КТП 2 класс ФГОС

Раздел	Физкультура
Класс	2 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Замятина К.В.
Дата	17.08.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативно- правовых документов:

Федеральным Законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
Федеральным компонентом государственного стандарта общего образования, утвержденным приказом Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования» (для VI-XI (XII) классов, обучающихся по ФК ГОС-2004);
Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 (далее - ФГОС НОО);
письмами Министерства образования Российской Федерации от 08.10 2010 г. № ИК-1494/19, от 28.12.2011 г. № 19-337 «О введении третьего часа физической культуры»;
письмом Министерства образования Иркутской области от 02.07.2015 г. №№ 55-37-6194/15, 75-37-1237/15 «О формировании учебного плана, плана внеурочной деятельности образовательными организациями Иркутской области на 2015-2016 учебный год»
Уставом муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы

№ 49 г. Слюдянки, утвержденный приказом № 213-од МКУ «Комитет по социальной политике и культуре МО Слюдянский район» от 31.07.2015 г.;

Основной общеобразовательной программой начального общего образования;
Учебным планом МБОУ СОШ № 49 на 2015-2016 уч.гг.

Образовательные цели программы:

формирование основ здорового образа жизни;
развитие интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Для достижения поставленных целей изучения физической культуры в начальной школе необходимо решение следующих практических задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика курса «Физическая культура» во 2 классе.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

- умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Место учебного предмета «Физическая культура » в учебном плане.

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 2 классе - 102 часа (3 ч в неделю, 34 учебные недели).

Содержание курса состоит из 3 разделов:

Знания о физической культуре
Способы физкультурной деятельности
Физическое совершенствование

Общеразвивающие упражнения не являются отдельной частью тематического планирования , а входят в состав различных уроков по темам физического совершенствования.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Знания о физической культуре

В процессе урока

Способы физкультурной деятельности

В процессе урока

Физическое совершенство

102

3.1

Легкоатлетические упражнения

3.2

Гимнастика с элементами акробатики

3.3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

3.4

Лыжная подготовка

3.5

Подвижные игры

3.6

Общеобразовательные упражнения

Входят в компонент уроков

Итого часов

102

Содержание курса:

1.Знания о физической культуре

1.1.Физическая культура.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

1.2. Из истории физической культуры.

История развития физической культуры и первых соревнований.

1.3. Физические упражнения.

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

2. Способы физкультурной деятельности.

2.1. Самостоятельные занятия.

Составление режима дня.

Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств.

2.2. Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.

Измерение длины и массы тела.

2.3. Самостоятельные игры и развлечения.

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

3. Физическое совершенствование.

3.1. Физкультурно - оздоровительная деятельность.

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

3.2. Спортивно - оздоровительная деятельность.

3.2.1. Легкоатлетические упражнения:

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча на дальность разными способами.

Метание малого мяча в вертикальную цель.

3.2.2. Гимнастика с элементами акробатики:

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперёд и назад, гимнастический мост.

Акробатические комбинации.

3.2.3. Лыжная подготовка:

Простейшие правила обращения с лыжным инвентарём. Основные строевые приёмы с лыжами.

Передвижение на лыжах разными способами. Повороты, спуски, подъёмы, торможения.

Техника безопасности при занятиях лыжами.

3.2.4. Подвижные игры:

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

3.2.5. Подвижные игры с элементами спортивных игр:

Баскетбол: названия и правила подводящих игр, организация, правила поведения и безопасность; броски, ловля передача мяча, удары и остановки мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча.

Волейбол: подбрасывание мяча.

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Результатами изучения курса «Физическая культура» являются формирование следующих универсальных учебных действий (УУД)

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» является формирование следующих умений:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Регулятивные УУД:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Коммуникативные УУД:

допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;
договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
контролировать действия партнёра;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Уровень физической подготовленности обучающихся.

В результате освоения данной образовательной программы учащиеся 2 класса должны демонстрировать определённый уровень физической подготовленности по следующим нормативам:

Физические

способности

Контрольные

упражнения

(тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

Скоростные

Бег 30 м, сек.

7,5

7,0

5,4

7,5

7,2

5,6

Координационные

Челночный бег 3х10 м, сек.

