Рабочая программа по физкультуре

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Якимова Н.В.
Дата	25.07.2015
Формат	doc
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО

_______/Асапова Т.В./

Протокол № ______ от «____»___________2013

«Согласовано»

Заместитель директора

по учебной работе

_______/Гатауллина И.И./

«____»___________2013 г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ

«Большешиинская СОШ»

_______ /Баймурзина Л.И./

«___»____________2013 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Учителя начальных классов I квалификационной категории

Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

«Большешиинская средняя общеобразовательная школа»

Мамадышского муниципального района РТ

Якимовой Наташи Вячеславовны

по учебному курсу «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

УМК «Перспектива» 3 класс

Авторы курса:

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ______ от

«______»___________2013 г.

2013-2014 учебный год

Пояснительная записка

Программа составлена на основе «РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ» Предметной линии учебников системы «ПЕРСПЕКТИВА» 1-4 классы. - Москва «Просвещение», 2011 в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, а также планируемых результатов начального общего образования.

данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион),на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а аткже общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Тематический план

№

Разделы и темы

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

102

Знания о физической культуре

Способы физкультурной деятельности

Физическое совершенствование:

гимнастика с основами акробатики
легкая атлетика
лыжные гонки
подвижные игры
общеразвивающие упражнения (в содержании соответствующих разделов программы)

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания, хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади.

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, от плеча.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Упражнения в равновесии на рейке гимнастической скамейки: ходьба елочкой,боком, с подседанием, переступанием через мячи, с высоким махом(прямым и боковым шагом).

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой, с места, с разбега.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол, пионербол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок вперед в плотной группировке, кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижения и повороты на гимнастическом бревне, рейке гимнастической скамейки.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги, с места толчком с двух ног. Бег на корокие и длинные дистанции, челночный бег 3х10м/сек, бег в лабиринте, метание малого мяча на дальность, в вертикальную цель, толкание медбольного мяча из-за головы, от плеча, от груди, комбинированные эстафеты.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 - 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 - 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Пионербол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII - XX1 вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол, пионербол, настольный теннис и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание», с места, в длину с разбега.

Низкий старт. Бег- 30 м/сек. Челночный бег 3х10 м/сек, Длительный бег. Метание малого мяча на дальность и точность в вертикальную цель. Толкание набивного мяча от плеча, из-за головы, от груди. Бег в лабиринте. Эстафетный бег.

Стартовое ускорение. Финиширование. Поворотный шаг в челночном беге.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход, п опеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход, чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Пионербол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, передача мяча партнеру с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Требования к уровню подготовки обучающихся

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в подвижные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 - 12

9 - 10

7 - 8

9 - 10

7 - 8

5 - 6

Прыжок в длину с места, см

118 - 120

115 - 117

105 - 114

116 - 118

113 - 115

95 - 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, сек

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,2 - 7,0

6,3 - 6,1

6,9 - 6,5

7,2 - 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

о зарождении древних Олимпийских игр;
о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
о правилах проведения закаливающих процедур;
об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 - 16

8 - 13

5 - 7

13 - 15

8 - 12

5 - 7

Прыжок в длину с места, см

143 - 150

128 - 142

119 - 127

136 - 146

118 - 135

108 - 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, сек

6,0 - 5,8

6,7 - 6,1

7,0 - 6,8

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,0 - 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
об особенностях игры в футбол, баскетбол, пионербол, настольный теннис

уметь:

составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Прыжок в длину с места, см

150 - 160

131 - 149

120 - 130

143 - 152

126 - 142

115 - 125

Бег 30 м с высокого старта, сек

5,8 - 5,6

6,3 - 5,9

6,6 - 6,4

6,3 - 6,0

6,5 - 5,9

6,8 - 6,6

Бег 1000 м, мин. сек

5.00

5.30

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. сек

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

знать и иметь представление:

о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
о физической нагрузке и способах ее регулирования;
о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

уметь:

вести дневник самонаблюдения;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
выполнять игровые действия в футболе, баскетболе, пионерболу, настольному теннису, играть по упрощенным правилам;
оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

Бег 60 м с высокого старта, сек

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. сек

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. сек

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 1-4 классах.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкоатлетические упражнения

1.5

Лыжная подготовка

Вариативная часть

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

Всего

102

Годовой план-график

распределения учебного материала по четвертям

в 1 - 4классах.

