Дене тәрбиесі пәнінен, Футбол ойынының ережелері, допты алып жүру тақырыбы бойынша сабақ

Сыныбы__________

Уақыты__________

Сабақтың тақырыбы: Футбол.Футбол ойынының ережелері,допты алып жүру.

Сабақ мақсаты.:Жылдамдылығын,төзімділігін,шеберлігін,ептілігін арттыру.Оқушыларды спорттық ойындарға қызығушылығын арттыру.

Өткізілетін орны : Мектептің спорт алаңы

Спорт құрал-жабдықтар: ысқырғыш , секундомер,футбол добы.

Р/с

Сабақ мазмұны

Мөлшер

Әдістемелік нұскаулар

I

Дайындық бөлімі

15

1.Сапқа тұрғызу.

2.Рапорт қабылдау,сәлемдесу.

3.Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Спорт киіміне назар аудару.

Бір орнында саптағы бұрылыстар:

Оңға!

Солға!

Артқа бұрыл!

5'

Бас көтеріңкі,дене тік

Алаңды айнала жеңіл жүгіріс;

Үдемелі жүгіріс;

Жай жүгіріс;

Тоқта 1! 2!

Саптағы жаттығулар:

Қол желкеде аяқтың ұшымен жүру.

Қол белде өкшемен жүру.

Аяқтың сыртымен,ішімен жүру.

Жалпы жаттығулар:

Б.Қ-Қол белде,аяқ иық тұсында,басты айналдыру жаттығуы.

Б.қ-Қолды алға созу,аяқ иықтың тұсында,10 рет отырып тұру жаттығуы

Б.қ-аяқ иық тұсында белді айналдыру жаттығуы.

Б.қ.-Аяқ иық тұсында қол тізеде,аяқты ішке,сыртқа айналдыру жаттығуы.

10

Жүгіріс кезінде дұрыс тыныс алу.

Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау.

II

Негізгі бөлім

Футбол.Футбол ойынының ережелері,допты алып жүру.

Футбол ойыны-допты аяқпен теуіп алып жүру.Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалады.Ойын кезінде ойыншы аяқтың сыртқы жағымен допты тура алып жүре алады және әріптесіне де бере алады.Ойын кезінде ретіне қарай әріптесіне допты өкшемен де беруге болады.

25'

Ойын барысында қарсыласты артынан шалуға,итеруге болмайды.Төрешінің ысқырығын естіген сәтте ойынды тоқтату керек.Ойын ережесін өрескел бұзған ойыншылар ойыннан шығарылады.

Қорытынды бөлімі

III

Сапқа тұрғызу.

Жіберілген қателіктерін айту.

Бағалау.

Үйге тапсырма.

5

Қауіпсіздік ережесін қайталау.жаттығу жасау.