10,4

10,0

9,1

11,2

10,7

9,7

Скоростно-

силовые

Прыжок в длину с места, см

110

125

165

100

125

155

Выносливость

6-минутный бег, м

750

800

1150

550

650

950

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, см

7,5

12,5

Силовые

Подтягивание на высокой переклад из виса

(мальчики)

На низкой перекладине из виса лёжа, раз (девочки)

Требования к уровню подготовки обучающихся.

В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся 2 класса должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.

Учащиеся должны знать:

- об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

- о способах и особенностях движений и передвижений;

- о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и воздействии направленности на организм;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;

- о причинах травматизма на занятиях физической культуры.

Учащиеся должны уметь:

- выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала;

- выполнять комплексы физических упражнений на развитие гибкости, координации, силы, скорости;

- взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой.

Учащиеся должны демонстрировать:

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30м. с высокого старта с опорой на руку, сек

6,7

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лёжа, раз

Выносливость

Бег 1000м

Без учёта времени

Координация

Челночный бег 3 х 10м, сек

11,0

11,5

Аттестация учащихся проходит по четвертям (начиная с 3 четверти, т.е. со второго полугодия) с учетом результатов текущих оценок и результатов тестирования по каждому разделу программы.

Критерии и нормы оценки ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

По технике владения двигательными действиями (умения ми, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Список литературы:

Образовательная программа «Физическая культура » (В.И. Лях). - М: «Просвещение», 2011г.

Тематическое планирование 2 класс

№ п/п

Название темы урока

Тема урока

Кол-во час-ов

Тип уро-ка

Элементы содержания

Формирование УУД

Примечание

Д/з

Дата проведения

I четверть

Предметные

Мета

предметные

Личностные

По плану

Факт.

1 чет.

(24ч)

Легкая атлетика

13 час.

Инструктаж по ТБ.

Строевые упражнения.

Ходьба.

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Вводный

Техника безопасности на спортивной площадке. Правила и нормы поведения на уроках физической культуры. Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки»

Знать как пробегать с высокого старта

Уметь пробегать с высокого старта

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Правила ТБ

2-3

Строевые упражнения.

Ходьба.

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы , бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места. Игра «Салки». Равномерный бег 2 мин.

Знать как пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта

Уметь пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта

Показать правильность про бегания ускорения до 20м. с высокого старта

Прыжки в длину с места

4-5

Строевые упражнения.

Ходьба.

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Учетный

Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы , бега. Высокий старт. Бег 30 м.ОРУ в движении. Прыжки по разметкам. Игра «Пятнашки». Равномерный бег 3 мин.

Знать как пробегать с высокого старта

Уметь пробегать с высокого старта

Показать правильность про бегания с высокого старта

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Эстафет-ный бег.

Комбинированный

ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на180.Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Встречная эстафета. Игра «Пятнашки»

Знать как подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д)

Уметь подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д)

Показать правильность подтягивания на высокой перекладине (м), низкой (д)

Строевые упражнения.

Ходьба.

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Эстафет-ный бег.

Комбинированный

Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) на результат. варианты игры в мини- футбол.

Эстафеты с этапом 20 м.

Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов

8-9

Спринтерс-кий бег, прыжки.

Эстафет-ный бег.

Комбинированный

Эстафеты с этапом 20 м.,30 м.

Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов

Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов

Прыжки, метание.

Эстафет-ный бег.

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 5 мин. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Метание мяча на дальность в цель. Круговая эстафета. Игра по упрощенным правилам «Русская лапта»

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонталь-ную цель

Уметь выполнять метание мяча в вертикаль-ную и горизонталь-ную цель

Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель

11-12

Прыжки, метание.

Бег на средние дистанции.

Комбинированный

Разновидности ходьбы. равномерный бег до 3 минут. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег 1000 метров. Игра «Мы -физкультурники »

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонталь-ную цель

Уметь выполнять метание мяча в вертикаль-ную и горизонталь-ную цель

Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Метание.

Бег на средние дистанции.