№/№

Раздел программы.

Четверть

количество уроков.

1 четверть.

27 уроков.

2 четверть.

21 урок.

3 четверть.

30 уроков (27 уроков для 1 класса).

4 четверть.

24 урока.

Теоретические сведения.

В процессе уроков.

Лёгкая атлетика.

1-12 урок.

13-24 урок.

Спортивные игры.

13-27 урок.

16уроков (15 уроков для 1 класса).

1-12 урок.

Гимнастика с элементами акробатики.

21 урок.

Лыжная

подготовка.

14 уроков (12 уроков для 1 класса).

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс.

1 четверть

27 часов: 10- лёгкая атлетика, 15-подвижные игры, 2-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Легкая

атлетика

Ходьба и бег

Вводный,

Игровой.

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижная игра «Два мороза».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики и подвижных игр.

Ком-

плекс 1

Комплексный,

Игровой.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижная игра «Вызов номера».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;

Ком-

плекс 1

Комплексный, Игровой.

Разновидности ходьбы и бега Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера», «Два мороза».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге

Ком-

плекс 1

Прыжки

Комплексный, Игровой.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». «Воробьи и вороны»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках;

Ком-

плекс 1

Комплексный, Игровой.

ОРУ. Подвижная игра «Два мороза», «Воробьи и вороны»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги.

Ком-

плекс 1

Комплексный, Игровой.

Равномерный бег. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «К своим флажкам», «Воробьи и вороны». ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги.

Ком-

плекс 1

Бросок малого мяча

Изучение нового

материала.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 1

Подвижные

игры.

Изучение нового

материала

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Ком-

плекс 3

Подвижные

игры

на основе

баскетбола.

Изучение нового

материала

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай». Развитие координационных способностей

Уметь: ведение, броски и ловля мяча.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай». Развитие координационных способностей.

Уметь: ведение, броски и ловля мяча.

Текущий

Ком-

плекс 3

1 класс.

2 четверть.

21 час: гимнастика с элементами акробатики.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся.

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Гимнастика.

Акробатика. Строевые упражнения.

Изучение нового материала.

Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг.. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий, фронтальный

,тестирование..

Комплекс 2.

Комплексный.

. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг.. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг.. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Равновесие.

Строевые упражнения.

Изучение нового материала.

Перестроения по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами и без. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Перестроения по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами и без. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи, лежащие на гимнастической скамейке. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Перестроения по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки. Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами и без. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи, лежащие на гимнастической скамейке. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Текущий.

Комплекс 2.

1 класс.

3 четверть.

27 часов: 12-лыжная подготовка, 15-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся.

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лыжная подготовка.

Инвентарь: подготовка, применение ,хранение и транспортировка.

Изучение нового материала.

Инструктаж по ТБ. Устройство, особенности крепления и подгонки лыж и лыжных палок. Надёжное, удобное и безопасное хранение и транспортировка лыжного инвентаря. Требования к одежде и обуви.

Знать устройство, особенности крепления и подгонки лыж и лыжных палок. Надёжное, удобное и безопасное хранение и транспортировка лыжного инвентаря. Требования к одежде и обуви.

Текущий.

Комплекс 2.

Ознакомление с азами построения, перемещения и разворотов.

Изучение нового материала.

Одевание лыжного инвентаря. Построение в шеренгу. Ознакомление со ступающим шагом без палок. Развороты переступанием вокруг мысков лыж.

Уметь надевать лыжный инвентарь, строиться в шеренгу, выполнять ступающий шаг и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Ознакомление с азами построения, перемещения и разворотов.

