Преподавателю
Физкультура
Тематическое планирование 2 класс ФГОС

Тематическое планирование 2 класс ФГОС

Раздел	Физкультура
Класс	2 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Николаева Е.В.
Дата	02.01.2016
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Конспект урока по легкой атлетике № 1 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, обруч, кубики

Задачи урока: 1. Провести инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой.

Провести лекцию по истории легкой атлетики

2. Разучит строевые приемы на месте «напра-во», «нале-во», «кру-гом»

3. Провести эстафеты типа веселых стартов

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

20'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой

атлетикой. Краткий экскурс по легкой атлетике

2. Построение в одну шеренгу

учить поворотам на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Разновидности бега.

5. Ходьба.

6. Построение.

11'

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Рассадить учащихся на скамейки.

Добиться четкости и правильности выполнения.

В колонне по одному

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

20'

Эстафеты типа веселых стартов:

- разделить учащихся на две равные по силам команды

- объяснить правила состязаний
Описание состязаний:

1. Команды стоят в колоннах. По сигналу первые в колоннах начинаю бег по направлению контрольной стойки, оббегают ее и бегут обратно, оббегают свою команду и передают эстафету хлопком по плечу следующему участнику. Выиграет та команда, в которой все участники быстрее закончат эстафету.

2. То же самое, что и первое упражнение, но теперь передвигаться до контрольной отметки нужно прыжками в полном приседе, а обратно крабом, т.е. упором сзади на руках и ногах.

3. То же самое, что и первое упражнение, но теперь вместо контрольной стойки на земле лежит обруч через который участнику и надо пролезть.

4. Челночный бег - 3х10 метров с перетаскиванием кубиков

20'

1раз

1 раз

каж-

дый 1

раз

Обязательно оббегать контрольную стойку и передавать эстафету хлопком по плечу

Должны прыгать только в полном приседе

Обруч одевать через голову

По 2 человека

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 2 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Разучивание основ техники бега.

2. Разучить и играть подвижную игру « Воробьи - вороны»

3. Воспитывать скоростные качества и внимательность

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Разновидности бега.

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание основ техники бега:

- демонстрировать собственно бег, показать работу рук, указать на правильную постановку стоп при беге
- Ознакомиться с особенностями бега каждого учащегося, определить основные индивидуальные недостатки и пути их устранения.

- пробегание отрезков 10-30 метров в ½ силы

2. Разучить и играть подвижную игру «Воробьи - вороны»

Описание игры: учащиеся делятся на две равные команды и становятся в две шеренги лицом к друг другу на расстоянии 2 метра, интервал в шеренгах 0,5 метра. Первая команда получает название «вороны», а вторая «воробьи»

Правила игры: учитель произносит свободные фразы или подает команды для выполнения на месте и в самый неожиданный момент произносит название одной из команд «вороны» или «воробьи» Команда, название которой произнес учитель убегает в дом, а другая команда догоняет, стараясь осалить убегающих. После того, как убегающие пересекут линию дома, подсчитывают осаленных, их количество - это очки команде, которая догоняла. После этого игру возобновляют сначала

15'

5-6 раз

15'

Объяснять в доступной форме

Линия дома

↓- напр. движения

○- учащиеся

○○○○○○○○○○○○○○○○○

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

○○○○○○○○○○○○○○○○○

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

линия дома

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 3 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Разучивание техник высокого старта

2. Совершенствование основ техники бега

3. Воспитывать двигательные качества

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание техники высокого старта:

- демонстрация стартовых положений с опорой и без опоры на руку

- принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров

- выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции

- выбегание с высокого старта в начале виража

2. Совершенствование основ техники бега:

- ходьба и бег в медленном темпе на передней части стопы

- семенящий бег с переходом на обычный бег

- бег на отрезках 100-200 метров

- бег с высоким подниманием бедра с переходом на

обычный - 30 метров

3. Подвижная игра «Воробьи - вороны»

10'

5 раз

10'

230 м

2 раза

10'

Показать несколько раз с разных ракурсов

Построить класс на баскетбольной площадке - выполнять всем вместе

Перейти к беговой дорожке к месту виража

Описание и правила игры в конспекте №2

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 4 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Разучивание техники бега на короткие дистанции

2. Разучивание подвижной игры «Вызов»

3. Развивать двигательные качества

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

1.Построение в одну шеренгу, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Разновидности бега.

