Організація фізкультурно-оздоровчої і спортивно-масової роботи в шкільних оздоровчих таборах

АВТОР: Зюкова Ганна Ігорівна

- Вчитель фізичної культури КЗ «ХСШ № 181 «Дьонсурі»», спеціаліст І категорії;

- Класний керівник 8-А класу;

- Лауреат міського конкурсу "Учитель року-2008";

- Переможець конкурсу "Кращий вчитель фізичного виховання" м. Харкова в 2010 р.;

- Майстер спорту України міжнародного класу з легкої атлетики;

- Автор навчального видання «Фізкультурно-оздоровча робота в початковій школі». ТОВ Видавництво «Ранок», 2009.

ТЕМА: Організація фізкультурно-оздоровчої і спортивно-масової

роботи в шкільних оздоровчих таборах

Основними завданнями в роботі шкільного оздоровчого табору є створення умов для оздоровлення дітей, формування у них навичок здорового фізично активного способу життя, свідомого ставлення до свого здоров'я, активного залучення до регулярних занять різними видами спорту.

Однією з найбільш ефективних форм роботи з учнями в зазначеному напрямку є організація та проведення протягом зміни різноманітних фізкультурно-оздоровчих заходів і спортивних змагань. При цьому бажано дотримуватися наступних вимог:

- фізкультурно-оздоровчі заходи необхідно проводити щоденно з максимальним охопленням учнів;

- зміст фізкультурно-оздоровчих заходів має складатися з урахуванням вікових і статевих особливостей учнів;

- при підборі практичних завдань необхідно дотримуватися принципів доступності, видовищності, емоційності, швидкоплинності;

- при проведенні заходів та змагань необхідно суворо дотримуватися правил безпеки;

- спортивні змагання проводити по найменш травмоопасним і добре знайомим видам спорту, що входять до навчальної програми з фізичної культури;

- усі фізкультурно-оздоровчі заходи та спортивні змагання повинні носити в першу чергу оздоровчий характер.

Форми організації та проведення фізкультурно-оздоровчої роботи в шкільних оздоровчих таборах досить різноманітні. Серед них найбільш ефективними є ранкова гімнастика, рухливі та народні ігри, естафети, прогулянки та походи, фізкультурні свята, спортивні змагання, конкурси, вікторини, дні здоров'я і т.д. У процесі підготовки та участі у зазначених заходах в учнів розширюються і поглиблюються знання про види спорту і фізкультурно-спортивної діяльності. В умовах спортивних змагань у них формується стійка мотивація для занять тим чи іншим видом спорту.

Бажано, щоб зміст фізкультурно-оздоровчої роботи з учнями в шкільних оздоровчих таборах був тісно пов'язаний з навчально-виховним процесом закладів освіти і було продовженням чинних навчальних програм з фізичної культури.

Не можна не враховувати ще один суттєвий фактор - залучення до участі у фізкультурно-оздоровчих заходів та спортивних змаганнях практично всіх учнів, у тому числі віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи і групи лікувальної фізичної культури. Даний контингент учнів з успіхом залучається до оформлення місць змагань, участі у заходах в якості членів журі, суддівства змагань, а також участі в різних конкурсах (наприклад, конкурс малюнків на спортивну тему), вікторинах ( «Здоровий спосіб життя», «Знавці спорту» та ін.)

В оздоровчих таборах на зміну плануються і проводяться як фізкультурно-оздоровчі заходи, так і спортивні змагання. При цьому рекомендується планувати і проводити заходи як загінні, так і загальнотаборні.

Тривалість заходів, як правило, не повинна перевищувати одного-двох годин для учнів I - IV класів і двох-трьох годин для учнів V - IX (Х) класів.

Тематика фізкультурно-оздоровчих заходів повинна враховувати вік учнів, кліматичні і погодні умови, традиції таборів (закладів освіти), наявність фізкультурно-спортивних споруд, обладнання та інвентарю, участь педагогічних працівників та ін. В організації фізкультурно-оздоровчих заходів з учнями можуть брати участь представники спортивних товариств і організацій. Великий виховний ефект на учнів надає присутність і участь у спортивних святах знаменитих спортсменів, чемпіонів Європи, світу, Олімпійських ігор.

Для учнів початкових класів рекомендується проводити дитячі рухливі ігри «Вас викликає Спортландія!», «Веселі старти», «Тато, мама, я - спортивна сім'я», а також різні конкурси та вікторини.

Особливою популярністю у учнів базової школи користуються спортивні змагання з гімнастики, футболу, баскетболу, волейболу, настільного тенісу. Підлітки із задоволенням беруть участь у спортивних святах «Олімпійські надії», «День здоров'я», «День туриста», «День бігуна», «День метальника» та ін. У зміст свят слід включати рухливі, народні і спортивні ігри, ігри на місцевості , туристські походи, відкриті старти (дні рекордів) на кращого бігуна, стрибуна, метальника і т.д.

Підготовка і проведення заходів та змагань вимагає участі не тільки фізкультурного керівника, але і всього педагогічного колективу табору.

На етапі організації і підготовки заходу або змагання на фізкультурного керівника покладається відповідальність за організацію тренувань і репетицій з учнями, проведення інструктажів для членів журі та суддів по спорту, залучення до суддівства змагань досвідчених педагогів і найбільш підготовлених учнів, дотримання спортивних ритуалів (парад відкриття змагань, підйом прапора під гімн України, нагородження переможців і т.д.).

При організації та проведенні заходів і змагань необхідно барвисто оформити місця їх проведення. Бажано, щоб кожен загін (клас) мала спортивну емблему та девіз.