Изучение нового материала.

Одевание лыжного инвентаря. Построение в шеренгу. Ознакомление со скользящим шагом без палок. Развороты переступанием вокруг мысков лыж.

Уметь надевать лыжный инвентарь, строиться в шеренгу, выполнять ступающий шаг и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг без палок. Развороты на месте.

Комплексный.

Скользящий и ступающий шаг без палок, развороты вокруг мысков переступанием.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг без палок и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг без палок. Развороты на месте.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий и ступающий шаг без палок, развороты вокруг мысков переступанием. Прохождение дистанции до 1 км.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг без палок и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг без палок. Развороты на месте.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий и ступающий шаг без палок, развороты вокруг мысков переступанием. Прохождение дистанции до 1 км.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг без палок и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками.

Изучение нового материала.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Прохождение дистанции до 1 км.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг с палками и разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Изучение нового материала.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1 км.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг с палками; подъём и спуск на небольших уклонах; разворот на месте.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Комплексный.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1 км.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Комплексный.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1 км.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1 км.

Текущий.

Комплекс 2.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий и ступающий шаг с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1 км.

Текущий.

Комплекс 2.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Изучение нового материала.

Ведение мяча на месте. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай - поймай». Развитие координационных способностей

Уметь: ведение, броски и ловля мяча.

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Уметь: ведение, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр...

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Уметь: держание, ведение, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Ведение мяча на месте. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай». Развитие координационных способностей

Уметь: держание, ведение, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь: держание, ведение, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь: держание, ведение, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Ведение мяча в движении. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

Уметь: держание, ведение в движении, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Уметь: держание, ведение в движении, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Уметь: держание, ведение в движении, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Ознакомление с правилами учебного баскетбола.

Знать правила учебного баскетбола.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Ведение на месте и в движении, броски и ловля на месте в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Уметь выполнять держание, ведение на месте и в движении, броски и ловлю мяча в процессе подвижных игр, эстафет и учебного мини-баскетбола.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ведения, броски и ловля в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Уметь выполнять держание, ведения броски и ловлю мяча в процессе подвижных игр, эстафет и учебного мини-баскетбола.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН. Совершенствование

ЗУН.

Ведения, броски и ловля в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ведения, броски и ловля в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ведения, броски и ловля в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Текущий

Ком-

плекс 3

1 класс.

4 четверть.

24 часа: 13- подвижные игры с элементами баскетбола; 11- лёгкая атлетика.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся.

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный.

Ведения мяча. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

Уметь: держание, ведение в движении, броски и ловля мяча в процессе подвижных игр и эстафет.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Повторение правил учебного баскетбола. Ведения мяча. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ведения мяча. Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Развитие координационных, скоростно-силовых качеств и выносливости.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять ведения, броски и ловлю в подвижных играх, эстафетах с мячом и в учебном мини-баскетболе

Текущий

Ком-

плекс 3

Легкая

атлетика.

Метания.

Комплексный.

ОРУ. Метание малого мяча в цель 2 на 2 метра с расстояния в 3-4 метра. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей и координации движений.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места; из различных положений; метать в цель. Знать правила ТБ во время метаний.

Текущий

Ком-

плекс 4

Комплексный.

Текущий

Ком-

плекс 4

Комплексный.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места; из различных положений; метать в цель.

Текущий

Ком-

плекс 4

Прыжки.

Комплексный.

ОРУ. Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей, координации .

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги. Знать правила ТБ во время прыжков.

Текущий

Ком-

плекс 4

Комплексный.

Текущий

Ком-

плекс 4

Бег и ходьба.

Комплексный.

ОРУ. Сочетание различных видов ходьбы и бега. «Челночный» бег 3 по 10 метров с максимальной скоростью. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнить «челночный» бег 3 по 10 метров с максимальной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 4

Комплексный.