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание техники бега на короткие дистанции:

а) создать представление о технике бега

- рассказать об особенностях техники, объяснить технику, демонстрировать, опробовать целостное действие

б) учить технике бега по прямой

- пробегание отрезков 30 метров с различной скоростью

- бег с высоким подниманием бедра 30 метров

- бег прыжковыми шагами с наклоном туловища вперед 30 м

- семенящий бег с переходом на обычный

- бег с ускорением 30 метров в ½ силы

2. Подвижная игра «Вызов».

Описание игры: игру проводят на площадке для баскетбола. Игроков делят на две команды выбирают капитанов и строят на противоположных лицевых линиях. Капитаны бросают жребий, кому начинать. Выигравший начало капитан посылает игрока в город противника, участники которого вытягивают правые руки ладонями вверх. Посланный дотрагивается ладоней и кого он дотрагивается в третий раз, тот вызван им. Сразу после этого присланный убегает, а вызванный догоняет его. Если игрока поймают до линии города, он попадает в плен. Если не поймают, то вызванный становится пленником

15'

2 раза

3 раза

15'

Выполнять в колонне по два по очереди

Кратко, доступно

Выигрывает команда, в которой после 5-10 мин. Игры будет больше пленных.

Пленники должны стоять сзади игрока, взявшего их в плен. Если у взятого в плен игрока было несколько пленников, то все они возвращаются в свою команду. Если капитан попал в плен, его заменяет один из игроков

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 5 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, кубики для челночного бега

Задачи урока: 1. Разучивание техники бега на средние дистанции

2. Учить челночному бегу с перетаскиванием кубиков

3. Провести учет бега 30 метров на оценку

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание техники бега на средние дистанции:

техника бега на средние дистанции

- рассказ об особенностях техники бега, краткая сравнительная характеристика, объяснение техники

- демонстрация техники

- опробование целостного действия

- медленный бег с сохранением правильности осанки и работой рук

- медленный бег с руками за спиной (30м) с последующим переходом на обычный бег с обычными движениями рук

- бег на отрезках с различной скоростью

2. Учить челночному бегу 3х10 метров с перетаскиванием кубиков:

- расставить кубики, демонстрировать процесс всего челночного бега

- опробование целостного бега

3. Учет бега на 30 метров:

5 4 3

Мальчики 5.8 6.3 7.0

Девочки 5.9 6.5 7.0

10'

200 м

3 раза

10'

2 раза

10'

Выполнять в колонне по два

Бег без ускорений, спокойно

Темп медленный

Разметить таким образом, чтобы участники могли выполнять бег по три человека

Построить в колонну по два

Из двух попыток засчитать лучшую

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 6 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента, гимнастические маты

Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с места

2. Разучивание подвижной игры «запрещенное движение»

3. Способствовать развитию двигательных качеств

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

12'

5. Ходьба.

6. Прыжки через скакалку.

7. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

28'

1. Разучивание прыжка в длину с места

а) Создание представления о технике изучаемого прыжка.

- рассказ и объяснение техники прыжка

- демонстрация техники прыжка

- опробование целостного действия

б) Учить отталкиванию ногами в сочетании с махами рук.

- стоя на месте размахивание руками в сочетании с перекатами с пятки на носок

- прыжки на обеих ногах с продвижением вперед
- выполнение целостного прыжка

2. Разучивание подвижной игры «Запрещенное движение»

Описание игры: - учитель предлагает играющим выполнять за ним все движения за исключением запрещенного, заранее им установленного. Тот игрок, который ошибается, делает шаг вперед. После этого игру возобновляют. После нескольких повторений подсчитывают внимательных и невнимательных объявляют победителей.

3. Сгибание туловища в положении лежа на спине, согнув ноги

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Кратко, ясно

В доступной форме

Во время маха руками вперед-вверх следует перекат с пятки на носок

Выполнять активные махи руками

Вместо шага вперед можно назначать штрафы в виде прыжков, отжиманий или приседаний

Выполнять в парах, один выполняет, а другой держит за ноги, затем меняются

Выполнять по правилам, руки сгибать до прямого угла

л.

ча

ст

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 7 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, кубики, мерная лента, перекладина

Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с разбега

2. Разучивание челночного бега

3. Способствовать развитию физических качеств

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Прыжковые упражнения.