Успіх будь-якого спортивного заходу залежить від його правильного і своєчасного планування. План фізкультурно-оздоровчих та спортивно-масових заходів табору вивішується в спортивному куточку або на дошці оголошень. З метою висвітлення ходу підготовки та проведення заходів та змагань рекомендується використовувати стінгазети, оголошення, бюлетені, організовувати радіопередачі на спортивні теми.

Для проведення спортивних змагань розробляється положення, а для фізкультурно-оздоровчих заходів - сценарій або сценарний план.

У план роботи оздоровчого табору можуть бути включені як спортивні змагання, так і фізкультурно-оздоровчі заходи. Пропонується приблизний перелік фізкультурно-оздоровчих заходів і спортивних змагань для зміни оздоровчого табору. На розсуд організаторів, він може бути розширений або доповнений з урахуванням віку учнів, наявності спортивної бази та фізкультурного інвентарю.

Рекомендується використовувати ігрові форми проведення заходів та включати в них якомога більше рухливих і народних ігор.

Приблизний план фізкультурно-оздоровчих заходів і спортивних змагань для зміни шкільного оздоровчого табору

(наприклад з 1 по 19 червня)

(3 тижня по 5 днів (15 днів))

Дата

Назва заходу

Примірна програма

щоденно

Ранкова гімнастика

Комплекси загальнорозвиваючих вправ без предметів, з м'ячами, обручами, скакалками, прапорцями і т.д.

1 червня

Рухливі ігри «Вас викликає Спортландія»

Ігри та естафети

2 червня

Вікторина «Олімпійські ігри»

Конкурс знавців історії Олімпійських ігор і розвитку олімпійських видів спорту в Україні

3 червня

Конкурс «Снайпери»

Кидки баскетбольного м'яча по кільцю

4 червня

Спортивне свято «День бігуна»

Змагання з бігу на 30 и 60 метрів

5 червня

Вікторина «Спортивні рекорди»

Конкурс знавців видів спорту та спортивних рекордів

8 червня

День футболіста

Конкурси знавців «Історія футболу», «Правила гри у футбол».

Ігри «Снайпер» (на точність попадання у ворота), «Силачі» (чий м'яч далі пролетить по повітрю після удару ногою)

9 червня

Фізкультурне свято

«День здоров'я»

Вікторина «Здоровий спосіб життя».

Рухливі та народні ігри

10 червня

Конкурс «Снайпери»

Гра «Дартс»

11 червня

Спортивне свято «День метальника»

Змагання з метання тенісного м'яча на дальність

12 червня

День тенісиста

Ігри в настільний теніс

15 червня

Конкурс «Силачі - ловкачі»

Змагання з перетягування канату та з «човникового» бігу 4х9 метрів

16 червня

Спортивне свято «Олімпійські надії»

Змагання з підтягування на перекладині (хлопці) та підніманні тулуба за 1 хв. (дівчата)

17 червня

День стрибуна

Змагання зі стрибків з розбігу та з місця

18 червня

Фізкультурне свято «Здоровий я - здорова країна!»

Конкурси, вікторини, естафети, рухливі ігри

19 червня

«Будь здоров!»

Нагородження кращих фізкультурників і спортсменів

Треба звернути увагу на деякі особливості організації та проведення заходів та змагань:

- Біг 30, 60 м проводиться на 100-метровій прямий біговій доріжці з високого старту. Учні стартують парами (окремо хлопчики і дівчатка). Для проведення змагань потрібно два секундоміра. Результат фіксується з точністю до 0,1 сек.

- Човниковий біг 4х9 м виконується на половині волейбольної площадки, яка має тверде покриття. На лицьову лінію кладуть два бруски 50х50х100 мм на відстані 10 см один від одного. За командою "Марш!" учні стартують від середньої лінії, підбігають до лицьової, беруть один брусок, повертаються до середньої лінії і кладуть його на лінію (кидати брусок заборонено!). Потім біжать до лицьової лінії, беруть другий брусок і фінішують на середній лінії (брусок на лінію не кладуть).

Якщо з якої-небудь причини учасник не зміг виконати вправу, йому надається ще одна додаткова спроба. Результат бігу вимірюється з точністю до 0,1 сек.

- Стрибок у довжину з місця виконується поштовхом двома ногами (одночасно) на твердому покритті. Кожен учень виконує 3 спроби поспіль. Стрибки виконуються в спортивному взутті. У залік йде кращий з трьох результатів. Можна також визначати переможця за сумою трьох спроб.

- Стрибок у довжину з розбігу виконується на стадіоні з приземленням в стрибкову яму. Перед стрибками необхідно спушити пісок. Кожен учень виконує 3 спроби. У залік йде кращий з трьох результатів. Можна також визначати переможця за сумою трьох спроб.

- Підтягування на високій перекладині виконується з вихідного положення вис хватом зверху. Під час виконання вправи не допускаються згинання колін і тулуба, рухи ногами, ривки і розгойдування, перехоплення рук. Підтягування зараховується, якщо підборіддя знаходиться вище рівня перекладини, а при опусканні руки повністю випрямляються в ліктьових суглобах.

- Піднімання тулуба за 1 хвилину виконується на гімнастичних матах з вихідного положення лежачи на спині, руки схрестно перед грудьми, долоні на плечових суглобах, стопи зафіксовані на підлозі або притискаються партнером до підлоги хватом за гомілковостопний суглоб (кут в колінному суглобі 90 градусів), зараховується кількість нахилів тулуба з торканням ліктями колін з наступним дотиком мата лопатками. Можна зменшити час виконання до 30 секунд.

- Метання м'яча з розбігу проводиться на стадіоні в секторі для метань, ширина коридору 15 м.