Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по внеурочной деятельности От игры - к рекордам 1-4 кл

Рабочая программа по внеурочной деятельности От игры - к рекордам 1-4 кл

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Абрамова А.Н.
Дата	21.09.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Пояснительная записка.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному

направлению - это обучение школьников бережному отношению к своему

здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема

сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением

процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений

складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая

обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д.

Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение

самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой

жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных

приоритетов здоровья способствует значительному распространению в

детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе

курения, алкоголизма и наркомании.

Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления

здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе.

Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из

кризиса смогут только успешные люди. Успешные - значит понимающие

своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые

физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению,

самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может

успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере

творцом своей судьбы.

Путей и программ, направленных на первичную профилактику

злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено

много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё

начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек

как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение

здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные

привычки. Главное - приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети

младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся

воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения

детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с

вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска

многих заболеваний.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на

развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор,

принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

Работа начинается с 1 класса и рассчитана на весь курс начальной школы.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших

школьников необходима совместная работа педагога с родителями,

психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому

образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в

школе.

Цель программы:

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у

младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к

одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи:

1. Формирование здорового жизненного стиля и реализация

индивидуальных способностей каждого ученика.

2. Профилактика вредных привычек.

3. Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их

полноценного физического развития и формирование здорового

образа жизни.

4. Расширение кругозора школьников в области физической культуры

и спорта.

5. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического

поведения, безопасной жизни.

6. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Основные направления реализации программы:

- организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных

ситуациях;

- организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным

видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с

разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

- организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем

воздухе в любое время года;

- активное использование спортивных площадок населённого пункта

(футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка) в рамках

работы программы

- проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных

привычек;

- санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей

в школе;

- проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

- организация и проведение исследований уровня физического и

психофизического здоровья учащихся;

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на

усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его

мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения

знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая

себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы

осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё

здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-

ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на

самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми

сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить

специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и

есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к

себе, к людям. К жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с

миром, будет действительно здоров.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения,

лёгкости и радости.

Результатом практической деятельности по программе «от игры к рекордам» можно считать следующее:

Высокий уровень информированности

учащихся о здоровом образе жизни.

Среди учащихся начальных классов нет

курящих детей.

Повышается активность учащихся в

мероприятиях школы, класса, района.

Высокий уровень активности родителей по

вопросам сохранения здоровья.

Намечены преемственные связи в содержании и

методах воспитания в начальной школе и первого этапа

воспитания в основной школе.

90% учащихся класса заняты во внеурочной

деятельности дополнительного образования.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно

оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник

начальной школы.

Тематический план:

№п/п

Вид программы

Кол-во часов

1 класс

3 класс

4 класс

Подвижные игры

34 (68)

Содержание тем учебного курса.

1 класс.

1.Подвижные игры

Общеразвивающие игры:

«Отгадай, чей голосок?», «Пустое место», «Космонавты», «Ловля обезьян»,

«Медведи и пчелы», «Бег сороконожек», «Дед мороз», «У медведя во бору»,

«Два мороза», «Белые медведи», «Вызов номеров».

Игры со скакалкой

«Зеркало», «Алфавит», «Забегалы».

Игры с прыжками

«Прыжки по кочкам», «Прыгающие воробышки», «прыжок под

микроскопом.

Игры лазанием и перелезанием

«Поезд», «Альпинисты».

Игры с бросками, ловлей мяча

«Метко в цель», «Догони мяч», «Кого назвали тот и ловит».

Игры для развития внимания.

«Правильно - неправильно», «копна - тропинка - кочки», «быстро шагай!»,

«двенадцать палочек», «запрещенное движение».

Подвижные игры на лыжах

«Быстрый лыжник», «Не задень», «Солнышко», «Встречная эстафета».

3 класс.

Подвижные игры

Общеразвивающие игры:

«Охотники и утки», «Третий лишний», «Колдунчик», «Зайцы в огороде»,

«Караси и щука», «Тише едешь, дальше будешь», «Совушка», «Слушай

сигнал».

Игры со скакалкой

«Забегалы», «Люлька», «Удочка».