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание прыжка с разбега:

- рассказать, объяснить, показать прыжок с разбега в длину

- учить разбегу по прямой с правильной постановкой стопы на планку для отталкивания

- учить отталкиванию

- выполнить прыжки с разбега 3-6 9 метров

2. Разучить челночный бег 10х10 метров

Научить сочетанию бега и хватанию кубика с пола

3. Подвижная игра «Воробьи - вороны»

Описание игры в конспекте № 2

4. Силовая подготовка

Мальчики - подтягивание на перекладине

Девочки - отжимание от баллонов

3 раза

Кратко, ясно в доступной форме

Выполнять по три человека

Построить в две шеренги лицом друг другу на середине площадки

Оказывать помощь тем, кто не может самостоятельно подтянуться

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 8 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента, перекладина

Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с разбега

2. Провести линейную эстафету

3. Провести силовую подготовку

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание прыжка с разбега:

- учить правильной постановке ноги на планку для отталкивания

- учить группировке в фазе полета

- прыжки с разбега 5-7 метров

2. Линейная эстафета с обеганием контрольной точки на расстоянии 30 метров

3. Подвижная игра «вызов»

Описание игры в конспекте № 4.

4. Силовая подготовка

Мальчики - подтягивание на перекладине

Девочки - отжимание от баллонов

10'

5 раз

Показать последовательность движений ноги при отталкивании

Разбег выполняется в полную силу

Разделить класс на две команды - девочек и мальчиков

Разделить игроков на две команды, назначить капитанов

Оказывать помощь тем, кто не может самостоятельно подтянуться

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 9 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента

Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с разбега

2. Провести бег на 1000 метров

3. Разучит подвижную игру «Пустое место»

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание прыжка с разбега:

- совершенствовать разбег и отталкивание от планки

- учить приземлению на песок

- прыжки с разбега 10-12 метров с соблюдением всех разученных приемов

2. Бег по кругу на 1000 метров

3. Подвижная игра « Пустое место»

Описание игры - играющие за исключением водящего строятся в круг лицом внутрь. Водящий идет по внешней стороне круга и в неожиданный момент хлопает по спине одного из играющих и бежит по кругу в том же направлении как шел, а игрок которому хлопнули по плечу бежит в направлении обратному бегу водящего. Задача каждого из них - занять образовавшееся пустое место в кругу. Кто не успеет, тот становится водящим, и игра начинается сначала

12'

5 раз

10'

Показать положение тела при приземлении

Выполнять в полную силу

Темп бега медленно - средний

Следить за тем, чтобы играющие не сталкивались при беге

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 10 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, теннисные мячи

Задачи урока: 1. Разучивание метания мяча с места

2. Учить метанию в цель

3. Провести бег на 1000 метров

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание метания мяча с места.

- рассказать, объяснить и показать технику метания

- учить правильному отведению руки назад

- учить хлестообразному движению руки в сочетании с поворотом туловища

- метание теннисного мяча в парах друг другу

2. Бег на 1000 метров по кругу

- при утомлении можно перейти на ходьбу

3. Учить метанию мяча в цель для развития меткости и координации движения

- на стене тира орнамент кладки имеет форму мишени

с расстояния 5-6 шагов производить броски теннисным мячом по мишени

4. Подвижная игра «Запрещенное движение»

описание игры в конспекте № 6

10'

Кратко, ясно и в доступной форме

Отводить руку назад так чтобы она полностью выпрямлялась

Рука при броске сгибается в локте и затем выпрямляется и происходит бросок мяча

Напомнить про темп и скорость бега

Построить в две колонны

Метать одновременно двум участникам

Построить в шеренгу по одному с интервалом 1 метр

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 1 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Вводный урок. Ознакомление с подвижными играми.

2. Проведение инструктажа по ТБ.

3. Развивать двигательные качества

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Инструктаж по технике безопасности при проведении подвижных и спортивных игр.

- построить класс прочитать инструктаж и взять подписи

2. Провести лекцию по ознакомлению с подвижными играми их правилами.

3. Подвижная игра «Пустое место»

Описание игры - играющие становятся в круг. Один вне круга- водящий. Он обходит круг, дотрагивается до плеча одного играющего и тем вызывает бежать его на перегонки. По сигналу «Беги»! один бежит влево, а другой - вправо, каждый старается занять пустое место быстрее другого. Оставшийся без места водит, и игра начинается снова.