ОРУ. Сочетание различных видов ходьбы и бега. Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь пробежать 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Знать правила проведения забегов на короткую дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 4

Комплексный.

ОРУ. Сочетание различных видов ходьбы и бега. Равномерный бег 1000 метров. Развитие выносливости.

Уметь пробежать в равномерном темпе 1000 метров без учёта времени. Знать правила проведения забегов на длинную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 4

Совершенствование

ЗУН.

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей, координации и скоростной выносливости.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге с максимальной скоростью до 60 метров. Знать правила ТБ на уроках лёгкой атлетики.

Текущий

Ком-

плекс 4

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 4

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 4

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс.

1 четверть

27 часов: 10- лёгкая атлетика, 15-подвижные игры, 2-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лёгкая атлетика.

Ходьба и бег.

Вводный

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Бег с ускорением до 20 метров. Игра «Пятнашки».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 метров.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Бег с ускорением до 20 метров. Пробегание дистанции 30 и 60 метров с максимальной скоростью Игра «Воробьи и вороны».

Уметь пробегать дистанции 30 и 60 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Бег с ускорением до 20 метров. Пробегание дистанции 3 по 10 метров с максимальной скоростью Игра «Воробьи и вороны», «Пятнашки».

Уметь пробегать дистанцию челночного бега 3 по 10 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Пробегание дистанции 1000 метров с равномерной скоростью Игра «Воробьи и вороны», «Пятнашки».

Уметь пробегать дистанцию 1000 метров с равномерной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Пробегание дистанции 1000 метров с равномерной скоростью. 30, 60, 3 по 10 метров с максимальной скоростью. Игра «Воробьи и вороны»,

Уметь пробегать дистанцию 1000 метров с равномерной скоростью, 30, 60, 3 по 10 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

Уметь пробегать дистанцию 1000 метров с равномерной скоростью, 30, 60, 3 по 10 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Метания.

Изучение нового материала.

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2на2 метра) с расстояния 4-5 метров. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь правильно выполнят основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

Текущий.

Комплекс 1.

Уметь

Изучение нового материала.

Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты с челночным бегом. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, приземляться на две ноги.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный.

Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега. Прыжок с высоты до 40 см Прыжок в длину с места. Игра «К своим флажкам». Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, максимально далеко прыгать в длину с места, приземляться на две ноги.

Текущий.

Комплекс 1.

Подвижные игры.

Совершенствование

ЗУН..

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Комплексный.

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Комплексный.

ОРУ. Игры: «Прыгающие воробьи», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Комплексный.

ОРУ в движении.. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

ОРУ на месте и в движении. Подвижные игры и эстафеты с бегом прыжками и метаниями. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий.

Комплекс 3.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Изучение нового материала.

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Уметь владеть мячом: передачи, ловля, ведения, броски в процессе подвижных игр и учебного мини-баскетбола.

Текущий.

Комплекс 3.

Комплексный.

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Уметь владеть мячом: передачи, ловля, ведения, броски в процессе подвижных игр и учебного мини-баскетбола.

Текущий.

Комплекс 3.

Рабочая программа по физкультуре

2 класс.

2 четверть.

21 час: гимнастика с элементами акробатики.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Гимнастика.

Акробатика.

Строевые упражнения.

Изучение нового материала.

Инструктаж по ТБ. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроения из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойка на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев .Кувырок в сторону. Развитие координационных способностей. с

Уметь выполнять строевые команды; акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроения из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойка на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев .Кувырок в сторону. Развитие координационных способностей. с

Уметь выполнять строевые команды; акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять строевые команды; акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроения из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойка на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев .Кувырок в сторону .Развитие координационных способностей. с

Уметь выполнять строевые команды; акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс2.

Комплексный.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроения из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках, согнув ноги. .Выполнение комбинации из разученных элементов.. Развитие координационных способностей. с

Уметь выполнять строевые команды; акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Текущий.

Комплекс 2.

Висы. Строевые

упражнения.