Игры с прыжками

«Волк во рву», «Лягушата и цапля», «Парашутисты», «Прыжки по

полоскам»

Игры с мячом

«Мяч водящему», «Гонка мячей», «Кто дальше бросит?»

Игры с лазанием и перелезанием

«Через обруч», «Охотники за обезьянами»

Игры для развития внимания.

«Правильно - неправильно», «быстро шагай!», «Класс! Смирно!»,

«запрещенное движение».

Подвижные игры на лыжах

«Змейка», «Сороконожка на лыжах», «Лучшие стрелки», «Снегурочка».

Подвижные игры на коньках: «Пятнашки», «Попробуй, догони!», эстафеты.

Элементы спортивных игр: футбол, пионербол, мини-баскетбол.

4 класс.

Подвижные игры

общеразвивающие игры:

«Пятнашки маршем», «Карусель», «Бег за флажками», «Гуси-лебеди»,

«Перебежки с выручкой», «Лапта».

Игры с прыжками в высоту, длину:

«Веревочка под ногами», «Прыжок за прыжком», «Прыгуньи и пятнашки».

Игры с мячом:

«Перестрелка», «Снайперы», «Два капитана», «Точно в цель», «Сильный

бросок».

Игры с лазанием, перелазанием, акробатикой, равновесием:

«Второй лишний», «Запомни номер», «Стрелки», «Кто точнее?»

Игры на развитие внимания:

«Шишки, желуди, орехи», «Два сигнала», «Отгадай по голосу».

Подвижные игры на лыжах и коньках:

«Снайпер», «Снежком по мячу», «Крепость», «Кто дальше?», «Воробьи и

вороны».

Элементы спортивных игр: футбол, флорбол, мини-баскетбол, пионербол.

Литература

ФГОС Примерные программы начального образования. -

«Просвещение», Москва, 2009.

ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. -

«Просвещение», Москва. 2009.

«Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры - Мир

Книги, Москва. 2007.

Планирование составлялось из расчета 2 часа в неделю в 3 классе и по 1 часу во 1 классе, 4классе и 3 классе.

Тематическое

Планирование

КЛАСС

№ п/п

тема

Элементы содержания

Место проведения

дата

1 четверть

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Ловля обезьян», «Два

мороза»

Спортивная площадка

02.09

Подвижные игры со

скакалкой

«Зеркало», «Забегалы»

Спортивная площадка

09.09

Подвижные игры с

прыжками

«Прыжки по кочкам»,

«Прыгающие воробушки»

Спортивная площадка

16.09

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Поезд», «Альпинисты»

Спортивная площадка

23.09

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Метко в цель», «Догони

мяч»

Спортивная площадка

30.09

Подвижные игры для

развития внимания

«Правильно-

неправильно», «Копна-

тропинка-кочка»

Спортзал

07.10

Общеразвивающие игры

«Два мороза», «Пустое

место»

Спортзал

14.10

Подвижные игры со

скакалкой

«Алфавит», «Зеркало»

Спортзал

21.10

Подвижные игры с

прыжками

«Прыгающие

воробушки», «Прыжок

под микроскопом»

Спортзал

28.10

2 четверть

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Поезд», «Альпинисты»

Спортзал

11.11

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Кого назвали, тот и

ловит», «Догони мяч»

Спортзал

18.11

Подвижные игры для

развития внимания

«копна-тропинка-кочка», «быстро шагай!»

Спортзал

25.11

Эстафеты с заданиями на координацию движений.

«весёлые носильщики», «сбор урожая», «игра западня»

Спортзал

02.12

Подвижные игры с мячом.

«мяч в воздухе», «шмель»

Спортзал

09.12

Подвижные игры с мячом.

«вышибалы», «антивышибалы», «собачки»

Спортзал

16.12

Подвижные игры

со скакалкой

«Удочка», «успей убрать»

Спортзал

23.12

3 четверть

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Охотники за

обезьянами», «бегуны и прыгуны»

Спортзал

13.01

Подвижные игры с

прыжками

«белки в лесу», «волк во рву»

Спортзал

20.01

Подвижные игры на лыжах

«Быстрый лыжник», «Не

задень»

Стадион

27.01

Подвижные игры на лыжах

«Не задень»,

«Солнышко»

Стадион

03.02

Подвижные игры на лыжах

«Солнышко», «Встречная

эстафета»