10'

12'

Кратко ясно и в доступной форме

Познакомить с основными требованиями, предъявляемыми к подвижным играм, виды подвижных игр

Правила игры. - водящий каждый раз должен вызывать нового игрока

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 2 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, кубики для челночного бега, скакалки

Задачи урока: 1. Ознакомления с правилами и особенностями подвижных игр

2. Провести челночный бег 10х10 метров

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.

4. Прыжки через скакалку

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

Раздать скакалки

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Продолжить знакомить с правилами и особенностями подвижных игр:

- рассказать подвижных играх направленных на развитие внимательности, быстроты, ловкости.

2. Провести челночный бег с перетаскиванием кубиков 10х10 метров:

- разметить две дистанции для челночного бега, расставить кубики напомнить о правилах бега и перетаскивания кубиков

3. Подвижная игра «Ежик»

Дети произвольно располагаются на площадке и свободно перемещаются, увертываясь от мяча, который метает водящий. Если мяч коснется ноги какого либо игрока, тот становится «ежиком» и вместе с водящим старается осалить остальных путем передачи мяча. Игру можно закончить, когда все, кроме двух-трех самых ловких игроков, окажутся «ежиками»

10'

12'

Кратко ясно и в доступной форме

Познакомить с основными требованиями, предъявляемыми к подвижным играм, виды подвижных игр

Разделить на пары по силам

Старт по команде «На старт, внимание, марш!»

Правила игры - бросать мяч в голову запрещено - можно только от плеча и из-за головы

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 3 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, скакалки, мячи

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола

2. Провести тест по прыжкам через скакалку

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Передал - садись»

Равные команды в колоннах за чертой. Капитаны впереди на расстоянии 4-5 метров лицом к командам с мячом. По сигналу капитаны команд передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т. д. Игра завершается в тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

2. Тест по прыжкам через скакалку:

Обычные прыжки на двух ногах вперед за 20 сек

Отлично хорошо удовлетворительно

Мальчики 24 20 12

Девочки 28 24 16

3. Подвижная игра «Ежик»

Описание и правила игры в конспекте №2

10'

12'

Вариант: после того как капитан поймал мяч от последнего присевшего в колонне игрока, место капитана занимает игрок, стоящий в колонне первым, а капитан встает в конец колонны и т. д. Игра заканчивается, когда капитан вновь займет свое место.

Пока один ученик тестируется, остальные готовятся

Выбрать водящего

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 4 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные и баскетбольные мячи, кубики

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола

2. Провести тест по челночному бегу

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Десять передач»

Описание игры: - Игра проводится на половине площадки. Соревнуются две команды по 4-6 человек. Игроки команды, владеющие мячом, передают, двигаясь в любом направлении по площадке, мяч друг другу. Соперники пытаются этот мяч перехватить и, если им это удается, уже сами его контролируют. Побеждает команда, которой удалось продержать мяч с помощью 10 передач подряд. Как только команде с мячом удалось это сделать, ей присуждается одно очко.

2. Тест по челночному бегу 10х10 метров с перетаскиванием кубиков сек.:

- Отлично хорошо удовлетворительно

Мальчики 33 35 37

Девочки 34 36 38

3. Подвижная игра - «Передал - садись»

Описание и правила игры в конспекте №3

10'

Кратко ясно и в доступной форме

Варианты: можно играть не до 10, а до 20 передач подряд; не на половине, а на всей площадке, набирать, например, наибольшее общее количество передач (а не подряд); выполнять броски в корзину соперника после того, как команда набрала необходимое количество передач.

Разметить две дистанции для бега, расставить кубики

Правила игры - в конспекте №3

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 5 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные и баскетбольные мячи, маты

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола

2. Провести тест по сгибанию туловища лежа на спине (пресс)

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Гонка мячей по кругу»

Описание игры: Игроки, заранее разделившись на две команды, выстраиваются в круг, встав через одного. Два игрока с мячами из разных команд располагаются на противоположных концах. Команды передают мяч через одного, т. е. внутри своей команды. Задача: выполняя быстрые и точные передачи, обогнать мяч команды соперника. Для удобства лучше использовать разные по цвету мячи.

2. Тест по сгибанию туловища лежа на спине (пресс) за 30 сек.

Разделить на две группы - первая выполняет, а вторая удерживает ноги и считает количество раз, затем меняются.