Учетный

История первых Олимпийских игр древности. Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой. Метание мяча на дальность. Шестиминутный бег. Игра «Метко в цель»

Знать как выполнять метание мяча в вертикальную цель

Уметь выполнять метание мяча в вертикаль-ную цель

Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную цель

14-15

Подвижные и спортивные игры.

14 час.

Преодоление препятст-вий.

Подвижные игры на основе футбола.

Вводный

Правила и нормы поведения во время игры Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега Преодоление малых препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам

Знать как преодолевать малые препятствия

Уметь преодолевать малые препятствия

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель-ности, взаимопомощи

Преодоление препятст-вий.

Подвижные игры на основе футбола.

Значение утренней гимнастики. Строевые упражнения. . Чередование ходьбы и бега. ОРУ типа утренней зарядки. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам

Знать как преодолевать препятствия

Уметь преодолевать препятствия

Показать правильность выполнения преодоления препятствий

Эстафетный бег.

Подвижные игры на основе баскетбола.

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба , бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах . Эстафеты с мячами. Игра «Вызов номеров»

Знать как ловить и передавать мяч

Уметь ловить и передавать мяч

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч

18-19

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комбиниро-ванный

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. игра «Охотники и утки»

Знать как ловить и передавать мяч в движении

Уметь ловить и передавать мяч в движении

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч в движении

20-21

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комбиниро-ванный

Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра «Кто дальше бросит», «Охотники и утки»

Знать как выполнять ведение мяча на месте

Уметь выполнять ведение мяча на месте

Показать правильность выполнения ведение мяча на месте

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комбиниро

-ванный

Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат. Игра «Два мороза»

Знать как выполнять ведение мяча в ходьбе

Уметь выполнять ведение мяча в ходьбе

Показать правильность выполнения ведение мяча в ходьбе

Подвижные игры на основе баскетбола.

Учетный

Физические упражнения и их отличия от естественных движений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат. Игра «Два мороза»

Знать как выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Уметь выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Показать правильность выполнения сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Подвижные игры на основе баскетбола.

Комбинированный

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. Броски мяча в щит. Игра «Попади в обруч», «Мини-баскетбол»

Знать как выполнять бросок мяча в щит

Уметь выполнять бросок мяча в щит

Показать правильность выполнения броска мяча в щит

2 чет.

(21ч)

25-26

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Комбинированный

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе. Ведение мяча в беге. Броски мяча в щит. Поднимание туловища на результат. Игра мини-баскетбол.

Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге

Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой

Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе по прямой. Ведение мяча в беге по прямой. Броски в кольцо. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге

Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой

Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой

Гимнастика

18 час.

Инструктаж по Т.Б. на уроках гимнастики.

Строевые упражнения.

Акробатика.

Вводный

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Танцевальные шаги. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Эстафеты со скакалкой, с большими гимнастическими мячами. Игра «Угадай ,кто подходит»

Знать как выполнять кувырок вперед

Уметь выполнять кувырок вперед

Показать правильность выполнения кувырка вперед

Акробатика.

Лазания, перелезания.

Строевые упражнения.

Комбинированный

Ходьба, бег, прыжки, лазанье - как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Игра «Посадка картофеля», «Лиса в курятнике»

Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги

30-31

Строевые упражнения.

Акробатика.

Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Игра «Посадка картофеля», «Угадай, кто подходил»

Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги

Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги

32-33

Строевые упражнения.

Акробатика.

Комбинированный

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Бег, ходьба с игровыми заданиями. ОРУ со скакалками. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Эстафеты с элементами акробатики.

Знать как выполнять кувырок в сторону

Уметь выполнять кувырок в сторону

Показать правильность выполнения кувырка в сторону

Строевые упражнения.

Акробатика.

Висы и упоры.

Лазания.

Учетный

Влияние физических упражнений на осанку. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. ОРУ со скакалками. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Поднимание туловища. .Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Ходьба по гимнастической лестнице. Эстафеты с преодолением препятствий.

Знать как выполнять акробатичес-кие соединения из разученных элементов

Уметь выполнять акробатичес-кие соединения из разученных элементов

Показать правильность выполнения акробатических соединений из разученных элементов

35-36

Акробатика.

Висы и упоры.

Лазания, перелезания.