Стадион

17.02

Подвижные игры на лыжах

«Встречная эстафета»,

«Быстрый лыжник»

стадион

24.02

Подвижные игры на лыжах

«Быстрый лыжник», «Не

задень»

Стадион

03.03

Подвижные игры на лыжах

«Не задень»,

«Солнышко»

Стадион

10.03

Подвижные игры на лыжах

«Солнышко», «Встречная

эстафета»

Стадион

17.03

4 четверть

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Медведи и пчелы», «Бег

сороконожек»

Спортзал

31.03

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Поезд», «Альпинисты»

Спортзал

07.04

Подвижные игры для

развития внимания

«Запрещенное

движение», «12 палочек»

Спортзал

14.04

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Белые медведи», «Дед

мороз»

Спортивная площадка

21.04

Подвижные игры с бросками

и ловлей мяча

«Метко в цель», «Кого

назвали, тот и ловит»

Спортивная площадка

28.04

Подвижные игры с

прыжками

«Прыжок под

микроскопом», «Прыжки

по кочкам»

Спортивная площадка

05.05

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«У медведя во бору»,

«вызов номеров»

Спортивная площадка

12.05

Подвижные игры

со скакалкой

«Алфавит», «Зеркало»

Спортивная площадка

19.05

Тематическое планирование 3 класс 1 час в неделю (34ч)

№

Тема

Элементы содержания

Место проведения

дата

1 четверть

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Охотники и утки» ,

«Третий лишний»

Спортивная площадка

01.09

Подвижные игры со

скакалкой

«Зеркало», «Люлька»

Спортивная площадка

08.09

Подвижные игры с

прыжками

«Волк во рву», «Лягушата

и цапля»

Спортивная площадка

15.09

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивная площадка

22.09

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Мяч водящему», « Гонка

мячей»

Спортивная площадка

29.09

Подвижные игры для

развития внимания

«Правильно-

неправильно», «Быстро

шагай»

Спортивная площадка

06.10

Общеразвивающие игры

«Колдунчик», «Зайцы в

огороде»

Спортивный зал

13.10

Подвижные игры со

скакалкой

«Удочка», «Зеркало»

Спортивный зал

20.10

Подвижные игры с

прыжками

«Парашутисты»,

«Прыжки по полоскам»

Спортивный зал

27.10

2 четверть

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивный зал

10.11

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Кто дальше бросит?»,

«мяч водящему»

Спортивный зал

17.11

Подвижные игры для

развития внимания

«Класс, смирно!»,

«Запрещенное

движение!»

Спортивный зал

24.11

Подвижные игры для

развития внимания

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивный зал

01.12

Общеразвивающие игры

«салки-дай руку», салки с домиками

Спортивный зал

08.12

Подвижные игры с

прыжками

«парашютисты», «удочка»

Спортивный зал

15.12

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«перестрелка», «осада города»

Спортивный зал

22.12

3 четверть

Подвижные игры для

развития внимания

«будь осторожен», «вызов»

Спортивный зал

12.01

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивный зал

19.01

Подвижные игры на лыжах

«Змейка», катание с горы

Стадион

26.01

Подвижные игры на лыжах

«Сороконожка на

лыжах», эстафеты

Стадион

02.02

Подвижные игры на лыжах

«Лучшие стрелки»,

катание с горы

Стадион

09.02

Подвижные игры на лыжах

«Снегурочка», эстафеты

Стадион

16.02

Подвижные игры на лыжах

«Кто дальше?», катание с горы

Стадион

23.02

Подвижные игры на лыжах

«Горная эстафета»,

эстафеты

Стадион

02.03

Подвижные игры на лыжах

«Слалом», катание с

горки

Стадион

09.03

Подвижные игры на лыжах

«Кто быстрее?», эстафеты

Стадион

16.03

4 четверть

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Караси и щука», «Тише

едешь, дальше будешь»,

мини-баскетбол

Спортивный зал

30.03

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Через обруч», эстафеты,

Спортивный зал

06.04

Подвижные игры для

развития внимания

«Запрещенное

движение», мини-

баскетбол

Спортивный зал

13.04

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«Совушка», «Слушай

сигнал», пионербол

Спортивный зал

20.04

Подвижные игры с бросками

и ловлей мяча

«Мяч водящему»,

эстафеты

Спортивный зал

27.04

Спортивные игры

футбол

Спортивная площадка

04.05

Спортивные игры

футбол

Спортивная площадка

11.05

Спортивные игры

футбол

Спортивная площадка

18.05

Тематическое планирование 3 класс 2 часа в неделю(68ч).