Изучение нового материала.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два(четыре) шага - разомкнись!». Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.. Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь выполнять висы, подтягивания в висе.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь выполнять висы, подтягивания в висе.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два(четыре) шага - разомкнись!». Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь выполнять висы, подтягивания в висе.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два(четыре) шага - разомкнись!». Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе .Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь выполнять висы, подтягивания в висе.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь выполнять висы, подтягивания в висе.

Текущий.

Комплекс 2.

Опорный прыжок. Лазание.

Изучение нового материала

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь лазать по гимнастической стенке и канату.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь лазать по гимнастической стенке и канату.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие силовых и координационных способностей.

Уметь лазать по гимнастической стенке и канат; перелезать через коня и бревно..

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь лазать по гимнастической стенке и канат; перелезать через коня и брев.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Уметь лазать по гимнастической стенке и канат; перелезать через коня и бревно..

Текущий.

Комплекс 2.

Акробатика. Висы. Лазание.

Комплексный.

. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках, согнув ноги. .Выполнение комбинации из разученных элементов.. Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. с

Уметь выполнять акробатические элементы и раздельно; в связках и комбинация; выполнять висы и подтягивания в висе; лазать по гимнастической стенке и канат; перелезать через коня и бревно.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Текущий.

Комплекс 2.

2 класс.

3 четверть.

30 часов: 14-лыжная подготовка, 16-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лыжная подготовка.

Комплексный.

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Скользящий и ступающий ход с палками и без. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Повороты переступанием.

Уметь правильно выполнять скользящий и ступающий ход; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий и ступающий ход с палками и без. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах.

Уметь правильно выполнять скользящий и ступающий ход; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах.

Уметь правильно выполнять скользящий ход; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Итоговый..

Комплекс 2.

Контрольный.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Итоговый..

Комплекс 2.

Контрольный.

Скользящий ход с палками. Подъём «ёлочкой» и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции 1500 метров.

Итоговый..

Комплекс 2.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

2 класс.

4 четверть.

24 часа: 13- подвижные игры с элементами баскетбола; 11- лёгкая атлетика.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину», «Передал - садись». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте и в движении правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину», «Передал - садись». Учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте и в движении правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры и эстафеты с изученными элементами. Учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Лёгкая атлетика.

Бег. Прыжки. Метания.

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах; в прыжке в длину с места приземляться на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах; в прыжке в длину с места приземляться на две ноиг.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнить максимально далёкий прыжок в длину с места с приземлением на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег.

Комплексный

Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию 30 и 60 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Равномерный бег 1000 метров. Эстафеты и подвижные игры с метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию в 1000метров с равномерной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро выполнять челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями

Уметь максимально быстро выполнять Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег. Прыжки. Метания

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс.

1 четверть

27 часов: 10- лёгкая атлетика, 15-подвижные игры, 2-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лёгкая атлетика.

Ходьба и бег.

Вводный.

Инструктаж по ТБ. Варианты ходьбы и бега. Беговые эстафеты. Игра. «Пустое место».

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать 60 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный

Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию 30 и 60 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Равномерный бег 1000 метров. Эстафеты и подвижные игры с метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию в 1000метров с равномерной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро выполнять челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями

Уметь максимально быстро выполнять Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Прыжки. Метания.

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 сантиметров. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 метров. Развитие скоростно-силовых качеств и координации.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега и места. Прыжок с высоты 60 сантиметров. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 метров. Развитие скоростно-силовых качеств и координации. Правила соревнований в беге и прыжках.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега и места. Прыжок с высоты 60 сантиметров. Эстафеты с метанием в цель и на силу отскока. Развитие скоростно-силовых качеств и координации. Олимпийские Игры: история возникновения и развития.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Прыжок в длину с места.

Метание в цель с 4-5 метров.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнить максимально далёкий прыжок в длину с места с приземлением на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Подвижные игры.