Комбинированный

Название гимнастических снарядов. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. Ору с обручами. Акробатические соединения из разученных элементов. Наклон вперед. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе .Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Посадка картофеля», «Угадай, кто подходил»

Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Показать правильность выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Строевые упражнения.

Висы и упоры.

Лазания, перелезания.

Комбинированный

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Выталкивание из круга», «Угадай, чей голосок»

Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе

38-39

Строевые упражнения.

Висы и упоры.

Лазания, перелезания.

Учетный

Терминология разучиваемых упражнений. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра Угадай чей голосок.

Знать как выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись

Уметь выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновремен-ным перехватом рук и перестанов-кой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись

Показать правильность выполнения лазанья по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Подтягивание в висе лежа согнувшись

Строевые упражнения.

Висы и упоры.

Лазания, перелезания.

Комбинированный

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки со скакалками. Подтягивание в висе лежа согнувшись. Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч»

Знать как выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня

Уметь выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня

Показать правильность выполнения лазанья по

канату. Перелезания через коня

Строевые упражнения.

Лазания, перелезания.

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч»

Знать как выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазам

Уметь выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами

Показать правильность выполнения лазанья по

канату. Стойку на двух и одной ноге с закрытыми глазами

Строевые упражнения.

Лазания, перелезания.

Упражнения на равновесие.

Комбинированный

Способы самоконтроля. Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи. Игровые задания на гимнастическом бревне

Знать как выполнять лазанье по канату.

Уметь выполнять лазанье по канату.

Показать правильность выполнения лазанья по

канату.

Строевые упражнения.

Лазания, перелезания.

Упражнения на равновесие .

Комбинированный

Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи и их переноска. Лазанье по канату. Игра «Бой петухов»

Знать как выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи

Уметь выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи

Показать правильность выполнения

ходьбы по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи

Строевые упражнения.

Гимнасти-ческие упражнения прикладного характера.

Учетный

Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия. Игра «Класс»

Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках.

Строевые упражнения.

Гимнасти-ческие упражнения прикладного характера.

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры .Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости. Игра «Класс»

Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках.

3 чет.

(33ч)

Лыж-ная подго-товка

21 час.

Инструк-таж по Т.Б. на уроках лыжной подготовки.

Строевые упражнения.

Вводный

Техника безопасности на уроках лыжной

Подготовки. Строевые упражнения. Повороты на месте.

Знать как выполнять повороты на месте

Уметь выполнять повороты на месте.

Показать правильность выполнения поворотов на месте.

47-48

Ступающий шаг без палок.

Повороты на месте.

Комбинированный

Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок.

Знать как выполнять

ступающий шаг без палок.

Уметь выполнять ступающий шаг без палок.

Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.

Ступающий шаг с палками.

Повороты на месте.

Комбинированный

Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг с палками. Игра «Попади в ворота»

Знать как выполнять

ступающий шаг без палок.

Уметь выполнять ступающий шаг без палок.

Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.

Скользящий шаг без палок.

Повороты на месте.

Комбинированный

Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок. Игра «Попади в ворота»

Знать как выполнять

скользящий шаг без палок.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок.

Показать правильность выполнения скользящего шага без палок.

51-52

Скользящий шаг с палками.

Подъемы.

Повороты.

Комбинированный

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Подбор лыжного инвентаря. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Попади в ворота»

Знать как выполнять

скользящий шаг с палками.

Уметь выполнять скользящий шаг с палками.

Показать правильность выполнения скользящего шага с палками.

Скользящий шаг с палками.

Подъемы.

Повороты.

Комбинированный

Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Салки», «Кто быстрее взойдет на гору».

Знать как выполнять

подъем лесенкой

Уметь выполнять подъем лесенкой

Показать правильность выполнения подъема лесенкой

54-55

Попеременно двухшажный ход без палок.

Подъемы.

Скользящий шаг.

Учетный

Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок.

Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет на гору».

Знать как выполнять

подъем лесенкой

Уметь выполнять подъем лесенкой

Показать правильность выполнения подъема лесенкой

56-57

Попеременно двухшажный ход без палок.

Спуски и подъёмы.

Скользящий шаг.

Комбинированный

Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок

Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет на гору».