- Отлично хорошо удовлетворительно

Мальчики 28 25 20

Девочки 27 24 18

3. Подвижная игра - Подвижная игра - «10 передач»

Описание и правила игры в конспекте № 4

11'

Кратко ясно и в доступной форме

Вариант: две команды образуют два разных круга и передают мяч последовательно каждая в своем кругу. Чья команда быстрее пройдет передачами 5 кругов? То же самое можно делать в шеренгах или колоннах

Руки держать за головой, касаться локтями колен.

Правила игры. - в конспекте № 4

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 6 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, рулетка, теннисные мячи

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр на развитие ловкости

2. Провести тест по прыжкам в длину с места

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Мы - веселые ребята»: Игроки стоят за чертой на одной стороне площадки. Сказав; «Мы веселые ребята, любим бегать и играть, ну попробуй нас догнать!», играющие бегут на другую сторону площадки за черту. Водящий, находящийся в середине площадке, между двумя чертами, должен догнать и коснуться рукой бегущих. Осаленный игрок помогает водящему. Победителем считается последний осаленный игрок.

2. Передачи теннисных мячей в парах:

- разделить класс на пары, развести на боковые линии, показать как ловить и бросать теннисный мяч

- выполнить передачи сверху, отскоком от пола, катить по полу

3. Тест по прыжкам в длину с места:

- 5 4 3

мальчики 150 140 120

девочки 140 130 110

4. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу»

Описание и правила игры в конспекте № 5

Кратко ясно и в доступной форме

Выбрать водящего, объяснить правила игры

Водящему нельзя толкать, хватать бегущих.

Следить за дисциплиной и корректировать правильность положений рук при ловле мяча

Предоставить три попытки, лучший результат засчитать

Следить за дисциплиной

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 7 для 2 класса.

Дата:13/11/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, скакалки

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр на развитие ловкости

2. Провести тест на гибкость

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Заяц без логова».

Описание и правила игры - Участники игры стоят парами лицом друг к другу, подняв сцепленные руки вверх. Это - логово зайца. Выбираются двое водящих - заяц и охотник. Заяц должен убегать от охотника, при этом он может спрятаться в логово, т.е. встать между играющими. Тот, к кому он встал спиной, становится зайцем и убегает от охотника. Если охотник» осалит зайца, то они меняются ролями.

2. Прыжки через скакалку:

- всем раздать скакалки

- выполнять обычные прыжки, совершенствуя технику прыжка

3. Провести тест на гибкость:

- каждый участник теста становится в и.п. - о.с. ноги узко врозь, по команде участник выполняет наклон вперед стараясь достать пол при этом не сгибая ног:

- отлично - достать открытыми ладонями пол

- хорошо - достать кулаками пол

- удовлетворительно - достать кончиками пальцев пол

4. Подвижная игра « Мы веселые ребята»

Описание и правила игры в конспекте № 6.

10'

Кратко ясно и в доступной форме

Распределить и расставить игроков

Выбрать зайца и охотника

Помочь с регулировкой длины скакалки

Перед выполнением теста провести небольшую разминку выполняя многократные наклоны вперед

Напомнить правила и выбрать водящего

л.

ч.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 8 для 2 класса.

Дата: 16/11/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, скакалки, перекладина

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр на развитие ловкости

2. Провести силовую подготовку

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры «Здравствуйте»

Описание и правила игры - Все встают в круг лицом плечом к плечу. Водящий идет по внешней стороне круга и задевает одного из играющих. Водящий и играющий, которого задели, бегут в разные стороны по внешней стороне круга. Встретившись, они пожимают друг другу руки и говорят: «Здравствуйте». Можно еще назвать свое имя. Потом они бегут дальше, пытаясь занять свободное место в кругу. Тот, кто остался без места, становится водящим.

2. Прыжки через скакалку

- всем раздать скакалки

- выполнять обычные прыжки совершенствуя технику прыжка

3. Силовая подготовка:

- мальчики - подтягивание на навесной перекладине

- девочки - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на скамейке

4. Подвижная игра « Заяц без логова»

Описание и правила игры в конспекте №7

Кратко ясно и в доступной форме

Построить в круг

Выбрать водящего

Корректировать правильность прыжков

Дозировка нагрузки строго индивидуально по подготовленности учащегося

Напомнить правила

Выбрать зайца и охотника

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 9 для 2 класса.