Комплексный

Инструктаж по ТБ. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Прыжки через скакалку. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Прыжки через скакалку. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты и подвижные игры с прыжками через скакалку.. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Прыжки через скакалку. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты и подвижные игры с прыжками через скакалку.. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Прыжки через скакалку. Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты и подвижные игры с прыжками через скакалку.. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте и в движении правой и левой рукой . Броски в цель (кольцо, щит). Игра «Мяч в корзину», «Передал - садись». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

3 класс.

2 четверть.

21 час: гимнастика с элементами акробатики.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Гимнастика.

Акробатика.

Строевые упражнения.

Изучение нового

материала

Инструктаж по ТБ Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Комбинированный

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения комбинации.

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения комбинации

Ком-

плекс 2

Висы. Строевые упражнения.

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Уметь выполнять висы, подтягивание

в висе

Подтягивание: «5» - 5; «4» - 3; «3» - 1.

Отжимание

от скамейки:

«5» - 16; «4» - 11; «3» - 6

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Уметь выполнять висы, подтягивание

в висе.

Подтягивание: «5» - 5; «4» - 3; «3» - 1.

Отжимание

от скамейки:

«5» - 16; «4» - 11; «3» - 6

Ком-

плекс 2

Опорный прыжок.

Лазание.

Упражнения в равновесии.

Изучение нового материала

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

Комбинированный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Развитие координационных способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Развитие координационных и силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Развитие координационных и силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Развитие координационных и силовых способностей.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Акробатика.

Висы.

Лазания. Опорный прыжок.

Совершенствование ЗУН

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Развитие координационных и силовых способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы; висы и подтягивания; лазать по гимнастической стенке, канату.

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять акробатические элементы; висы и подтягивания; лазать по гимнастической стенке, канату.

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять акробатические элементы; висы и подтягивания; лазать по гимнастической стенке, канату.

Текущий

Ком-

плекс 2

3 класс.

3 четверть.

30 часов: 14-лыжная подготовка, 16-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лыжная подготовка.

Комплексный.

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Скользящий ход с палками и без. Подъём и спуск на небольших уклонах. Повороты переступанием.

Уметь правильно выполнять скользящий ход; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Скользящий ход с палками. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Уметь правильно выполнять скользящий ход с палками; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Изучение нового материала.

Попеременный двухшажный ход. Подъём и спуск на небольших уклонах.

Уметь правильно выполнять попеременный двухшажный ход; преодолевать небольшие уклоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

. Попеременный двухшажный ход. Подъём и спуск на небольших уклонах. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять двухшажный ход с палками и преодолевать небольшие уклоны по дистанции.

Текущий.

Комплекс 2.

Изучение нового материала..

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Уметь правильно выполнять двухшажный ход с палками по дистанции; выполнять подъём «лесенкой»; преодолевать спуски в высокой и низкой стойках.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1500 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Комплексный.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 1500 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Итоговый.

Комплекс 2.

Контрольный.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Итоговый.

Комплекс 2.

Контрольный.

Подъём «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойках. Попеременный двухшажный ход. по дистанции до 2000 метров.

Итоговый.

Комплекс 2.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя

руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Текущий

Ком-

плекс 3

3 класс.

4 четверть.

24 часа: 13- подвижные игры с элементами баскетбола; 11- лёгкая атлетика.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

. Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры и эстафеты с изученными элементами. Учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей..

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Лёгкая атлетика.

Бег. Прыжки. Метания.

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнить максимально далёкий прыжок в длину с места с приземлением на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег.

Комплексный

Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию 30 и 60 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Равномерный бег 1000 метров. Эстафеты и подвижные игры с метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию в 1000метров с равномерной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро выполнять челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями

Уметь максимально быстро выполнять Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег. Прыжки. Метания

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс.

1 четверть

27 часов: 10- лёгкая атлетика, 15-подвижные игры, 2-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лёгкая атлетика.