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход без палок

Уметь выполнять попеременно двухшажный ход без палок

Показать правильность выполнения попеременно двухшажньго хода без палок

Попеременно двухшажный ход с палками.

Спуски, подъёмы, повороты.

Комбинированный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Спуск с небольшого склона. «Кто быстрее взойдет на гору».

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона

Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.

Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона

59-60

Попеременно двухшажный ход с палками.

Спуски, подъёмы, повороты.

Комбинированный

Повороты на месте.. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Эстафеты на лыжах с палками и без палок.

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона

Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.

Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона

61-62

Попеременно двухшажный ход.

Спуски, подъёмы, повороты.

Комбинированный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Игра «Кто быстрее взойдет в гору»

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Спуск с небольшого склона

Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.

Спуск с небольшого склона

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Спуска с небольшого склона

Попеременно двухшажный ход.

Спуски, подъёмы, повороты.

Построение с лыжами. Попеременно двухшажный ход с палками. Повороты переступанием. Дистанция 1км на результат

Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками

Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.

Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками

Попеременно двухшажный ход.

Спуски, подъёмы, повороты.

Комбинированный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.

Знать как выполнять

повороты переступанием

Уметь выполнять повороты переступа-нием

Показать правильность поворотов переступанием

Попеременно двухшажный ход.

Повороты.

Комбинированный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.

Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км

Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км

Показать правильность прохождения дистанции 1 км

Попеременно двухшажный ход.

Учетный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км на результат. Эстафета на лыжах

Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км на результат

Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км на результат

Показать правильность выполнения прохождения дистанции 1 км на результат

67-68

Подви-жные и спортив-ные игры.

12 час.

Подвижные игры на основе

волейбола.

Вводный

Приемы закаливания. Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении

69-70

Подвижные игры на основе

волейбола.

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

71-72

Подвижные игры на основе

волейбола.

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол

Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков

Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

73-74

Строевые упражнения.

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в парах. Преодоление полосы препятствий. Игра « прокати быстрее мяч»

Знать как преодолевать полосу препятствий

Уметь преодолевать полосу препятствий

Показать правильное преодоление полосы препятствий

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Вводный

Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах.

Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча в движении шагом, в беге по прямой. Игра «Мини-баскетбол»

Знать правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков

Уметь применять правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков

Показать правильное бросание набивного мяча

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Челночный бег 3х10

Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой правой, левой рукой. Игра «Мини-баскетбол»

Знать как правильно вести мяч по прямой

Уметь применять

Ведение мяча по прямой

Показать правильное ведение мяча по прямой

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Организация двигательного режима в течении дня. Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин. ОРУ со скакалкой. Наклон вперед. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Игра «Мини-баскетбол»

Знать как выполнять наклон вперед

Уметь выполнять наклон

Показать правильное выполнение наклона вперед

Подвижные игры на основе

баскетбола.

Комбинированный

Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Броски

мяча в щит, кольцо. Поднимание туловища.

Знать как выполнять

поднимание туловища на результат

Уметь выполнять поднимание туловища на результат

Показать правильное выполнение поднимания туловища на результат

4 чет.

(24ч)

79-80

Легкая атлети-ка.

8 час.

Инструк-таж по Т.Б. на уроках лёгкой атлетики.

Ходьба.

Спринтерс-кий бег.

Прыжки.

Вводный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой. Прыжки в длину с места на результат. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. Игра «Зайцы в огороде», «Удочка», «Передал -садись».

Знать как выполнять прыжки в длину с места на результат

Уметь выполнять прыжки в длину с места на результат

Показать правильное выполнение прыжков в длину с места на результат

81-82

Ходьба.

Спринтерс-кий бег.

Эстафет-ный бег.

Прыжки.

Учетный

Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4мин. ОРУ в кругу. Челночный бег 3х10м. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов. Линейная эстафета с этапом 30м. с передачей эстафетной палочки.

Подвижные игры «Прыгающие воробушки»,

«Ловишки с ленточками».

Знать как выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега; технику выполнения челночного бега.

Уметь выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега; уметь выполнять технику челночного бега.

Показать правильное выполнение прыжков

в высоту с 4-5 шагов разбега.

