Конспект урока в 8 классе

Раздел Физкультура
Класс 8 класс
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Конспект урока в 8 классе


Тема: Волейбол.

1. Совершенствование техники приема и передачи мяча.

2. Обучение технике нападающего удара.


Задачи урока


  1. Образовательные:

1.Обучить технике прямого нападающего удара.

2.Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

  1. Оздоровительные: укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.

  2. Воспитательные: воспитание у детей внимательного отношения к людям с ограниченными возможностями, и любви к занятиям физической культурой; развитие умения сотрудничать с партнерами по команде; воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.

Дата проведения 04.03.2015 г.

Место проведения спортзал МОУ «Понинская» СОШ

Количество учащихся по списку: 14

Оборудование и инвентарь: сетка волейбольная; мячи волейбольные -14 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; футбольные конусы - 8 шт; ватные диски - 28 штук, набивные мячи (баскетбольные)- 7 штук

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная

часть




























Построение, приветствие на языке жестов, сообщение задач урока. Рассказать коротко о сурдлимпийских играх.

Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.

Бег в среднем темпе ( по ходу движения выполняем упражнения для пальцев рук и кистевого сустава).

Расставить 8 конусов (в 2 ряда по 4 конуса), с интервалом 6 метров.

  1. Бег от конуса к конусу с ускорением, перед каждым конусом остановиться и выполнить имитацию передачи мяча двумя руками сверху, а при смене направления движения бежать спиной вперед, в среднем темпе.


  1. То же приставным шагом, правым боком, левым боком.



  1. Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение в шеренгу по два по центру зала.

ОРУ (уши заложить ватными дисками):

  1. Отведение ноги назад попеременно правую/левую с прогибом назад, руки вверх.


  1. Наклоны в сторону.


  1. Наклон вперёд, присесть, руки вперёд, наклон вперёд, встать.

4. Наклоны вперёд с приседаниями.

5. Выпады вправо/влево.


  1. Подтягивание колен к груди из положения лёжа.

  2. Прыжки из низкого приседа вверх.

11 минут


2 минуты




1 минуты




1 минута






2 серии




















6 повторов


2 минуты




5 минут

Следить за правильностью осанки

Работает передняя часть стопы

Бежать медленно, соблюдая дистанцию.

Ускорение в максимальном темпе.

Спиной вперед бежать на передней части стопы.

Приставной шаг в равномерном темпе с имитацией приёма и передачи мяча сверху двумя руками

Смотрим через плечо двигаясь спиной вперёд. Сохранять дистанцию


Класс расположен в колонну по два по центру зала

Спину держать ровно.

Руками достаём носки ног или пол.

Спину держать ровно.

Основная часть

Упражнения с набивным мячом

Упражнения с волейбольным мячом.

Удар мяча об пол, выход под мяч - приём двумя руками сверху;

Отбивание мяча приёмом сверху с собственного набрасывания;

Набрасывание мяча партнёру, с выходом под мяч передача приёмом сверху двумя руками;

Выполнить передачу сверху в парах.

Первая передача над собой, вторая на партнёра.

Передачи снизу после отскока об пол с набрасывания.

Отбивание мяча снизу после удара одной рукой об пол.

Работа через сетку в парах:

- обучение технике нападающего удара;

- имитация удара;

- прыжок с имитацией удара;

- удар с собственного набрасывания;

- бросок теннисного мяча;

- передачи с подачи партнёра.

Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

Конспект урока в 8 классе

Подача через сетку.

20 минут



3 минуты



5 раз




5 раз




5 раз



5 раз каждый





по 5 раз каждый


по 5 раз каждый



по 3 раза







1 минута










5 подач



Работа в парах с набивным мячом.

Успеть подбежать и встать под мяч.

Обратить внимание на работу ног во время передачи мяча.



Стараемся как можно дольше держать мяч в воздухе








Прыжок выполнить одновременно двумя ногами с хлёстким движением прямой руки из-за головы.














Заключительная часть

Повторить слова из песни «Мы желаем вам» языком жестов и исполнить припев этой песни.

Подведение итогов урока.

7 минут

6 минут

1 минута

Оказывается , что в мире более 48 языков жеста.

Учитель физической культуры Т.Ф. Касаткина

© 2010-2022