Ходьба и бег.

Вводный.

Инструктаж по ТБ. Варианты ходьбы и бега. Беговые эстафеты. Встречная эстафета.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Пробегать 60 метров с максимальной скоростью.

Текущий.

Комплекс 1.

Комплексный

Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию 30 и 60 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Равномерный бег 1000 метров. Эстафеты и подвижные игры с метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию в 1000метров с равномерной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро выполнять челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями

Уметь максимально быстро выполнять Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Прыжки. Метания.

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 сантиметров. Метание малого мяча с места на дальность . Метание в цель с 4-5 метров. Развитие скоростно-силовых качеств и координации.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега и места. Метание малого мяча с разбега на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств и координации.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Прыжок в длину с места. Метание малого мяча с разбега на дальность.

Уметь правильно выполнят движения в прыжках; движения в метаниях; метать мяч в цель.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнить максимально далёкий прыжок в длину с места с приземлением на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Подвижные игры.

Комплексный

Инструктаж по ТБ. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Прыжки через скакалки. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

. Подвижные игры «Пустое место», «Белые медведи». Прыжки через скакалки. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный.

Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами, скакалками и метаниями. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

. Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Игры: «Удочка», «Волк во рву». «Веревочка под ногами». Эстафеты с обручами, скакалками и метаниями. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Игры: «Удочка»,«Мышеловка», «Невод». Эстафеты с обручами, скакалками и метаниями. Развитие скоростных качеств

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Уметь прыгать через скакалку; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями..

Текущий

Ком-

плекс 3

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

4 класс.

2 четверть.

21 час: гимнастика с элементами акробатики.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Гимнастика.

Акробатика.

Строевые упражнения.

Упражнения в равновесии.

Изучение нового

материала

Инструктаж по ТБ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Комбинированный

Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Кувырок вперед, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Мост с помощью и самостоятельно, стойка на лопатках и перекат

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Кувырок вперед, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Мост с помощью и самостоятельно, стойка на лопатках и перекат

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения элемента.

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Кувырок вперед, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Мост с помощью и самостоятельно, стойка на лопатках и перекат

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения элемента.

Ком-

плекс 2

Висы.

Комплексный

Элементы акробатики и равновесий. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Развитие силовых качеств.

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Развитие силовых качеств.

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Оценка техники выполнения висов. Поднима-ние ног в висе:

«5» - 12; «4» - 8; «3» - 2.

Подтягивание:

«5» - 5; «4» - 3; «3» - 1

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Текущий

Ком-

плекс 2

Учетный

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе.

Оценка техники выполнения висов. Поднима-ние ног в висе:

«5» - 12; «4» - 8; «3» - 2.

Подтягивание:

«5» - 5; «4» - 3; «3» - 1

Ком-

плекс 2

Опорный прыжок.

Лазание по канату.

Комплексный

Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Развитие скоростно-силовых качеств и координации.

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Комплексный

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.

Текущий

Ком-

плекс 2

Акробатика.

Висы.

Лазания. Опорный прыжок.

Равновесия.

Совершенствование ЗУН

Элементы акробатики, равновесий, опорных прыжков; висы, подтягивания, перелезание через препятствие, лазание по канату в три приёма Развитие координационных и силовых способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы и элементы опорного прыжка; висы и подтягивания; лазать по гимнастической стенке, канату.

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять акробатические элементы и элементы опорного прыжка; висы и подтягивания; лазать по гимнастической стенке, канату

Текущий

Ком-

плекс 2

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 2

4 класс.

3 четверть.

30 часов: 14-лыжная подготовка, 16-подвижные игры с элементами баскетбола.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Лыжная подготовка.

Комплексный.

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременный двухшажный ход с палками и без. Преодоление пологих склонов.

Уметь правильно выполнять попеременный двухшажный ход, преодолевать пологие склоны в высокой и низкой стойках.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Попеременный двухшажный ход с палками и без. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2000 метров.