Показать правильное выполнение пробегания челночного бега

83-84

Спринтерс-кий бег.

Эстафет-ный бег.

Метание малого мяча.

Прыжки.

Учетный

Техника безопасности при метаниях мяча. Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении. Бег с высокого старта 30м на результат. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Прыжки в длину с разбега.

Круговая эстафета с предметами, с этапом 30м. Игра «Русская лапта»

Игра «Охотники и утки». Игра «боулинг».

Знать как выполнять бег 30 м. с высокого старта. Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонталь-ную цель.

Уметь выполнять бег 30м с высокого старта.

Уметь выполнять метание мяча в вертикаль-ную и горизонталь-ную цель.

Показать правильное выполнение бега 30м с высокого старта. Показать правильное выполнение метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

85-86

Ходьба, бег.

Метание.

Прыжки.

Учетный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Метание малого мяча на дальность.

Прыжки в длину с разбега.

Шестиминутный бег.

Игра «Русская лапта», «Метко в цель», «Гонка мячей».

Знать как выполнять метание мяча на дальность.

Уметь выполнять метание мяча на дальность.

Показать правильное выполнение метания мяча на дальность.

87-88

Подвиж-ные и спорт-ивные игры.

16 час.

Подвижные игры.

Комбинирован-ный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Подвижные игры «Космонавты», «Метко в цель», «Салки».

Эстафеты с предметами, с этапом 30м.

Знать как выполнять передачу эстафетной палочки.

Уметь выполнять передачу эстафетной палочки.

Показать правильное выполнение передачи эстафетной палочки.

89-90

Подвижные игры.

Комбинированный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Подвижные игры «Удочка», «Гонка мячей», «День и ночь».

Знать названия подвижных игр, их правила.

Уметь выполнять, действовать по правилам игры, уметь объяснять правила игры другим.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, взаимовыручки.

91-92

Подвижные игры.

Комбиниро-ванный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Игры «Ловишка с ленточками», «Лиса в курятнике», «Часовые и разведчики».

Знать названия подвижных игр, их правила.

Уметь выполнять, действовать по правилам игры,

Активное включение во взаимодействие со сверстниками

93-94

Подвижные игры.

Комбинирован-ный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в кругу. Подвижные игры «Вызов номеров», «Смена сторон», «Удочка прыжковая». Встречные эстафеты с этапом 20м.

Знать как выполнять передачу эстафетной палочки

Уметь выполнять передачу эстафетной палочки

Показать правильное выполнение передачи эстафетной палочки

Правила игры

95-96

Подвижные игры.

Комбинированный

Ходьба с игровыми заданиями. Ору в движении. Подвижные игры «Послушный мяч», «Гонка мячей», «Берег-море»,

«эстафеты зверей». Игра мини-футбол.

Знать как играть в мини-футбол

Уметь игра в мини-футбол

Показать знание игры в мини-футбол

Правила игры

97-98

Подвижные игры.

Комбинированный

Ходьба с игровыми заданиями. Ору в движении. Русские народные подвижные игры «Горелки», «Лапта».

Игра «Боулинг». Игра мини-футбол.

Знать названия подвижных игр, их правила.

Уметь выполнять, действовать по правилам игры, уметь объяснять правила игры другим.

Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель-ности, взаимопомощи и сопереживания, взаимовыручки.

Правила игры

99-100

Подвижные игры.

Комбинированный

Ходьба с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Русские народные подвижные игры «Горелки», «Лапта».

Подвижные игры «Пятнашки», «воробьи-вороны», «Невод», «Третий лишний». Игра мини-футбол.

Знать как играть в мини-футбол

Уметь игра в мини-футбол

Показать знание игры в мини-футбол

Правила игры

101-102

Подвижные игры.

Комбинированный

Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Подвижные игры: «Салки», «Пятнашки», «Невод», «Гонка мячей», «День и ночь», «Метко в цель», «Удочка», «Передал-садись». Игра «Боулинг», «Ловишка с ленточками».

Русские народные подвижные игры «Горелки», «Лапта».

Игра мини футбол.

Знать названия подвижных игр, их правила.

Уметь выполнять, действовать по правилам игры, уметь объяснять правила игры другим.

Правила игры

загрузить