.

1

5

Лыжи. Прохождение отрезков (40-60м) в быстром темпе. Передвижение по дистанции до 1,5км (д), до 2,5км (м).

1

6

ОРУ с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Снайпер».

1

7

Лыжи. Передвижение по дистанции с палками и без палок.

1

8

Упражнения для развития координационных способностей, ориентировки в пространстве, быстроты реакций.

2

9

Упражнения с набивными мячами. Прыжки через гимнастические скамейки.

1

Факультатив «Физкультура», 8класс, 4четверть, 8 часов

№п\п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Изменения

план

факт

1

Волейбол. Передачи мяча над собой и в парах. Нижняя прямая подача. Игра в волейбол.

1

2

Волейбол. Верхняя прямая подача. Прыжковые упражнения. Игра в волейбол.

1

3

Волейбол. Передачи мяча через сетку и после перемещения. Прием мяча снизу и сверху. Игра в волейбол.

1

4

Баскетбол. Ведение передача и ловля мяча. Броски с места. Игра в баскетбол.

1

5

Баскетбол. Ведение и передачи мяча в сочетании с бросками по кольцу в движении.

1

6

Беговые упражнения. Бег 100м с преодолением 4-5 препятствий.

1

7

Бег 60м. Бег в медленном темпе 8-12мин.

1

8

Упражнения в метании мяча в цель и на дальность.

1