Текущий.

Комплекс 2.

Изучение нового материала.

Торможение «плугом»(упором). Попеременный двухшажный ход с палками и без. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2000 метров.

Уметь правильно выполнять торможение «плугом»;попеременный двухшажный ход; преодолевать пологие склоны в высокой и низкой стойках.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Торможение «плугом». Попеременный двухшажный ход с палками и без. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2000 метров.

Уметь правильно выполнять торможение «плугом»; попеременный двухшажный ход; преодолевать пологие склоны в высокой и низкой стойках.

Текущий.

Комплекс 2.

Изучение нового материала..

Повороты переступанием в движении при движении по прямой и на выкате со спуска. Торможение «плугом». Попеременный двухшажный ход с палками. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2000 метров.

Уметь правильно выполнять повороты переступанием в движении при движении по прямой и на выкате со спуска торможение «плугом»; попеременный двухшажный ход; преодолевать пологие склоны.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Совершенствование

ЗУН.

Текущий.

Комплекс 2.

Контрольный.

Повороты переступанием в движении при движении по прямой и на выкате со спуска. Торможение «плугом». Попеременный двухшажный ход с палками. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2500 метров.

Итоговый.

Комплекс 2.

Контрольный.

Повороты переступанием в движении при движении по прямой и на выкате со спуска. Торможение «плугом». Попеременный двухшажный ход с палками. Преодоление пологих склонов на дистанции до 2500 метров.

Итоговый.

Комплекс 2.

Контрольный.

Итоговый.

Комплекс 2.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный.

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. Игра «Кто быстрее». Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока правой и левой руками. Бросок двумя руками от груди. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование

ЗУН.

Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока правой и левой руками. Бросок двумя руками от груди. Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Эстафеты и изученными элементами баскетбола. Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Эстафеты и изученными элементами баскетбола. Бросок двумя руками от груди. Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Изучение нового материала.

Бросок одной рукой от плеча. Эстафеты и изученными элементами баскетбола. Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Бросок одной рукой от плеча. Эстафеты и изученными элементами баскетбола. Игра «Перестрелка». Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

4 класс.

4 четверть.

24 часа: 13- подвижные игры с элементами баскетбола; 11- лёгкая атлетика.

№

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комплексный

. Бросок одной рукой от плеча. Эстафеты и изученными элементами баскетбола. Игра «Перестрелка». Игра в учебный мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Совершенствование ЗУН

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Комплексный

Текущий

Ком-

плекс 3

Лёгкая атлетика.

Бег. Прыжки. Метания.

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями. Прыжок в длину с места.

Уметь качественно выполнить максимально далёкий прыжок в длину с места с приземлением на две ноги.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег.

Комплексный

Бег 30 и 60 метров с максимальной скоростью. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию 30 и 60 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Равномерный бег 1000 метров. Эстафеты и подвижные игры с метаниями.

Уметь максимально быстро пробегать дистанцию в 1000метров с равномерной скоростью.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь максимально быстро выполнять челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплексный

Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров. Эстафеты и подвижные игры с бегом, прыжками и метаниями

Уметь максимально быстро выполнять Бег 30 и 60, 1000, челночный бег 3 по 10 метров.

Текущий

Ком-

плекс 1

Бег. Прыжки. Метания

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Уметь качественно выполнять бег, прыжки и метания в эстафетах;

Текущий

Ком-

плекс 1

Список литературы

Матвеев А. П. Физическая культура: Начальные классы. Программы общеобразовательных учреждений
Матвеев А. П. Физическая культура: Учеб. для 1 кл. - М., 2002
Матвеев А. П. Физическая культура: Учеб. для 2 кл. - М., 2002
Матвеев А. П. и др. Физическая культура: Учеб. для 3 кл. - М., 2000
Матвеев А. П. и др. Физическая культура: Учеб. для 4 кл. - М., 2001
Матвеев А. П. Методика преподавания физической культуры в 1 классе. - М., 2002

загрузить