№

Тема

Элементы содержания

Место проведения

дата

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером. Инструктаж по ТБ.

«Охотники и утки» ,

«Третий лишний»

Спортивная площадка

01.09

Подвижные игры для

развития внимания

«Правильно - неправильно», «быстро шагай!»

Спортивная площадка

04.09

Подвижные игры со

скакалкой

«Зеркало», «Люлька»

Спортивная площадка

08.09

Подвижные игры с

мячом

«встречный бой», «десять передач»

Спортивная площадка

11.09

Подвижные игры с

прыжками

«Волк во рву», «Лягушата

и цапля»

Спортивная площадка

15.09

Подвижные игры с

мячом

«сумей выбить», «летучий мяч»

Спортивная площадка

18.09

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивная площадка

22.09

Подвижные игры для

развития внимания

«быстро шагай!», «Класс! Смирно!»

Спортивная площадка

25.09

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Мяч водящему», « Гонка

мячей»

Спортивная площадка

29.09

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

Футбол по упрощённым правилам, эстафеты

Спортивный зал

02.10

Подвижные игры для

развития внимания

«Правильно-

неправильно», «Быстро

шагай»

Спортивный зал

06.10

Подвижные игры с обручем

«прыжки вокруг обруча», «перетягивание»

Спортивный зал

09.10

Общеразвивающие игры

«Колдунчик», «Зайцы в

огороде»

Спортивный зал

13.10

Подвижные игры с обручем

«выталкивание», «весёлый обруч»

Спортивный зал

16.10

Подвижные игры со

скакалкой

«Удочка», «Зеркало»

Спортивный зал

20.10

Подвижные игры с бегом

«бездомный заяц», «кошки-мышки»

Спортивный зал

23.10

Подвижные игры с

прыжками

«Парашутисты»,

«Прыжки по полоскам»

Спортивный зал

27.10

Подвижные игры с прыжками

«пингвины», «кто выше?»

Спортивный зал

30.10

2 четверть

Подвижные игры с лазанием

и перелазанием Инструктаж по ТБ.

«Через обруч»,

«Охотники за

обезьянами»

Спортивный зал

10.11

Подвижные игры для

развития внимания

«Правильно - неправильно», «Класс! Смирно!»

Спортивный зал

13.11

Подвижные игры с бросками

и ловлей мячей

«Кто дальше бросит?»,

«мяч водящему»

Спортивный зал

17.11

Подвижные игры с мячом

«мяч через голову», «меткий удар»

Спортивный зал

20.11

Подвижные игры для

развития внимания

«Класс, смирно!»,

«Запрещенное

движение!»

Спортивный зал

24.11

Подвижные игры с мячом

«сумей выбить мяч», «сумей удержать»

Спортивный зал

27.11

Народные игры

«запретный круг»

Спортивный зал

01.12

Подвижные игры с обручем

«колодец», «из обруча в обруч»

Спортивный зал

04.12

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«бег сороконожек», «выбери друга

Спортивный зал

08.12

Подвижные игры с прыжками

« поймай лягушку», «солнечные зайчики»

Спортивный зал

11.12

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«горячий мяч», «иголка, нитка, узел»

Спортивный зал

15.12

Подвижные игры с

общеразвивающим

характером

«знак качества», «мяч-капитану»

Спортивный зал

18.12

Подвижные игры с прыжками

«пятнашки на одной ноге», «прыжки в приседе»

Спортивный зал

22.12

Подвижные игры с прыжками

«бой петухов», «скакуны и бегуны»

Спортивный зал

25.12

3 четверть

Инструктаж по ТБ на улице. Подвижные игры со снегом.

«попади в мяч», «засада»

Стадион

12.01

Зимние подвижные игры.

«пятнашки простые», «ловушки-перебежки»

Стадион

15.01

Зимние подвижные игры.

«льдинка», «медведи»

Стадион

19.01

Зимние подвижные игры.

«попробуй найди», «успей сесть на санки»

Стадион

22.01