Дата: 20/11/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, обручи, волейбольные мячи

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами волейбола

2. Провести комплекс упражнений на развитие гибкости.

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Прыжки через скакалку

6. Построение.

1'30"

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры эстафетного типа «Мяч в обруче»

-Объяснить условия и правила игры

Команды стоят в колоннах перед ограничительной линией. Перед каждой колонной лежат 3-4 обруча в 3 м один от другого. В каждом обруче находится волейбольный мяч. По сигналу направляющие в колоннах бегут к первому обручу, берут мяч, встают в обруч и выполняют бросок над собой, затем ловят мяч, кладут его в обруч и бегут к следующему. Выполнив броски во всех обручах, игроки бегут к своим командам, передают эстафету следующим участникам и уходят в конец колонн. Команда, чьи игроки быстрее пройдут все этапы, становится победителем

2. Всем раздать волейбольные мячи:

- задача учеников - выполнять (копировать) за учителем передачи над собой, нижние и верхние подачи в стену, после броска в стену принять снизу мяч.

3. Подвижная игра «Здравствуйте»

- Описание и правила игры в предыдущем конспекте № 8

4. Выполнить комплекс упражнений на растягивание

10'

Кратко ясно и в доступной форме

Правила

1. Запрещается наступать на ограничительную линию.
2. Мяч при броске должен взлететь на высоту не менее 1 м над головой игрока.
3. Если мяч выкатится из обруча, участник эстафеты должен сам вернуть его на место.

Следить за дисциплиной

Выбрать водящего

Расстелить маты и рассадить учеников

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 10 для 2 класса.

Дата: 23/11/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч, кубики, обручи

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами волейбола

2. Провести тест по челночному бегу 10х10 метров с перетаскиванием кубиков

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры « Пионербол»

Объяснить и показать

Описание игры - ученики делятся на две команды и располагаются по разные стороны сетки. Игра проводиться по волейбольным правилам. Подача выполняется из-за линии нападения броском. Розыгрыш мяча производят три разных игрока с мячом ходить нельзя. Игра проводится до 15 очков.

2. Челночный бег 10х10 метров с перетаскиванием кубиков (сек)

Отлично хорошо удовлетворительно

Мальчики 33 35 37

Девочки 34 36 38

3. Подвижная игра «Мяч в обруче»

Описание и правила игры в предыдущем конспекте № 9

10'

12'

Кратко ясно и в доступной форме

Следить за правильностью переходов

Разметить две дистанции расставить кубики

Разделить на две команды

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ 11 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч, скакалки

Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами волейбола

2. Провести тест по прыжкам через скакалку за 20 сек

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

1. Разучивание подвижной игры эстафетного типа « Поймай и передай»

- На одной из разделенных волейбольной сеткой сторон площадки выстраиваются в колонны две команды лицом к сетке, расстояние до которой определяет учитель. На противоположной площадке напротив своих колонн на заданном расстоянии стоят ученики - по одному от каждой команды. Стоящие первыми в колоннах держат в руках мяч. По сигналу они выполняют подачу через сетку на противоположную сторону площадки и уходят в конец своих колонн. Стоящие на другой стороне площадки ученики стараются поймать мяч или подобрать его с пола, затем подбегают к ограничительной линии, обозначенной учителем, и выполняют передачу в свою колонну. Новый направляющий ловит мяч и повторяет задание.

2. Тест по прыжкам через скакалку:

Обычные прыжки на двух ногах вперед за 20 сек

Отлично хорошо удовлетворительно

Мальчики 24 20 12

Девочки 28 24 16

3. Подвижная игра «Пионербол»

Описание в конспекте № 10

10'

Кратко ясно и в доступной форме

Эстафета заканчивается, когда стоявшие первыми в колоннах ученики примут передачи.

Если мяч не перелетел через сетку, совершивший ошибку ученик повторяет упражнение.
При выполнении подачи мяч не должен касаться сетки.

Направляющие в колоннах, приняв последнюю передачу, поднимают мяч над головой.

Предоставить по 2 попытки

Разделить на две команды

Напомнить правила

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 1 для 2 класса.

Дата: 4/12/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты, скакалки

Задачи урока: 1. Вводный урок. Ознакомление с гимнастикой.

