- Преподавателю
- Физкультура
- Конспект урока в 8 классе
Конспект урока в 8 классе
Раздел | Физкультура |
Класс | 8 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Касаткина Т.Ф. |
Дата | 25.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Конспект урока в 8 классе
Тема: Волейбол.
1. Совершенствование техники приема и передачи мяча.
2. Обучение технике нападающего удара.
Задачи урока
-
Образовательные:
1.Обучить технике прямого нападающего удара.
2.Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками
-
Оздоровительные: укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.
-
Воспитательные: воспитание у детей внимательного отношения к людям с ограниченными возможностями, и любви к занятиям физической культурой; развитие умения сотрудничать с партнерами по команде; воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.
Дата проведения 04.03.2015 г.
Место проведения спортзал МОУ «Понинская» СОШ
Количество учащихся по списку: 14
Оборудование и инвентарь: сетка волейбольная; мячи волейбольные -14 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; футбольные конусы - 8 шт; ватные диски - 28 штук, набивные мячи (баскетбольные)- 7 штук
Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Подготовительная
часть
Построение, приветствие на языке жестов, сообщение задач урока. Рассказать коротко о сурдлимпийских играх.
Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.
Бег в среднем темпе ( по ходу движения выполняем упражнения для пальцев рук и кистевого сустава).
Расставить 8 конусов (в 2 ряда по 4 конуса), с интервалом 6 метров.
-
Бег от конуса к конусу с ускорением, перед каждым конусом остановиться и выполнить имитацию передачи мяча двумя руками сверху, а при смене направления движения бежать спиной вперед, в среднем темпе.
-
То же приставным шагом, правым боком, левым боком.
-
Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления.
Ходьба с восстановлением дыхания.
Перестроение в шеренгу по два по центру зала.
ОРУ (уши заложить ватными дисками):
-
Отведение ноги назад попеременно правую/левую с прогибом назад, руки вверх.
-
Наклоны в сторону.
-
Наклон вперёд, присесть, руки вперёд, наклон вперёд, встать.
4. Наклоны вперёд с приседаниями.
5. Выпады вправо/влево.
-
Подтягивание колен к груди из положения лёжа.
-
Прыжки из низкого приседа вверх.
11 минут
2 минуты
1 минуты
1 минута
2 серии
6 повторов
2 минуты
5 минут
Следить за правильностью осанки
Работает передняя часть стопы
Бежать медленно, соблюдая дистанцию.
Ускорение в максимальном темпе.
Спиной вперед бежать на передней части стопы.
Приставной шаг в равномерном темпе с имитацией приёма и передачи мяча сверху двумя руками
Смотрим через плечо двигаясь спиной вперёд. Сохранять дистанцию
Класс расположен в колонну по два по центру зала
Спину держать ровно.
Руками достаём носки ног или пол.
Спину держать ровно.
Основная часть
Упражнения с набивным мячом
Упражнения с волейбольным мячом.
Удар мяча об пол, выход под мяч - приём двумя руками сверху;
Отбивание мяча приёмом сверху с собственного набрасывания;
Набрасывание мяча партнёру, с выходом под мяч передача приёмом сверху двумя руками;
Выполнить передачу сверху в парах.
Первая передача над собой, вторая на партнёра.
Передачи снизу после отскока об пол с набрасывания.
Отбивание мяча снизу после удара одной рукой об пол.
Работа через сетку в парах:
- обучение технике нападающего удара;
- имитация удара;
- прыжок с имитацией удара;
- удар с собственного набрасывания;
- бросок теннисного мяча;
- передачи с подачи партнёра.
Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3
Подача через сетку.
20 минут
3 минуты
5 раз
5 раз
5 раз
5 раз каждый
по 5 раз каждый
по 5 раз каждый
по 3 раза
1 минута
5 подач
Работа в парах с набивным мячом.
Успеть подбежать и встать под мяч.
Обратить внимание на работу ног во время передачи мяча.
Стараемся как можно дольше держать мяч в воздухе
Прыжок выполнить одновременно двумя ногами с хлёстким движением прямой руки из-за головы.
Заключительная часть
Повторить слова из песни «Мы желаем вам» языком жестов и исполнить припев этой песни.
Подведение итогов урока.
7 минут
6 минут
1 минута
Оказывается , что в мире более 48 языков жеста.
Учитель физической культуры Т.Ф. Касаткина