2. Провести инструктаж по охране труда

3. Провести прыжки через скакалку

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

20'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Разновидности ходьбы

4. Разновидности бега.

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Кратко, ясно, собрать подписи

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

17'

1. Провести лекционно- практические занятия с целью ознакомления с основами строевых, общеразвивающих упражнений и других элементов гимнастики

2. Прыжки через скакалку

Выполнить:

- простые прыжки вперед, назад

- комбинированные

- скрестные

- с продвижением вперед

3. Расчеты на 1-2, по 3, по 4, по порядку

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

- выполнить три подхода до 20 раз,

Кратко, ясно, в доступной форме

Объяснять как правильно прыгать через скакалку

Построить в одну шеренгу

Туловище прямое, руки на ширине плеч

Сгибать руки не менее прямого угла в локтях

л.

1. Подвижная игра на внимание «Чувство времени»

Играющие начинают движение по кругу одновременно с включением секундомера. Они должны определить когда истечет одна минута и выйти из строя в сторону и остановиться

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Объяснить правила игры

Секундомер выключит по истечении 1 минуты

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 2 для 2 класса.

Дата: 7/12/2009

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты, набивные мячи, скамейка

Задачи урока: 1. Разучивание строевых упражнений

2. Провести силовую подготовку

3. Развивать силовые качества

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.

3. Разновидности ходьбы

4. Разновидности бега.

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

1. Разучивание строевых упражнений:
1. <Равняйсь!> Все, кроме правофлангового по этой команде поворачивают голову направо

2. <Смирно!>. По этой команде нужно стоять в строю прямо, без напряжения, пятки вместе,

3. <Вольно!> По этой команде нужно стоять свободно, ослабив в колене правую, или левую ногу,

4. <Нале- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону левой руки на левой пятке и правом носке /раз/ и приставляют правую к левой /два/.

5. <Напра- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону правой руки на правой пятке и левом носке /раз/ и приставляют левую к правой /два/.

2. Силовая подготовка:

- сгибание туловища лежа на спине согнув ноги, руки за головой до касания локтями колен

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа, девочки от скамейки, мальчики от пола

- из положения сед в упоре сзади выполнить уголок с удержанием

- мальчики подтягивание

- девочки передачи набивного мяча в кругу

11'

чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым.

носки развернуты по линии фронта на ширину ступни.

не сходить с места и не разговаривать,

все команды выполнить многократно

Один держит другой выполняет, затем смена

Мест

Сохранять прямолинейность тела

Руки в стороны, ноги вверх держать 5-7 сек

Выполнять без рывков

Передачи снизу

л.

1. Подвижная игра на внимание «Съедобное - несъедобное»

- Игроки выстраиваются в ряд перед ведущим. Ведущий кидает мяч каждому игроку по очереди, произнося при этом какое-либо слово. Если слово оказывается "съедобным" ("конфета", "молоко" и т.д.), то игрок должен ловить мяч, а если "несъедобным" ("горшок", "кирпич" и т.д.), то оттолкнуть его.

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Тот, кто ошибется (например, поймал "ботинок" или оттолкнул "арбуз") - меняется местами с водящим.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 3 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание общеразвивающих упражнений

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 4 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание кувырка вперед.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 5 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание стойки на лопатках согнув ноги.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 6 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание из стойки на лопатках перекат вперед.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 7 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание кувырка в группировке в сторону.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 8 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание лазанья по канату произвольным способом.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 9 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Разучивание висов

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № 10 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1. Контроль двигательной подготовки

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по гимнастике № для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, гимн. маты,

Задачи урока: 1.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

15'

5. ОРУ на месте

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

Перестроение в три шеренги уступами по расчету

В шеренгу по одному.

ь.

22'

л.

1. Подвижная игра на внимание «.»

2. Медленный бег с переходом на ходьбу.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по подвижным играм с основами спортивных игр

№ для 2 класса.

Дата:

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1.

3. Развивать двигательные качества. Развивать физические качества.

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10'

5. Ходьба.

6. Построение.

30"

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.

По диагонали - в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх - вдох, руки вниз - выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30'

3. Подвижная игра

10'

12'

Кратко ясно и в доступной форме

Познакомить с основными требованиями, предъявляемыми к подвижным играм, виды подвижных игр

Правила игры. - водящий каждый раз должен вызывать нового игрока

л.

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1'30"

30"

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

загрузить